失恋最难熬的六个瞬间：

1、晚上睡觉之前和早上起床的那一瞬间

失恋的人是很容易失眠的，在夜深人静的时候就会不自觉的回忆曾经的甜蜜过往，会想起前任的关怀和体贴，还会拿起手机一遍又一边的看对方的动态，看对方在干些什么。辗转反侧睡不着，想要给前任打电话，但是又害怕打扰到对方，所以就自己默默的承受黑夜带来的思念之痛。

2、想起曾经和前任在一起的甜蜜瞬间

两个人在一起的时间久了，就会有共同的生活模式，比如说：物件的摆放顺序和饮食习惯，甚至是说话的语气都很像。你会情不自禁的叫出对方的名字，却发现房间里面空荡荡的，还有回声。过去的那一段回忆已经是当然无存了。

3、暂时的试图振作

经过一段难熬的日子后，女人会提醒自己不能再自暴自弃了，会试图振作。但是因为还不能完全忘记之前的感情和回忆，生活中碰到曾经熟悉的画面或者是场景又会不自觉的触景生情。即便是有了重新追求的男子，还是觉得自己还是忘不了前任。

4、抑郁

抑郁所表现出来的情绪是低落的，感觉心情是跌入了谷底了，会有很强烈的无助感，会很沮丧，还会感觉到痛苦。在心中是会压到对未来的一切希望、梦想还有计划，会觉得麻木失控，甚至还会自杀。

5、接受

开始接受对方已经永远的离开自己了。到了这个阶段就会对自己的生活拥有重新的定义了，会对自己说：这没有什么大不了的。

6、开始新的生活

生活开始发生变化之后，就会有新的生活习惯，会结交到新的朋友，还会偶尔想到他，但是不会对你的生活有影响。你会突然发现，没有他的生活依然是很美好的，甚至感觉自己更加的有魅力了。生活就是这样，有些人注定是路人，而有些人是陪伴你到老的人。

明明还爱着却选择分手的原因：

1、来自外界的压力

外界压力，一般是指父母坚决不同意，这时候就会感觉压力接踵而至。对于有些人来说，更容易对亲情妥协，毕竟亲情是隔断不了的，所以最终分手了。

2、相聚的时间不长

虽然说距离会产生美，但是这只是针对小部分人来说的。两个人相爱，分隔两地的时间长了，爱就会慢慢的变淡，这可能是距离问题，也有可能是时间问题，长时间的不交流，双方都会有一种很累的感觉，就觉得这样还不如分手。度过这段时间就好了，如果坚持不了，那就是不爱了，没有力气维护两个人的关系了。

3、两人的经济实力相差太大了

两个人相爱，不仅是需要爱，还需要物质保障的。两人的经济差距如果是非常的大，那这就会成为两人相爱的绊脚石，矛盾就会越来越多，心理也就会发生变化。所以相爱的两个人分手了，这很有可能是和经济是有关系的。

世间最难熬的是要跟自己的大脑作斗争，因为大脑会记得从前美好的一切并蓄意放大贪恋，而你如果不能面对事实，就会被你的大脑带进无穷无尽的痛苦里，其实那毫无意义。

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分手是一个非常非常糟糕的体验，它会让你在日常生活中感到痛苦，沮丧，生气，甚至有时候会产生困惑，为什么会这样？

在这段时间，你可能会感到没有任何事情能让你提起兴趣，也没有任何事物能让你感觉到好点。

你所做的大概就是无时无刻的想着他，想着你们以前一起生活时的美好，回想你们之前发生过的事，可能你会想，如果再给你一次机会的话会有什么不同?

如果你自己孤身一人，不愿意和你的朋友们一起出去走走，一起去玩，你什么都不想做，仅仅只是坐在那儿，没有什么事情可做的话，这种想法就会出现。

即使你知道自己不应该保持这种状态，应该出去多走走，去感受生活，享受生活，但是你却没有很强烈的意愿去做这在挽回的六维方法中属于心态层面 。

那么你如何才能熬过这段失落期呢?如何从分手后的困惑和痛苦中解脱出来呢？

我知道你想让它变得更好，时间也能治愈这一切。如果你现在正经历这样一个失落颓废的时期，那么我希望你知道一切都将会过去的，这样的痛苦不会一直伴随着你，总会重见光明的。

或者你想为了你们之间的这段感情所努力，并且和他继续在一起。

把注意力放在那些对你很有帮助的事情上是很重要的，还有一些值得你感激的事情，如果你真的感激你所想到的那些事情并且对你是有帮助的，那么你会感觉到你的胸口暖暖的，而且会展示出无意识的微笑。

你还可以在一张纸上写下你的心情感受， 在过几天后，或者你觉得你好多的时候，打开它，读它。

但是有些时候你可能还是会无法控制，想他在干些什么，然后你可能会去检查他的空间，微信微博状态，试图通过这些找出他的生活状态。但你不需要把全部的注意力全放在他身上，去做点自己喜欢的事吧！

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失恋最难熬的是还没找到下一段感情，没有找到另一半，找到下一段感情，上一段感情很容易忘记！[来看我][来看我][来看我]

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失恋时候当自己沉浸在往事和痛苦中无法自拔时，这段时光最难熬。你会明白原来爱一个人竟然会让自己如此脆弱。你很想放空自己，但是却又觉得人生无意义。你不想努力，因为你求而不得。你不想再涌入热闹的人群，因为你觉得没有人懂你的寂寞。你忽然感觉到人立足于天地之间，原来信仰却如此匮乏。你在迷茫彷徨的同时，也开始思考自己的人生。也许错过的都是天意。谁又能预料今后会遇到什么样的人生？既然如此，何不让自己挺过悲伤，走出寂寞，勇敢的去做下自己。

失恋对你来说也是一种经历和历练。每个人总是要经历无数次孤独难熬的夜晚，才能成长。痛苦和失落就像欢笑和掌声一样，都是人生路上不可或缺的。当你懂得了这一点，便会从容自若。一旦你想开了，那么这份经历对你来说也没有什么大不了。

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失恋最难熬的时候是什么时候?

我就是一个过来人，我给你分析以下几点你们参考一下

第一点

分手第一天，什么感觉也没有，

分手第二天，我真的分手了？

分手第三天，我真的分手了，那个人再也不会回来了，于是开始难过！

第二点

最难过的就是早上醒来头脑清醒的一瞬间，各种回忆扑面而来，

再也不能两个人一起去看电影，

有些人再也不会见，

有些话不能再提，

有些气味不能再嗅，

有一些歌无法再唱，

忘却是如此艰难，

比忘却更艰难的是还心存希望。

第三点

他早已奔赴星辰大海，我还停留在原地。

我还爱着你，你却不爱我了。

我还放不下曾经，你却早已翻篇。

第四点

吃饭的时候，

洗澡的时候，

看电视的时候，

睡觉的时候，

一个人的时候，

一群人的时候，

每一个没有你的时候。

第五点

在家里呆不下去，

跟狐朋狗友出去玩也不行。

空气里都是他，

躲都躲不掉，

做什么都能想起他，

所有习惯里都有他，

我该怎么办？

第六点

朋友们不停的安慰我说，

过段时间慢慢就好了。

我问要多久？

他们说你试试不联系他。

忍了好多天，终于忍不住了，

按了1号数字，1是设置为拨打他的快捷键，

内心狂跳，待会电话通了，我要怎么跟他说，跟他说什么？

几秒之后，

对不起，您无权拨打该号码。

第七点

自己也知道时间会治愈一切，

但是我的不知道要多久才能好！

第八点

迅速有了新的对象，

又开始了两个人的约会。

某一天，想到那个人，他有新女友吗？他后悔吗？

又觉得自己很搞笑，我们不是路人了嘛，

他好不好与你还有何干系？

于是迅速有了新对象这个表面缓解变成了一个自欺欺人的假象。

第九点

看了好多大道理，读看了好多心灵鸡汤来麻痹自己。

饮食作息搞得很规律

读书学习、工作旅行，

充实自己，转移注意力，

尝试新的恋情，

…………

以上全部都失败。

第十点

三个多月了吧，

现在人好多了，

至少能正常工作了，

有食欲了，

能好好睡觉了。

第十一点

分手很久之后，遇到一个心动的人，

第一反应不是终于等到你，还好我没放弃，

而是心有余悸！

失恋最难熬的永远不是为失去而痛哭流泪的日子，

而是繁华过境，再难倾心。

这不止于难熬，更是绝望。

从1到11，熬过去，就好了。

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刚刚分手的一个月，念念不忘的难受时。

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有一次我和朋友们去茶餐厅吃饭，朋友们问我吃什么，我说你们看着点。

他们给我点了一份滑蛋牛柳饭，这盘滑蛋牛柳饭不论是滑蛋还是牛柳都豪不出彩，滑蛋稀的像鼻涕，牛柳硬的像柴火。

那个瞬间我凝视着这这份滑蛋牛柳饭，突然想到，很久以前我也是坐在这个位子，位子对面有一位姑娘，她凑过来说你点了什么，让我尝尝，她的脑袋那么近，以至于我闻见她洗发水的柠檬香味儿，而那些鸦黑色的发丝懒散的划过我的耳垂，好似一块石子儿投入了静谧之湖。

我说好。

她吃了一口说真难吃。

而此刻这盘滑蛋牛柳饭一如既往的难吃，但是再没有一个姑娘捂着嘴皱着眉的告诉我，就像这个人从来没有出现过一样，而那些柠檬味儿的洗发水味儿也荡然无存，她白皙的腿羞红的脸颊飘摆的黑发就像是很久以前我听过的一个睡前故事。

我现在回想起来，那一刻朋友们的玩笑和逗闷子都让我置若罔闻，我看着这盘滑蛋牛柳饭努力寻找着对面的那个人，但是如今空空如也。

这个世界对于失恋的人来说，总有那么一瞬间会让你完全静止，即便你们在讲这世上最幽默的笑话，说这世上最好看的电影，前一秒你仰头大笑，下一秒你却能静默不语，你坐在座位上简直就像一座该死的孤岛，而曾经停靠的船舶早已远航。

对于失恋的人而言，最难熬的就是回忆，而忘却又是一件多么奢侈的事情。

这个世界有一些电影不能再看，有一些话不能再提，有些气味不能再嗅，有一些歌无法再唱。

你说是么。

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只是吃着早点，望着窗外某一处，突然鼻子一酸。怕被别人发现，你把放豆浆的塑料杯举的很高很高，看着杯子里的水平面跟着你强行忍下的呜咽，上下浮动。

你打开手机，想看几点了。看见还不舍得换的情侣壁纸，一股劲儿冲上头顶，你自己还没反应过来，书上突然多了好几块水渍。你慌忙用手臂自以为自然的挡住脸，掏出餐巾纸装作擤鼻涕的样子。桌角的纸巾堆的好高好高。

你开始搜各种各样的感情故事，看那些分开很久以后又在一起的爱情。虽然也不知道是真是假，你也看得很认真，好像看久了就能成真似的。

你开始后悔，为什么要冷战那么久，为什么那么快答应隔着屏幕说的分开，为什么没有在想他的时候就去找他，你好难过好难过。

最难过的就是早上醒来头脑清醒的一瞬间，各种回忆扑面而来，

再也不能两个人一起去看电影，

有些人再也不会见，

有些话不能再提，

有些气味不能再嗅，

有一些歌无法再唱，

忘却是如此艰难，

比忘却更艰难的是还心存希望。

吃饭的时候，

洗澡的时候，

看电视的时候，

睡觉的时候，

一个人的时候，

一群人的时候，

每一个没有你的时候。

朋友们不停的安慰我说，

过段时间慢慢就好了。

我问要多久？

ta们说你试试不联系ta。

忍了好多天，终于忍不住了，

内心狂跳，待会电话通了，我要怎么跟ta说，跟ta说什么？

短信输入了又删除的时候，电话号码看了无数次想要拨通却又回到主页面的时候；偶尔鼓足了勇气拨了电话却发现自己早就在黑名单的时候。

最难熬的是每次开心了难过了第一时间习惯了把心里的想法和ta分享，然后突然意识到，你们不再那样亲密了。有过一段路最重要的人变的唯一，突然一下丢了彼此，一时都不知道那些话再该和谁讲。雅态妍姿正欢洽，落花流水忽西东。

有人说，失恋后最难熬的是晚上睡觉的时候和早上醒来的时候。一天结束与一天伊始，你都不在，我要独自面对这个世界了。

也许走出这段感情，彼此都需要更长时间吧。

对彼此都交付过真心，再将心交给别人，就难了。

失恋后，两个人渐渐地越来越像彼此。失恋后最难熬的，莫过于把自己活成了ta。说ta爱说的口头禅，吃ta爱吃的东西，按照ta的方式去生活。不经意间察觉，却发现养成这个习惯很久了。

谢谢你出现在我的青春里，带给我无数美好与憧憬。现在，我不再为你动心，

愿你我都各自安好吧！我也该向出发了，抱歉啊！曾经说过这一生要你在一起没办法实现了。

图片来自网络

若侵权联系删

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曾经问过一个很理性的朋友：我失恋了很难熬怎么办？

朋友反问我：发病时段是什么时候？

我：想起从前的约定，想到他或许开始了新生活，但生活里不再有我。

失恋最难熬的不是午夜梦回时回忆如洪水般灌脑，而是分手以后，你发现他过得挺好的，那么快就有了新人，开始了新生活。可你，还是活在过去，回想着原本和对方规划好的未来，那么坚信存在着想要保护着的世界，梦里还有他。醒来后的那种怅然若失，感觉特对不起自己，不但没有往前走，还把自己弄得一团糟，忍不住想扇自己两个耳光。

然后在以后很长的一段日子里，一遇到挫折就会在想，原来我是那么糟糕的人，原来当初他放弃我是对的。久而久之，就会担心自己再也遇不到喜欢的人了。自我否认才是最致命的。

比如我，失恋的时候都不知道跟多少人说过，我这辈子都不会再这样喜欢上别人了。

说这些话的人包括我自己都不是夸大其词，是那个情境让你很难相信能再喜欢上别人。

真的非他不可吗。没了他就注定一生遗憾吗。

并不是。

《奇葩说》很久之前有一期的论题是这样的：从未在一起和最终没有在一起哪个更遗憾。

当时有个姑娘说了一段话，我印象特别深刻，她说：

“如果我喜欢一个人呢，我就从第一眼到最后一眼，把这个人爱够，把我感觉用光。我只希望那些年让我成长的人是他，之后的那些年他喝过大酒后想到的人是我，而不是其他比我完美太多的人。

只要爱过都会留下痕迹，至于往事就留在空中，如果我再遇到一杯好酒，我会毫不犹豫地举起酒杯跟大家说，干了这杯，不为什么。”

这个世界上没有谁是替代不了的，走了个前男友，来了个吴彦祖，你立马欢喜地开心雀跃跑到前任坟头蹦迪了。那一刻你就会明白，没有任何人能把你留在过去，也没有任何一段感情能将你击垮，你还是可以爬出来的。

悄悄的慢慢的，你就会把那份悲痛的感情放进了回忆里，而新吴彦祖也把你放进了他的未来规划里，尽心尽力的爱你一程。

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这个要分开两边说首先前三个月是肯定。

第一，如果在你没找到女朋友的看个人，有的一年，有的两年，这个不确定，我认为最少的要一年，是放不下的。

第二这个就简单了，在你找到女朋友时，马上你就不难熬了，不要随便找啊，要自己喜欢的哦，要不然，一辈子的哦