“塞翁失马，焉知非福”的意思是，任何事情都有好与坏两个方面，即便可能一时之间遭受损失，但也有可能因此而得到一些有益之处，反之亦然。即好事和坏事在一定条件下可以互相转化。

“塞翁失马，焉知非福”可作宾语、定语、分句使用。例如句子，“眼前吃点亏不用太沮丧，要知塞翁失马，焉知非福”。

它出自我国古代的哲学著作《淮南子·人间训》，“故福之为祸，祸之为福，化不可极，深不可测也”。书中讲述了一则我国古代的寓言故事“塞翁失马”，在民间流传了千百年。

该则寓言启示我们，无论遇到福还是祸，都要调整自己的心态，要超越时间和空间去观察问题和事物的极端情况。