大小周休息是指一个星期上六天班，只休息星期天一天；下一个星期只上五天班，休星期六和星期天两天。再个星期又只休一天，再下一个星期又休两天，如此循环。

中国公司的休息通常为双休，但仍有少部分为单休。有些少于8小时/天工作时间的公司，采用大小周的方式，而有些互联网公司则采用996工作制。