金边灵芝的功效，金边灵芝是最新科研出来的新鲜灵芝品种。其具有抗肿瘤抗辐射抗过敏，免疫调节,降血压降糖降脂等功效，但其功效远远不止这些，如果你也想知道金边灵芝的功效，就一起来看看吧！

金边灵芝的功效1

什么是金边灵芝

金边灵芝主要产地在广东、广西、四川（越南、缅甸、柬埔寨附近）、福建、海南、台南、云南西双版纳、西藏东部等热带、带地区以及温带地区的`秦岭向东北至大小兴安岭、朝鲜半岛、日本等地。新鲜灵芝是生长至八九成熟的灵芝实体，此阶段的灵芝积累营养及有效成份最丰富，处于由生理生长向生殖生长（即产生灵芝孢子）过渡阶段，各种保健功效成份达到峰值，功效最佳。新鲜金边灵芝中的“三萜”类含量高，所以味道有点苦。最新研究成果证明：肿瘤细胞能诱导血管生长，而“三萜”对于肿瘤细胞生长及扩散有调节作用，能抑制肿瘤细胞血管生成，从而阻止肿瘤生长和转移。

金边灵芝的功效

一、抗肿瘤和免疫调节作用

二、降血糖作用

三、保肝作用

四、抗衰老作用

五、抗炎镇痛作用

六、保护心脏作用

七、抗凝血作用

八、其它作用：灵芝提取物具有改善胰腺微循环障碍的作用；灵芝的水浸出液对离体豚鼠气管平滑肌有松弛作用；此外灵芝提取物具有影响细胞内胆固醇集积，抗动脉硬化作用。

金边灵芝如何食用

1、日常保健

取鲜灵芝约20－30克，切成小块，用豆浆机倒入1000－1500毫升水，按豆浆制作按键，完成制作后倒出灵芝水，灵芝渣可以再榨一次汁或者煲汤、煲粥。

2、辅助治疗日常疾病

取鲜灵芝50克（严重疾病者食用前需咨询中医师），同以上操作方法，灵芝渣与灵芝水混合一起饮用。每人每日饮用一至两次，早上起床后一次或早上及晚上临睡前两次，半空腹温热服用。有疾病者请遵医嘱。

注意事项：

1、鲜灵芝购买后，在常温下2小时内必须尽快放入冰箱冷冻。

2、鲜灵芝保鲜冷冻在零下5－10度的冰箱冷冻柜，开封后用保鲜袋封装，尽早食用药效越好。

3、鲜灵芝水保鲜在5度左右的冷藏柜内。

4、煲煮或加热灵芝水的容器不可以使用金属和不锈钢。

5、榨汁的水最好用纯净水、蒸馏水、矿泉水或者过滤水。

金边灵芝的功效2

金边灵芝食用方法

1、 灵芝煮水

先将灵芝切成片在锅中浸泡半小时，最好是泥瓦罐或者煎药的土锅，半小时后用大火将水煮开换小火煮一小时，可以起到治疗失眠、腹泻等症。

2、 灵芝泡酒

取灵芝90克，黄酒500毫升，将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天即可饮用，适用于积年胃病者。此外，有健脾胃、助消化、降血压、降胆固醇、增强免疫力的作用，对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。

3、灵芝银耳羹

取灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣服用。具有治疗咳嗽、心神不安、失眠梦多、怔忡、健忘等症。

4、灵芝大枣茶

灵芝4~6克，大枣9枚，做法是将灵芝、大枣煎煮，代茶饮用。具有改善虚弱体质，提高免疫力的功效。适应体虚者。

5、灵芝蜂蜜茶

取灵芝15一20克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长。

6、灵芝杞枣炖乳鸽

将乳鸽、红枣、枸杞子、灵芝放入高压锅，调至鸡鸭档保压25分钟。具有预防冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱,早期肝硬化等症。

7、灵芝河蚌羹

灵芝20克、河蚌肉250克,冰糖60克炖服,每2一3天服一次。治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘等症。

灵芝功效与作用吃法

灵芝主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等，具有益气强壮、养心安神的功效。服用方法为：①煎服，6～12g。②研末吞服，每次1.5～3g。

灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。性平，味甘。归心、肺、肝、肾经。灵芝的主要药理活性成分是多糖、三萜等，具有广泛的免疫调节活性，有提高人体免疫力、抗病毒、治疗呼吸系统疾病等作用，适量的食用对于机体具有很大的好处。

吃灵芝的方法有很多种，如煮水、泡水、酒浸、炖肉煲汤、煮粥等，不同方法灵芝有效成分含量不同。需要治疗心悸失眠、多梦、心神不宁等症状时，宜水煎煮；想要滋补强壮、助消化或强筋骨、利关节、益肺气时，则应搭配其他药物泡酒饮用。

本内容由北京中医药大学东直门医院 消化科 主任医师 刘敏审核

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功效：清热养肝，利咽喉。

灵芝大家一定非常熟悉，又被称之为仙草，具有很高的药用、营养滋补功效，而金边灵芝是最新科研出来的新鲜灵芝品种，可以免疫调节,降血压降糖降脂，护肝，延缓衰老养颜祛斑。

用料

金边灵芝30克石斛30克麦冬30克百合30克蜜枣1个猪骨500克水1300克

灵芝石斛养肝汤—（养肝利咽喉系列）的做法

2.备好材料

3.材料泡水洗净

4.猪骨焯水捞出洗净

5.加水1300克加热至沸腾慢火小时煲2小时（注意：百合最后一小时放）

6.加入适量盐，美味的灵芝石斛养肝汤就完成了