宝宝冬天吹空调忌：

1、不直接对着吹。

2、室内的空气要流通。

3、温度不低于25度。

4、避免室内的湿度过高。

5、避免长时间的呆在空调房里面。

6、注意清洗，以免寄生虫和病原体感染。

7、多喝水。

8、频繁走动温差比较大。

9、避免穿短袖，要不然容易着凉。

10、出汗后，不要立马吹空调。

家里有孩子的千万别用加湿器的原因：

家里有孩子也是可以用加湿器的，不过要注意加湿器的使用后，家里的潮湿度。

空气过分的干燥或者是潮湿，会让呼吸系统的粘膜产生不适应，自身的抵抗能力会降低，空气里面的细菌和病毒是很容易就进入人体了。

所以，加湿器本身是不会对人产生危害的，在空气干燥的时候使用，对人的身体是有好处的。对身体有害的情况，多半是使用的方法不正确引起的。

没有绝对的“好”和“坏”。有需求就吹，没需求就不吹。你的内心应该有个观点，那就看先满足孩子需求，还是先满足你内心需求就好。

您好，我是育婴师睿睿妈，很高兴回答您的问题。

宝宝的身体各部位没有发育好，很容易因为温度差受到伤害，尤其到了冬天，家长担心宝宝凉着，会在家里使用空调或者电暖气，来帮助宝宝取暖。在冬天温度特别冷的时候，可不可以给宝宝吹空调呢？吹空调的话要开多少度合适呢？

冬天宝宝可以吹空调么？

冬天天气寒冷，可以适当开些空调，宝宝免疫力还较差，身体较弱，宝宝的免疫力需要慢慢锻炼培养起来，给宝宝吹空调时间不要过长，保持室内不要太干燥，可以给宝宝适量多喝点水就可以！

注意：不建议经常给宝宝吹，会导致宝宝本身的抗体下降，抵抗力会变差，家长可以给宝宝适当增减衣服来增加宝宝的抵抗力和免疫力，家长可以适当的带宝宝到外面晒太阳等，呼吸新鲜的空气，进一步增强宝宝的抵抗力。

冬天宝宝吹空调的注意事项有哪些？

1、注意宝宝房内空调的温度

吹空调是有个适宜温度的，在适宜的温度下，给宝宝使用空调是没有危害的，冬天给宝宝吹空调的适宜温度建议在26度左右，家长注意不管外面的天气再冷，不要把室内温度调的过高，避免引发宝宝脱水上火的情况，建议家长把室内外温差保持在不超过8至10℃最好。

2、注意室内通风，保持室内空气清新

正常情况下，家里吹空调时都会紧闭门窗，这样空调效果会好，但宝宝不能长时间呆在封闭的空间里，空气不新鲜，质量也不好，会降低宝宝的免疫力，严重的情况下会导致出现呼吸系统疾病，所以建议给宝宝房内吹空调，最好一小时通通风，保证新鲜的空气在房间内流通。

3、注意室内要保湿

家里开空调的时候，要及时给宝宝补充水分，如果宝宝是过敏体质或者呼吸系统经常出现问题，室内要给加装空气净化机，进一步改善空气质量。

4、注意空调的清洁安全

使用空调时，先清洗空调过滤网，最好用消毒液将过滤网浸泡消毒，条件允许的可以用吸尘器进行室内除尘，空调开机前应开窗通风一刻钟，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发出来，还有在宝宝房间里要注意空调的用电安全，以免酿成漏电、触电、冒烟起火的悲剧。

睿睿妈提醒：使用加湿器或空气净化器，需要定期对它们进行清洁，如果不定时清理和更换，反而会变成污染源，空气净化器还要根据使用情况定期更换过滤网。

5、避免空调对着宝宝直吹

避免空调的出风口直接吹到宝宝，现在家里安装空调的位置大多是直对着床，建议家长在空调上准备一层细细的纱布覆盖上或是网上购买空调隔板，既不影响正常使用，还可以避免对着宝宝直吹，让风力变得柔和，避免宝宝着凉等问题的出现。

6、家长不要过度依赖空调的使用

平时在增强宝宝体质上多注意，提升宝宝皮肤的体温调节能力和免疫能力才是最重要的，不要过度让宝宝依赖空调。

正常情况下，冬天是可以给宝宝开空调的，冬天天气寒冷，特别是北方地区都能达到零下二十多度，适当给宝宝开空调，可以防止宝宝被受冻，防止感冒等疾病的发生，家长要注意给宝宝开空调一定要注意温度，和家里的空气湿度，适当给宝宝增减衣物。

最后希望我的回答能够帮助到你，如果大家喜欢睿睿妈的回答，欢迎关注、点赞和转发，让更多有需要的人都可以看到，愿每个孩子都健康快乐的成长！（图片来源于网络，如有侵权，联系作者删除）

冬天开空调比较干燥，可以弄个加湿器，来增加空气中的湿度

夏日的高温环境极利于细菌和病毒的繁殖，导致宝宝皮肤问题多发，呼吸道感染和传染性疾病也更容易流行。针对这些疾病，家长们该如何做好预防和护理工作呢？

预防痱子，保持皮肤清洁最重要

幼儿的皮肤细嫩，很容易受病毒、细菌及其他因素的侵害，引起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。 痱子在身体的各部位都可发生，多见于头面部、颈、前胸及臀部，有瘙痒感及轻微的烧灼感，容易形成囊肿和毛囊炎。

抓破后，又很容易成为脓疱疮。 预防痱子和脓疱疮，主要是保持皮肤清洁，勤洗澡，及时更换汗湿的衣服。

已患痱子的宝宝，不要让他搔抓，不要用热水或碱性肥皂烫洗，也不能用凉水刺激，要用温水洗浴，可搽止痒剂。

此外，要让宝宝多喝水，及时补充水分，可多吃些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜等食物，起到祛暑、除湿、解毒的作用。

夏季常见传染病都有什么？

夏季的常见传染病主要有：手足口病，疱疹性咽峡炎、水痘、乙脑、腮腺炎。 俗话说，防患于未然。

那么这些病症该如何预防呢？

医生给出三条建议

① 病原隔离：一旦感染了传染病，要采取隔离措施，不能去公共场所，以免感染到其他小朋友；

② 警惕感染途径：要注意双手卫生，勤洗手，少去人多密集，空气不流通的公共场所，居室外要安装纱窗，蚊帐等防蚊工具，防止蚊虫叮咬传染疾病；

③ 易感者预防措施：儿童抵抗力差，对于水痘、乙脑、腮腺炎，可以通过接种疫苗的方式进行预防。

如何预防呼吸道感染

呼吸道感染该如何预防

夏季饮食要以清淡为主，

少吃油腻辛辣的食物；

多打开门窗通风，宝宝的房间尽量少开空调并定期做好清洁工作；

少带宝宝到人多、空气不好的公共场所；

保持充足的睡眠，休息后进行适量的运动，有助于提高免疫力，减少感染的几率。

冬天采暖，可以开空调，不要正对宝宝，精心护理，避免不良刺激，

文/北京和睦家医院 儿科 刘华医生

炎炎夏日，在门诊被问到非常多的问题是：是否能让宝宝待在空调房里？夏天如何给宝宝穿衣？

老人往往认为 “想要小儿安，一身汗不干”，害怕孩子开空调着凉，恨不得多穿一件衣服多一份保险。

而乐于接受科学观点的爸妈们常常会有不同的主张，所以，这个育儿问题常常成为两代人夏天育儿矛盾的焦点所在。

我也是一个孩子的爸爸，所幸，身为儿科医生的我，在家关于育儿指导方面更有话语权，但常常也需要拿出一些依据来让老人更加信服。

宝宝何时要添衣？

根据美国儿科学会（AAP）官方育儿网站上的信息，父母可以这样调整孩子的衣物：

◎ 寒冷天气（气温在24℃以下）

宝宝可能需要一些衣服保暖，可以穿好贴身秋衣和尿布，然后穿一条睡裤，然后再穿上婴儿睡袋或者裹上婴儿襁褓。

◎ 炎热天气（气温在24℃以上）

仅给宝宝一层衣服就够了，如果是小婴儿，经验就是与父母相同的环境时，在父母比较舒服的衣着情况下，多一件即可。

而如果宝宝是早产儿，就需要比普通新生儿多一件衣服，直到体重追赶达到足月儿的应有体重。这个时候，宝宝才能够很好地调节自己的温度。

图片来源：bigstock

根据《梅奥诊所1岁内育儿指南》，美国梅奥诊所在这方面的意见基本上与美国儿科学会观点一致。

对于一岁以内的小婴儿，相同环境中，在家长舒服的衣着状态下，宝宝穿的衣服与成人一样多，或者有时可能多穿一层很薄的衣服即可。环境温度也是以成人穿一件轻薄的衣服的温度范围为宜。

◎ 炎热天气（气温在24℃以上）

可以仅仅给宝宝一层衣服，小婴儿散热散汗能力较差，过高的环境温度容易致体温升高。但是如果在空调房中或通风口，那么可能需要多盖一层，或者睡时搭一层薄单子。

家有宝贝，空调怎么开

夏天，凉爽的室内温度才能保证宝宝好的睡眠。其实，在不同环境中宝宝穿衣多少，一个原则是：能让宝宝身体始终保持干燥不出汗。

炎热的夏天，一定需要空调来调节室内的温度。关于空调的使用和如何给宝宝穿衣服，作为孩子爸爸和儿科医生，我的建议如下：

1. 建议室内温度保持在24-26℃之间（我一般习惯将家里空调温度调至25-27℃之间），是宝宝相对比较舒服的温度。

一个简单的经验，就是爸爸穿背心能够感到皮肤凉飕飕的温度就比较适宜。不要以老人的感觉为准，因为老人基础代谢率低，相对怕冷。

2. 避免风口对着孩子吹或者气流比较大的地方。

气流过大，往往会造成更多的皮肤表面蒸发，而造成体温的快速下降。同时皮肤对于较大气流产生的感受也是不舒服的。

图片来源：bigstock

3. 孩子穿得跟家长一样多即可，我的儿子很多时候穿得甚至比我要少穿一件才会感觉更舒服。而在新生儿期或者小婴幼儿时期，比大人多一件更合适。

4. 摸摸宝宝的后背或者后颈部皮肤干燥，没有出汗且不潮，则温度适宜。

如果感觉到出汗，那么说明温度还需要降一点，或者穿得相对多了。颈背部常常代表躯干的中心温度，手脚温度只能说明末梢温度，手脚偏凉并不能作为孩子体温的判断。

5. “过热”更容易感冒，环境太热会造成出汗多，体表潮湿，而造成皮肤蒸发更多的热量，从而造成体温骤降。体温骤升骤降时造成免疫力改变的一个因素。

6. 从炎热的室外回家不要立刻打开空调，同样的道理，体表有汗液蒸发过快，体温骤降可能造成免疫力下降。

“你妈妈怕你冷”

常常我们会自以为的认为宝宝更加脆弱，需要更多的“保护”。

而这种保护就想当然的成了“多穿衣，多盖被”。就像长大了的你，妈妈仍总是希望你冬天里，多穿一件秋裤一样。这种“保护”完全不理会宝宝的自己的感受。

◎ 相同环境下，小婴儿比成人会更怕热：

基础代谢率决定了基础体温，对于基础代谢率高的人来说，在相同环境下，更容易觉得热。

大家都知道，甲亢患者由于基础代谢率高，容易出汗而且怕热。而年龄越小，其基础代谢率越高，基础体温也就越高，所以相同环境下，小婴儿比成人会更怕热。

在新生儿产后病房，经常有刚出生的健康宝宝体温38℃以上，常常是因为害怕宝宝受冷，不敢开空调，室内热烘烘还被包裹很严实，面对那些新爸爸妈妈们，经常对他们做一些宣教。

小婴幼儿相对于成人可能更怕热，一旦环境中的温度过高，由于他们还不成熟的体温调节功能，以及不成熟散汗散热的神经调节和内分泌调节机制，经常会出现体温过高的情况。

图片来源：bigstock

而且当宝宝吃奶时，体温往往会相对升高，这个时候可以将宝宝的衣服都脱掉，与妈妈肌肤相亲（skin to skin），妈妈的体温也能帮助维持自身体温。

不要惧怕开空调，适宜的室内温度会让孩子更舒服，不但有利于孩子能有一个好睡眠，而且有利降低婴儿猝死综合征的发生。

儿科医生小贴士

很明显，空调所起到的作用，仅仅是让环境温度保持在一个宝宝舒服的范围，而这同样也是成人更舒服的温度范围，而它并不会“放出什么有害物”来伤害宝宝，完全没有必要恐惧。

但是要注意的是，尽量避免空调的风口对着孩子，避免宝宝骤冷骤热的情况出现。

所以，在空调房中，尤其夜间睡眠时（基础代谢率会相对醒着时偏低），可以给宝宝加一层薄薄的单子护住躯干。也可以通过接触宝宝颈背部皮肤温度，观察宝宝是否身体偏凉、是否出汗，判断是否过冷或者过热。

而对于那些 “想要小儿安，一身汗不干” 的说法，也是完全不顾宝宝天天蒸桑拿的难受。而出汗之后，表面汗液的蒸发，往往会使体温下降得更快，体温的骤降往往更加容易造成免疫力的改变。

#空调##能不能给宝宝吹空调#