通常是在半个小时或者一个小时左右才能被解除。可能是因为网络不稳定或者微信号在其他位置被同时登录，建议更改微信账号的登录密码，进行重新登录。

以华为p40，EMUI10.1，Version8.0.3版本为例，具体的解除方法有：

换设备登录：

当出现登录频繁的提示时，可以更换别的设备尝试登录。

换绑应用：

如一开始是手机+短信验证码登录，尝试退出登录，换绑定的QQ+密码登录，登录后再尝试操作

重新下载：

可以尝试直接卸载禁止登录的应用，然后重新在应用商中下载微信app，尝试登录。

以iphone12，ios14，Version8.0.3版本为例，具体的解除方法有：

换设备登录：

当出现登录频繁的提示时，可以更换别的设备尝试登录。

换绑应用：

如一开始是手机+短信验证码登录，尝试退出登录，换绑定的QQ+密码登录，登录后再尝试操作

重新下载：

可以尝试直接卸载禁止登录的应用，然后重新在应用商中下载微信app，尝试登录。