甘油三酯是体检哪一项查的：

体检查甘油三酯主要是“血脂四项”里面的，一共有甘油三酯（甘油三酸酯），总胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇，和低密度脂蛋白胆固醇这四个指标。

甘油三酯是身体检查期间的重要监测指标，主要用于高脂血症和其他代谢疾病。当甘油三酯的含量相对较高时，容易引起其他疾病和身体负担。甘油三酸酯低于1.7mmol / L是正常范围，介于1.7~2.3mmol / L之间是临界状态，高于2.3mmol / L时，它们可以直接称为高脂血。最好定期检查自己的指标，当指标超出正常范围时要特别注意。

体检甘油三酯多少正常：

血清甘油三酯正常参考值：0.45〜1.69mmol / L。 甘油三酸酯，即甘油三酯的正常值对于糖尿病人和非糖尿病人而言是不同的。如果是正常人，则认为甘油三酯低于2.3mmol / L处于正常范围内。 如果患有糖尿病，高血压和冠心病，则甘油三酯的需求量应低于1.7mmol / L。

甘油三酸酯是胆固醇的指标。胆固醇包括总胆固醇，甘油三酸酯，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。 如果是第一次增高，并且最近没有注意饮食，那么可能是近期吃过多的油腻食物的原因。它可以通过饮食来控制，还可以增加体育锻炼。

短期甘油三酯偏高，可能会导致急性胰腺炎，出现牛奶血。长期甘油三脂偏高，会加速动脉粥样硬化，诱发中风、心肌梗死、脑溢血等疾病风险。

下面，“问上医”为您详细介绍甘油三脂偏高的危害及应对方法。

甘油三酯过高会带来哪些危害？

（1）急性胰腺炎

脂肪消化吸收需要胰腺分泌的酶的参与。长期高脂肪、饮酒者使胰腺负荷过重，容易发生胰腺炎。在此基础上，当某次大量摄入脂肪、饮酒的情况下，促进胰酶的大量分泌，致使胰腺管内压力骤然上升，引起胰腺泡破裂，胰酶进入腺泡之间的间质而促发急性胰腺炎。

（2）加速动脉粥样硬化

甘油三酯虽然不是导致动脉粥样硬化的直接原因，但它是心血管疾病风险的标志。甘油三脂高的患者，其动脉粥样硬化速度要更快。研究人员认为，这与甘油三酯过高，使血液流速降低，加速胆固醇沉积有关。

（3）诱发中风、脑溢血、心肌梗死等

尽管低密度脂蛋白胆固醇被认为是中风发病的主要因素，但甘油三酯水平也与中风发作有很强的关系。加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员，在4年的时间里收集了1000多名中风患者的数据，发现甘油三酯水平高的患者发生中风的可能性，比甘油三酯水平低的患者高2.7倍。

正常甘油三脂水平是多少？为啥会偏高？

正常空腹甘油三酯水平应低于1.7 mmol/L（150 mg/dL），1.70～2.25 mmol/L为边缘升高；≥ 2.26mmol/L为超标。

甘油三脂偏高的具体原理尚未明确，但常与高碳水化合物饮食、高脂饮食、肥胖、酗酒等因素有关。即那些爱吃主食、爱吃烧烤、爱喝啤酒的人最容易甘油三酯偏高。这其中，要特别说下主食，尤其是精制主食的影响。摄入碳水化合物后，人体会将少部分葡萄糖存入肌糖原和肝糖原中，剩下的则会在肝脏等器官中转换成为脂肪、胆固醇等物质。

除饮食外，少部分人还可能与某些遗传、代谢疾病、滥用药物有关：

肥胖、代谢综合征（以腰部脂肪过多、高血压、高甘油三酯、高血糖和胆固醇水平异常为特征的一组症状）；

2型糖尿病控制不佳；

甲状腺激素水平低（甲状腺机能减退）；

肝脏或肾脏疾病；

罕见的遗传疾病（影响人体脂肪转化为能量的疾病）；

也可能是服用药物的副作用，这类药物包括β-受体阻滞药、避孕药、利尿剂或类固醇。

该如何降低甘油三酯？

（1）运动减肥

如果超重，体重减少5-10%可能会使你的甘油三酯降低20%。一周5天，每天至少30分钟活动，可降低甘油三酯和增加“好”胆固醇。每天快走、爬楼梯、游泳或加入运动团体都是不错的选择。

（2）饮食调节

油脂一定要少摄入。烹饪尽量避免煎、炸等方式，富含油脂的花生、瓜子等坚果也要控制量。

选择更健康的脂肪。将富含饱和脂肪的红肉类，换成健康的不饱和脂肪食物，如花生和油菜籽油。鱼类中富含ω-3脂肪酸，可多吃。

少吃饭、多吃点儿菜。过多碳水化合物可致甘油三酯偏高的食物，要尽可能控制量。当然，这里的菜指的是油少、富含膳食纤维的蔬菜。

酒要避免，最好杜绝。酒精是能量代谢优先序较高的物质，它会迫使同餐摄入的碳水化合物、油脂只能在肝脏内加工成脂质存储起来，容易出现血脂高、脂肪肝等疾病。

（3）使用药物

若短时间内甘油三酯超标严重，为预防急性胰腺炎等疾病，可使用药物来降低。如贝特类和烟酸类药物。

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实际情况是，无论从流行病学调查，还是病理生理研究来看，甘油三酯和动脉粥样硬化性疾病的发生、发展都具有密切的相关性。产生这种相关性的关键来自于甘油三酯的载体乳糜微粒和极低密度脂蛋白。乳糜微粒和极低密度脂蛋白这两种物质经过分解代谢后生成富含胆固醇的残粒，这种物质可以穿透血管动脉内皮，滞留于血管内皮下，时间长了就形成了动脉粥样硬化，或者说斑块。

总之，对于那些已经诊断了心脑血管疾病的患者来说，在特别注意低密度脂蛋白的同时，一定还要注意控制甘油三酯。

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王医生在医院讲过甘油三酯28的，在网上咨询的一位患者，甘油三酯70多！

真是高的惊人，抽出来的血就不是血，那分明是一管子油！

我们笨想，本来这血管里面都是血液，都带着氧，流动很快，可是当血液里面全是油的时候，带的氧肯定就少了，血流就会缓慢，人们就会出在头晕、昏昏沉沉，接着就会出现血管疾病，血栓疾病。

甘油三酯升高，会增加心脑血管疾病风险，是导致动脉粥样硬化的危险因素，因此，甘油三酯高对于健康的首要危害，是对心脑血管的危害。

甘油三酯的升高，对于低压偏高的问题，也有一定不利影响，除此之外重度的甘油三酯升高，还可能诱发急性胰腺炎、胆结石、男性性功能障碍，肝炎加重等方面的问题。

甘油三酯偏高大多数是因为饮食不健康导致的，上面那位网友，每天都在外面吃饭喝酒，都有应酬，您说他的甘油三酯如果正常，那才叫没有天理。

如果发现甘油三酯升高，一定要控制饮食，把油炸食品，肥腻食品，高糖高盐食品全部降下来，甚至吃的多的人把米饭馒头也得降下来，只有这样才能为甘油三酯恢复正常提供基础。还有必须戒酒，喝酒本身会升高甘油三酯，同时甘油三酯升高＋喝酒会增加急性胰腺炎的风险。

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【有任何心血管、高血压、高血脂的问题，可私信我，我会尽快回复您。】

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当今社会，我们惧怕了高血压、糖尿病、高血脂这三高，这三高时常同时出现，悲剧不断上演，几乎所有心肌梗死、脑中风的患者都会有高血压、糖尿病、高血脂这三个病的一个或两个或三个。

高血压、高血糖说了很多，那么高血脂呢？高血脂一般指的是血浆中的胆固醇和（或）甘油三酯的升高。上面说了，血脂异常跟心脑血管疾病的发病率、病死率高度相关。防治血脂异常对提高生活质量、延长寿命具有重要意义。举个简单例子：一个瘦骨嶙峋的老和尚一般不会中风、心梗，但一个两百斤的大胖子财主可能就会死于中风或心梗。

胆固醇大家听得多了，都认为胆固醇是不好的东西，事实上胆固醇是人体正常的一部分，只要不是过量，肯定没问题的。我们的细胞膜就有胆固醇的成分啊，如果没有胆固醇，细胞都坏死了。但过高的胆固醇，目前认为是不利于人体健康的。

甘油三酯呢？很多人体检做血脂时发现甘油三酯偏高，我们称之为高甘油三酯血症，有什么影响呢？一般来说，血脂升高不会有明显的临床表现，只能通过体型来猜测，但也不是很准，有些看起来比较瘦的人反而甘油三酯偏高，而偏胖的人也不一定升高，最准的方法还是抽血化验。

甘油三酯升高有什么危害？严重的高甘油三酯血症可产生脂血症眼底改变。另外，脂质的增多在血管内皮下沉积可引起动脉粥样硬化，引起早发性和进展迅速的心脑血管和周围血管疾病，严重的高甘油三酯血症甚至可以引起急性胰腺炎，尤其是甘油三酯超过10mmol/L时。

如何治疗高甘油三酯血症呢？为什么要降低甘油三酯呢？目的就是为了降低心脑血管疾病的发生率，降低死亡率。

1、首先要做的就是调整生活方式，这是最基本的。不要吃太多油脂食物，富贵病富贵病，糖尿病、高血压、高血脂都是富贵病，如果没那么大鱼大肉，估计不多人会高脂血症。戒烟，限盐，限酒，禁烈性酒。

2、降低甘油三酯的药物，一些贝特类药物能够降低甘油三酯，效果不错。还可以选用烟酸类降脂药，但这些应该在医生的指导下使用。

以上便是高甘油三酯血症的隐患、治疗。我是熊猫。

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正常情况下，甘油三酯不超过1.7mmol/L；位于1.7-2.3mmol/L时，为边缘升高；位于2.3-5.6mmol/L时，为轻-中度升高；当甘油三酯≥5.7mmol/L时，为重度升高。

甘油三酯升高的幅度不同，对我们的身体产生的危害不一样

轻-中度升高时，主要危害为导致动脉粥样硬化，增加动脉粥样硬化性心血管疾病的发病，如缺血性脑卒中、短暂性脑缺血发作、缺血性心肌病、心肌梗死等；

甘油三酯升高的幅度不同，治疗方案也不一样

当甘油三酯处于边缘升高时，暂时不需要给予药物治疗，以改变生活方式为主，主要包括控制富含脂肪、胆固醇食物的摄入，低热量饮食，减少甘油三酯的来源；戒酒或限酒，因为大量饮酒也会引起甘油三酯升高；增加运动，减轻体重；控制好血糖，因为血糖异常的患者很容易出现血脂异常，且以甘油三酯升高为主。

当甘油三酯重度升高时，此时无论其它血脂水平如何，首要任务是降低甘油三酯，避免急性胰腺炎的发生，药物首选贝特类降脂药，如非诺贝特、苯扎贝特等。

回到题主的问题上来：甘油三酯3.03mmol/L为轻-中度升高，主要危害为会导致动脉粥样硬化，会增加动脉粥样硬化性心血管疾病的发病。治疗上，首先应将低密度脂蛋白控制在合理范围，药物选用他汀，其次考虑将非高密度脂蛋白达标，给予他汀后，若非高密度脂蛋白仍不达标，可联用贝特类降脂药。

综上，甘油三酯轻-中度升高时，主要危害为导致动脉粥样硬化，增加动脉粥样硬化性心血管疾病的发病，治疗以降低密度脂蛋白为主，药物首选他汀；甘油三酯重度升高时，主要危害为增加急性胰腺炎的发病几率，治疗以降甘油三酯为主，首选贝特类降脂药。

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您好！

不知道您说的甘油三酯偏高，是多高，一般来说，甘油三酯如果不是特别高，不会直接对身体产生特别大的影响，不会有任何不舒服的症状，所以，很少有人因为症状而检查查出高甘油三酯血症，而都是通过查体查出来的。

但是，如果甘油三酯高长期不控制，逐渐加重，也会对人身体造成一定程度的危害，主要有下面两个方面：

（1）加速动脉粥样硬化

虽然甘油三酯不是导致动脉粥样硬化的主要原因，但它也是是心血管疾病高风险的标志物之一。有研究显示甘油三脂高的患者，其动脉粥样硬化病变速度会加快。

而动脉粥样硬化是脑梗死、心肌梗死等的主要因素，因此，甘油三酯可能也与脑梗死和心肌梗死具有一定的关系。

（2）诱发急性胰腺炎

甘油三酯血症增高，会使使胰腺负荷过重，容易发生胰腺炎。尤其是暴饮暴食之后，胰酶大量分泌，致使胰腺管内压力骤然上升，引起胰腺泡破裂，胰酶跑到腺泡的外面引发急性胰腺炎。

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很多人都怕胆固醇升高，知道胆固醇升高，会导致心脑血管疾病。甘油三酯升高在没有带来严重的并发症之前，往往没有明显的症状，只是在体检的时候才被发现，所以很多人都忽视了。其实甘油三酯升高，也会带来严重的健康问题。

血粘度升高

血液当中过多的甘油三酯会增加血液黏度，严重的高甘油三酯血症，甚至会出现乳糜血。血粘度过高，会影响末梢血供，导致组织缺氧。严重的高甘油三酯血症患者，嘴唇是暗红色的，就是这个道理。

急性胰腺炎

这是严重甘油三酯升高的并发症，表现为突然出现的剧烈的腹痛，恶心呕吐，高热，严重者会危及生命。

增加心脑血管疾病发病率

所以对甘油三酯升高，不能掉以轻心。好在大部分甘油三酯升高，可以通过健康均衡的饮食，适度的运动，降低体重等方法控制住，甚至恢复正常。少部分严重的高甘油三酯血症，必须服用贝特类降脂药物治疗，同时配合健康的生活方式和饮食习惯，也能得到有效治疗。

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高血脂症，最严重的并发症，就是——动脉粥样硬化和脂肪肝。

因为这种硬化的血管景象更像一锅黄米皮蛋肥肉粥，所以研究者叫做“动脉粥样硬化”，动脉粥样硬化是随着年龄的增长而增长的。人类二十岁左右，就能观察到血管的动脉粥样硬化，高血压，糖尿病，吸烟人群，肥胖，油腻饮食和部分遗传家族中这种动脉粥样硬化现象更加严重，血管堵的也更早。通过大量的研究得出了结论，动脉粥样硬化是因为血管内膜的脂肪沉积太多。也就是说是高脂血症导致的。

动脉粥样硬化因为使血管硬化，血管弹性差，血管容易破裂，而发生出血性疾病，比如高血压脑出血，动脉粥样硬化因为使血管狭窄，很容易发生缺血性事件，比如脑梗塞，心肌梗塞。

具体的影响主要决定于血管病变及受累器官的缺血程度，主动脉粥样硬化常无症状，

冠状动脉粥样硬化者，若管径狭窄达75％以上,则可发生心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。

脑动脉硬化可引起脑缺血、脑萎缩，或造成脑血管破裂出血，

肾动脉粥样硬化常引起夜尿、顽固性高血压、严重者可有肾功能不全。

肠系膜动脉粥样硬化可表现为饱餐后腹痛便血等症状。

下肢动脉粥样硬化引起血管腔严重狭窄者可出现间歇性跛行、足背动脉搏动消失，严重者甚至可发生坏疽。需要截肢。

三高\"喜欢结伴出现。如果你有高血压或糖尿病，离高血脂也不远了，赶紧测测你的血脂。

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甘油三醋偏高也就是通常所说的高血脂，意味着体内血液里聚集了肝脏无法代谢的多余脂肪。高血脂如果不及时干预，久之易导致动脉硬化，继而引发高血压，糖尿病及心脑血管疾病，必须引起高度重视。除按医嘱服药外，在饮食上要适当吃些粗粮，多吃蔬菜，少吃肉，尤其是油炸、烧烤尽量少吃，饮食坚持三低，即低脂、低糖、低盐，同时多饮水多运动。

三高人群日渐增多，也就让人开始关注自己的血管健康，注重养生的人，可能每年都会定期的去体检。在检查过程中，有的人就会查出一些问题，比较常见的一个问题，就是甘油三酯高。看到报告单上显示的甘油三酯高，有的人还有点发懵，不知道甘油三脂是什么，也就不知道该如何去调节。下面就来为你仔细的介绍一下，让你了解清楚。

甘油三酯是脂肪的组成物质，也是衡量血脂的重要指标。一般情况下，人体内含有的百分之九十的脂肪，都属于甘油三脂，别觉得它就是不好的物质，只要保证在正常的水平，它对人体是大有用处，可以帮助人体储存能量，人体处在极度饥饿的状态时，身体就会释放出甘油三脂，来保持身体正常的运行。

可是在查出甘油三脂高以后，应该要给予更多关注。先看自己甘油三脂水平高多少，不必太慌张，不是说高了就一定有事，若只是属于偏高，在生活上多注意调理，就能让甘油三脂保持稳定，不给身体添麻烦。需要担心的应该是高于正常水平很多的，那就得做出相关解决措施了。

究竟什么样的水平算高呢？甘油三脂的正常水平是在1.7mmol/L以内，若你的甘油三脂，在此范围内，就说明甘油三酯是合理的。甘油三脂水平在1.7-2.3mmol/L之间，属于边缘升高，就是有升高的迹象，需要多关注，在平时的饮食、生活习惯都要注意。水平在2.3-5.6mmol/L之间，可得要警惕起来，已经算是轻中度升高，不及时的调节，就可能给血管带来问题。

对于水平高于5.6mmol/L的人，情况已经属于重度升高，此时不用相关药物控制，已经稳定不了情况，不然毛细血管会堵塞，血脂也有可能会升高。要知道水平越高，对心脑血管的影响更大，不想发生相关问题，就要早点去稳定甘油三酯。

稳定甘油三脂，要从几个方面来调理，针对轻中度的甘油三酯高，可以从饮食和运动上来调节。要知道多数人的甘油三酯高，都是饮食不当引起，还有久坐不动，很容易增加体内的脂肪含量，导致甘油三脂升高。想要甘油三脂降下来，可以减少红肉、肥肉的摄入，含糖高、含脂肪高的食物都要少碰，应多吃蔬菜和水果以及谷物，补充维生素、膳食纤维，提升人体代谢。

再配合有氧运动，对降低甘油三脂会更有效果。每周3-5次有氧运动，每次坚持运动30分钟左右，这样不容易给身体带来损伤，身体也容易接受。

若甘油三脂是重度升高，可不仅仅是生活上的调理，还要配合相关药物。千万不要觉得生活上调理就能控制情况，要知道生活调理是辅助，重要的还是药物治疗。但也不能随便乱吃，要根据自身情况去调节，要按照嘱咐去吃，才能达到最佳的效果。