他有着80后该有的帅气、阳光，但却又多了80后少有的沉稳、冷静。若不是翻开他的履历，你绝对不敢相信，就是这样一个年轻人，却已在武术事业上耕耘了15年，为焦作乃至河南武术事业培养了一大批人才，他就是时任焦作市武术馆武术套路的主教练——孙世杰。 东方今报记者  李雪妮/文图

孙世杰，男，党员，国家一级教练员，国家级裁判员，硕士研究生学历，焦作市武术馆武术套路主教练。参加教练工作15年来，共培养出世界冠军2人，全国冠军10人，省冠军60余人，向各大专院校输送培养出大学生60余人，现已成为河南省武术业余训练核心教练员。

【信念】

做最好的自己

教出最优的队员

上世纪80年代初，李连杰主演的电影《少林寺》风靡全国，激发了不少中国人的武术梦。1980年出生的孙世杰，孩提时正值人们对中国武术热捧的年代。那时候全国的武校犹如雨后春笋般地出现，父母们更是希望孩子可以实现他们心中的武术梦。

9岁那年，对武术怀揣着无比热爱的他，进入了郓城宋江武校，从此便与武术结下不解之缘。1999年，从武汉体院毕业的孙世杰，来到了焦作市武术馆，担任武术套路的教练，从而开始了他武术教练生涯。

“工欲善其事，必先利其器”，走上教练岗位的孙世杰，抱着这样的信念暗下决心：做最好的自己，教出最优的队员。“刚走出校门，自己也没有啥教练经验，除了把队员的基本功练好外，便是每天利用课余时间大量学习、浏览关于教练员的各种书籍。”孙世杰回忆。

“功夫不负有心人”，2006年，在孙世杰从事教练员的第7个年头，他培养的队员李琳琳在全国武术套路冠军赛上，夺得了棍术比赛和全能比赛两枚金牌，如此这般骄人的成绩，与其说是对孙世杰的一次肯定，不如说是对他教练工作的一次鼓励。“自己带的队员第一次在国家级的比赛中拔得头筹，这是对我未来教练工作的一种鼓舞。”从那之后，孙世杰又先后培养了世界冠军马岚、李红等一批优秀的运动员。

【心得】  严要求 高标准 好心态是获胜法宝

如今，孙世杰在他的教练生涯中，已勤勤恳恳耕耘了15个年头，共培养出世界冠军2人，全国冠军10人，省冠军60余人，向各大专院校输送培养大学生60余人。

在9月份刚结束的第十二届河南省运动会暨首届全民健身大会上，在武术套路项目中，郑州代表队斩获9枚金牌名列第一，而焦作队紧随其后摘得6枚金牌位于第二。而夺得这6枚金牌的队员，全部出自孙世杰所带的队伍中。

对于取得这样好的成绩，焦作市武术馆馆长张治远评价说，这完全是意料中的事。 “小孙不仅拥有高素质的专业水平，更重要的是他非常的敬业、有责任心，”张馆长说，“为备战此届省运会，他每天待在武术馆里，等着上完文化课的队员回来，利用一切可以利用的时间为队员进行指导，而礼拜天他也从不休息，带领队员们一起勤练基本功。”

成功绝对不是偶然，而一定是必然，那么在教练的工作中，孙世杰有着怎样的制胜法宝呢？孙世杰告诉记者在训练过程中，他对队员的基本要求是动作必须规范、到位，其次是动作要协调、有节奏感，保持整体的流畅性，最后他教导队员要享受比赛，达到忘我境界。

“简言之就是要让队员们在整个套路里，做到 神形兼备，节奏分明 。”孙世杰说，他对队员的要求，是严格按照武术竞赛评分标准，力争让队员在比赛过程中，做到在动作质量和难度上无扣分点，演练水平发挥出自身最高水平。除此之外，孙世杰给队员们说的最多的就是 “把训练当比赛，把比赛当训练。”通过心理疏导，让队员能认真对待训练，轻松享受比赛。

【心愿】  希望为中国武术做出贡献

时光飞逝，转眼间，孙世杰在教练生涯中，度过了他人生中最美好的青春岁月，为河南的武术事业做出了自己应有的贡献。因成绩突出，他曾获得焦作市政府记功奖励，焦作市五一劳动奖章奖励，多次被评为河南省业余训练优秀教练员。

2006年调任到河南省武术专业队担任教练，在执教的四年里，他全力备战第十一届全运会和2008年奥运会武术比赛的选拔，并取得了优异成绩。2012年，受国家体育总局委派，他前往伊朗国家武术队担任总教练，在伊朗国家武术队强烈要求续签四年工作协议之时，他放弃了国外优厚的待遇和带队参加亚运会的机会，而是毅然决然地回到国内，第一时间出现在焦作市武术馆的训练场上。

目前孙世杰带领的焦作武术队队员平均年龄13~14岁，他在心中如此规划着：希望在未来的几年，可以带领小队员们走上大舞台。“这一两年我想先带领队员们，尝试参加全国青少年锦标赛，最主要的是我想带领他们走上第十四届（2021年）全运会的舞台上，让他们可以在全运会的舞台上争光。”孙世杰说，他现在的成绩并不算什么，他希望能培养出一批德、智、体兼备的武术工作者，能够让他们为中国的武术事业做出应有的贡献，这才是他作为一名教练的价值和意义。