加湿器危害竟然这么大：

就来看看为啥会有这种说法。

1、市面上的加湿器种类有很多，价格也是参差不齐，几十块，几千块都是有的。质量不好的加湿器会存在安全隐患，还会在释放水雾的时候，将有害的物质也给释放出来。

2、喷雾大了，周围的空气是会被稀释的，加湿器的周围是会出现水渍的。

3、湿度大了，是会滋生出细菌的。加湿器是会增加空气的湿度，但是也会让空气变得潮湿，潮湿的环境中，细菌是很容易就滋生的，会对人体造成伤害。

4、空气里面的湿度过大，容易得关节炎。

5、水雾过大，会引起漏电漏水的情况，有安全隐患。

6、长期使用，里面的污垢不好清理。

7、长期使用，会对加湿器产生依赖，自身的免疫力会被降低。

加湿器有雾好还是没雾好：

并不是雾越多的加湿器就越好。

加湿器的雾量太大了，将会有以下的危害。

1、吸粉能力会增强

加湿器的白雾是有武术的小水珠组成的，水里面的一些矿物质也是会随着喷雾一起喷出来的。这些矿物质的白雾吸附能力是很强的，会将空气里面的粉尘、细菌或者是病毒等有害物质都吸附住。

2、容易刺激到气管

空气质量差的时候，空气里面的微小颗粒就会比较多，被白雾吸附之后，就会容易对支气管粘膜产生刺激，会引发呼吸系统疾病的。

在干燥的冬季，加湿器确实能缓解干燥，但是如果使用不当，不仅无效，还会给健康造成损伤。比如：加湿器肺炎。今天我主要来分享一些特别实用的加湿器使用小tip，在干燥的冬季，如何安全地拥有“湿”和远方？家里用加湿器的赶紧进来看！

2017年，一条关于“2岁小女孩患加湿器肺炎”的新闻刷爆了朋友圈。无独有偶，在韩国，“加湿器杀菌剂致死事件”曾经轰动了中国，据调查，这一事件导致了239人死亡，其中有不少的婴幼儿和产妇患不明肺病死亡，还引起了韩国民众的强烈抗议。

冬天空气干燥，起床时会觉得咽喉干痛、皮肤干痒，有的人甚至会流鼻血，加湿器也因此成了很多家庭必备的过冬神器。

为什么使用加湿器后会患上肺炎呢？

追根溯源，两起“加湿器事件”基本都是因为加湿器使用不当造成的。

据医生介绍，2岁小女孩患肺炎，是因为24小时不间断使用加湿器。而过度使用加湿器容易导致空气湿度过高，滋生细菌。高湿度的环境对人身体也很不利。

“加湿器事件”发生之后，很多人都非常关注：加湿器能用吗？

答案是肯定的：当然能用！

“加湿器肺炎”的元凶不是加湿器本身，对加湿器的使用不当，才是罪魁祸首！

在干燥的冬季，如何安全地拥有“湿”和远方？

为此，小编总结了常见的加湿器使用误区，助你避开各种雷区。

01

加自来水

加湿器里直接加自来水的同学，请举手？

小编仿佛看到了一大片同学躺枪。

What？自来水都不能加？

是的，没错！为什么呢？

因为自来水中含有镁、钙等多种矿物质离子，还有漂白剂、杀菌剂，这些成分会随着水雾喷洒到空气中，污染室内空气，很容易导致过敏和各种呼吸道疾病。

加湿器用自来水，时间长了就容易滋生细菌和病毒。

最好不要将自来水直接加入到加湿器中，建议使用凉白开水、纯净水或含杂质较少的蒸馏水。

如果家里条件有限，可以在加入加湿器前，将自来水放置几天。

02

加湿器里胡乱加“料”

杀菌剂

目前，国内市场上还没有单独售卖的加湿器杀菌剂，在购物网站上，有一些自称来自日本、欧洲等地的加湿器杀菌剂，且多宣称“纯天然无害”。

杀菌剂直接喷洒在空气中或日常使用时用量偏少且浓度低，一般不会危害健康。

但在加湿器中会通过雾化进入空气，浓度大大增加，被吸入人体后，其中的化学试剂对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激，长期使用细胞会遭受损伤，引起不同程度的疾病。

醋、板蓝根

为了达到消毒杀菌的效果，有些人脑洞大开，在加湿器里添加醋和板蓝根，这样真的行吗？

用醋做消毒，熏蒸房间时人最好离开，杀完菌通风后再进入室内，因为呼吸道并不喜欢酸性的环境。

水中更不能加入板蓝根、鱼腥草注射液或抗病毒口服液等，这些药物应该用来口服，任何雾化药物都必须经过严格的医学实验后才可以批准使用，所以千万别乱加。

香水和精油

多含有芳香剂、防腐剂，同样不宜添加在加湿器中。

03

加湿器清洁不够

长期不清洗加湿器，或是加湿器不彻底换水，可能滋生致病菌。

致病菌会导致肺炎，而和我们和平相处的细菌，在感冒、熬夜等造成免疫力下降时，也会变成致病菌。如果肺部反复发生感染，势必会耗竭自身的免疫功能，大大增加肺癌风险。

正确清洗加湿器，远离致病菌。最好坚持每天换水，每两周彻底清洗一次，尤其是刚启用的加湿器，一定要保证清洁。

白醋清洗法

水垢就是水碱沉积形成的，可用白醋清洗。

将纯白醋加入加湿器水箱，开启加湿器持续3小时左右，期间保持室内通风，之后倒掉剩余的白醋，并用清水冲洗。重新添加纯净水后即可使用，每2个月清洗一次即可。

04

24小时连续使用加湿器

加湿器使用时间过久，会造成室内湿度过高。家中的湿度应保持在30%~50%之间。

空气湿度低于20%时，室内空气中可吸入颗粒物就会增多，容易造成呼吸系统不适、皮肤干燥等；

空气湿度为45%~65%时，病菌不易传播；

空气湿度高于80%，则会导致细菌、尘螨、霉菌的滋生，使人出现呼吸系统不适，免疫力下降等。

空气湿度检测妙招

在家中装个湿度计，随时监测空气湿度。

也可以通过感官来粗略判断空气湿度情况：

如果感到皮肤干燥、眼睛发痒，鼻腔和咽喉发干，可能就是空气湿度过低；

如果感觉闷热，墙上、地板和桌面等存在凝结的水汽，可能湿度过高，应停止使用加湿器，并适当开窗通风，否则可能会引起过敏及哮喘等问题。

05

加湿器对着脸吹

加湿器工作时，存在于水中的杂质、细菌、金属离子等各种杂质、病菌也会随着水雾一起飘散到空气中。

如果此时加湿器正对着脸，或者离人体头部太近，直径小于2.5微米的细小颗粒物就会穿过人体呼吸系统的层层屏障，直达肺泡内部，从而引发呼吸系统疾病。

加湿器最好不要离人体太近，尤其不能对着脸部，至少要离人体2米左右。

为保证加湿效果，加湿器应放置在距地面0.5米~1.5米高的稳定平面上。

最好摆放在距家电、家具1米左右的地方，以防受潮。

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小小加湿器，不要小看它。很多人用它都存在的误区

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设计师小墨，专注分享装修经验，有任何装修疑问都可以私信我哦！

加湿器能整夜开吗？最好不要。我买了2个加湿器，公司一个，家里一个，用过一段时间后，发现自己呼吸变得困难了，偶尔还胸闷。

这几天干燥的厉害，也没有下雨，所以加湿器，我基本是从早到晚都不关的，朋友听闻之后，气到：24小时开着加湿器？活该你胸闷气短！原来加湿器使用是有讲究的，不然不起作用不说，还有适得其反的效果！

朋友说冬季再干燥，加湿器也不能乱用！像我这样24小时开着加湿器的不出事谁出事？一般来说，加湿器最好半个小时或是一个小时停一会，然后再使用。一般冬季人体的相对湿度在50%左右，所以一味地加湿会起反作用的（胸闷气短）。

原来是这样啊，朋友一直吐槽我这点生活常识都没有，但我觉得这不是第一次用吗，谁知道呢？

朋友无奈的看着我，也拿我没方法，最后还把加湿器使用时要注意的地方（加湿器放置位置、清洁、如何调节以及适用人群）都仔细的跟我说了一遍~

她说加湿器除了不能频繁使用之外，放置的位置也有讲究的。一般加湿器的高度在距离地面大约在0.5米~1.5米之内即可，需要与人保持2米以上的安全距离，与家里的电器和木质家具也要保持1米左右的距离，避免他们潮湿受损！

另外使用加湿器的时候一定要经常清洁，最好一周清洁一次，而且每天都需要更换水，这样才能保证加湿器干净，有利于我们健康。

一般售卖人员或是使用说明书都会告知我们可以自动调节加湿器的湿度，最好保持在45％ＲＨ—65％ＲＨ之间最好，如果湿度太高或是太低，都会引起身体不适！

最后朋友说虽然冬季干燥，加湿器一定程度上帮助我们调节湿度，但有些人群是不适合使用的，比如糖尿病患者或是有关节炎的人群。原来小小的加湿器使用还有这么多门道，大家使用的时候一定要注意哦！

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冬天供暖了，房间会变得特别干燥。深有体会！短时间内开开加湿器来调整下自己的生活环境是必要的，但是加湿器开一晚上都不关，很可能会导致室内空气湿度过高，容易患上流感、支气管炎或者“加湿器肺炎”这种病。建议买个湿度计，当湿度低于40%时开启加湿器加湿，可以有效地对房间湿度进行调整。

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不建议一直开着哦，湿度太高反而不好，尤其现在天气转凉了，又加上加湿器一直开着，更容易让人着凉的哦

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看情况吧，一些是根据天气状况，一些是根据地方的地理位置不同，按照常规走对人身体好。

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不可以！湿度过高也不好！

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大家好，我是X小姐。

十一上来的最大感受，天是真的凉下来了。

最近朋友跟我吐槽，一到秋天皮肤就特别干，坐在办公室里对着电脑，都能感觉到自己的脸正在一点点的开裂。

夸张是有点夸张了，但是秋天对很多小仙女来说，确实是不够友好。秋风吹过，带走的不只是落叶，还有皮肤里的水分。干，太干了。

每天早上保湿工作做的再好，在经过办公室的这段路上，秋风都能把我的脸吹的干干净净，等到办公室里，就能感受到那种脸部紧绷感。坐在办公室里，还要被电脑蚕食脸上仅剩的水分。

口干舌燥，鼻子不通气，嗓子干痒，时间久了，还会生出细纹。对于已经步入养生年纪的我，是坚决要杜绝这种情况发生，绝对不能让办公室99年的妹纸有机会叫我阿姨！

一般我的应对措施是办公室里放个加湿器，皮肤的命都是加湿器给的。

01加湿器选购法则

说起加湿器，我对它的印象说不出的好，有了它，空气湿润润，皮肤水嫩嫩，秋燥终结者就是它了。

但是加湿器要怎么选择呢，真的越贵越好吗？非也。

那加湿器到底要怎么选择呢？

X小姐帮你整理了三点：

1、加湿效果快。空气时刻保持水水哒的状态。

2、除菌功能。加湿器长期储水，水中会有细菌，能够有效地过滤水中的杂质，就显得格外重要了。

3、小巧轻便。随处拿随处放，不占地才是懂事的加湿器。

经过我的不断对比下，我最后选择了几素甜甜圈加湿器，谁让它的名字取得好呢，甜甜圈，好奇是不是用着空气中会散发甜甜的味道。

02这是一个甜甜的加湿器

收到甜甜圈加湿器的时候，我的心情还是非常激动的，能不能愉快的过秋天就靠它了。

它的外形还是非常抢眼的，顶部圆形连接着下面的柱体，难怪叫甜甜圈，通体白色，看上去非常有质感。配套的还有四根滤芯和一根数据线。现在连加湿器也开始走简洁风了吗，是我喜欢的样子。

我拿着反反复复，里里外外的检查了一遍，貌似没发现水箱啊，再看看说明书，还真是无水箱的设计。这倒是引起了我的强烈的好奇心，没有水箱的加湿器，第一次见啊。

不过很快就让我见识了没有水箱的好处，它百搭啊，身边任何容器都可以利用起来。给它一点水，就能还你湿润的空气。

矿泉水瓶、一次性水杯、玻璃杯、马克杯，给你们见识下什么叫做真正的万能配，自由拆分组装，拧开它的身体，上下就可以拧开。

额，用力过猛，不小心“尸身分离”。没有关系，我是特地打开为了放滤芯的，注意哦，滤芯要记得放水里浸湿过。容器比较长的，就放长的滤芯，将它一分为三的身体重新接好就可以了。如果容器比较短，就换个短的滤芯吧，丢掉中间一节，将甜甜圈的头部和尾部连接好就OK了。

作为一个成熟的加湿器，是会自动加湿的，不用你多费心。

连接好数据线，把甜甜圈丢进去，按下顶部开关，五秒白灯熄灭后，水雾就起来了。绵密的水雾袭来，这一幕太治愈了。

03不需要你费心的加湿器

身边不管什么牌子的矿泉水瓶，它都能完美的配对，还有谁比它更方便更贴心！

这么细密的水雾到底是怎么来的呢？和别的电热雾化式加湿器不同，甜甜圈是超声波雾化的。节能减排了，还加强了湿度和水雾面积。

雾气确实很大，对着深吸了两口气，原本干涩的鼻腔，瞬间变得湿润了不少，时不时一股仙气飘来，人间仙境。用了没多久，就能明显的感觉到空气中没有那么干了，皮肤总算得到了救赎。平时对着电脑久了，眼睛也会觉得干涩疲惫，用了加湿器确实缓解了一些。

而且它还非常安静，对X小姐这种享受孤独的人来说，一个安静的环境可以让我静下来思考、工作。和甜甜圈的相处很愉快，一个下午它都在勤奋的工作，不发一言，如果不是这绵密的水雾，我都要忘记它的存在了。

总体来说，使用体验非常好，以后出差也考虑备一个，特别是秋冬季节去北方的时候，加湿器简直是续命神奇，身材迷你，不带它带谁，揣兜里想去哪去哪，有了这个口袋魔法，随时随地就能给我带来湿润的空气，俨然已经成为我的新宠。

04安全第一条

我对加湿器的三个要求，甜甜圈已经完成了两个，我最关心的安全性还不确定呢，毕竟和水长期打交道，细菌问题不容忽视啊。

通过我的仔细观察和研究，虽然甜甜圈长得有些奇怪，但是完全可以放心使用的。

首先就是它本身的材质了，这质感看着就不是廉价的塑料可比的，是一种安全环保的材质，非常的坚固而且耐摔。

接下来就是我最关心的过滤问题了，甜甜圈的高密度隔热滤网，能将水中的杂质通通过滤掉，不过要记得勤换滤芯哦，一般寿命在一到两个月。除此以外，还有超频振荡杀菌技术，细菌在水中就被杀死了，是没有机会接触到你的。

而且无水箱的设计，不但方便了清洗，还不用担心带水箱的加湿器成为细菌的温床。

05get一下加湿器的正确使用

同一个办公室，呼吸着却是截然不同的空气，同事眼红了，被我安利了这款加湿器后，想买但是又犹豫了，因为她说曾经她看过这样一篇新闻，女孩使用加湿器死亡！

新闻是真实的，主要原因也确实是加湿器造成的，但是看新闻要看完整，导致悲剧的主要原因是加湿器24小时不间断的使用，也换水，导致细菌大量滋生，侵入了呼吸道，最终导致了这场悲剧。

所以使用加湿器，一定要记得：

一、不可以一直使用。感觉空气中已经足够湿润了，就关掉加湿器。甜甜圈开启后，定时八小时后会自动关闭，睡觉时它会自动关闭。

二、加湿器最好添加矿泉水、自来水或者冷却后的凉白开。有些女生会添加一些牛奶、加醋等等，其实最好不要添加，容易造成滤芯的堵塞，滋生细菌，造成呼吸道的不适。

三、用完后要清洗水箱。当然甜甜圈省去了清洗水箱的步骤，但是不用了也要记得擦干净。

这个秋天，有甜甜圈加湿器的陪伴，每天都处在大自然的环境里，没有了秋燥的烦恼，自信的做个小仙女。

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加湿器把温度调到一定的湿温时关掉！或调到适当的湿度保持好了！

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不建议，不过你得看水质，水质好，可以开时间长点，否则相反