瑜伽裤买大还是买小：

还是选择大一号的比较好。

瑜伽裤，这毕竟是一种运动服饰，在运动中，还是穿宽松的款式更舒适。瑜伽的动作是比较柔和的，幅度是比较大的，穿较为宽松的服饰是更加适合动作的施展的，让身体能够最大的舒展不受限制。

在选择瑜伽裤的时候，可以选择以棉或者是麻为主的面料，因为棉或者是麻是透气的，吸汗性是非常的好，还很柔软，不会让人的身体感到紧张和束缚。也可以选择在棉织物里面加入一些莱卡的成分，这主要是增加衣服的弹性。

瑜伽裤踩脚好还是不踩脚好：

先来区分区分，毕竟这两者的款式、功能和场合都不一样。

1、款式区别

踩脚袜，是在连的基础上，在脚后跟有一个能够容纳脚跟大小的孔洞，是用于脚踩，为了方便防止有松缩度的紧身裤脚向上缩。

连是整体连起来的普通袜子。连脚袜偏正式一些，而踩脚袜是偏随意一些，是可以根据不同的需要去选择的。

2、鞋子搭配区别

踩脚袜在选择鞋子的时候，要选择身一些的，这样才能遮住踩脚打底裤露出来的缺口，冬天穿踩脚打底裤的时候，叫上会再穿一双袜子的。鞋子比较浅或者是穿得比较休闲的一点鞋子，踩脚打底裤和袜子的接口就容易露出来，踩脚的位置就会比较勒。

连脚打底裤，对鞋子倒是没有什么要求，直接就把脚和腿给包裹住了，看起来是很美观的，而且不用担心会露出什么不雅的地方。当然，它也是有缺点的，脚指头和脚后跟处时间长了是很容易破。

在派出所工作的朋友告诉我，喜欢独自一个人爬山跑步的女孩，会有85%的几率命丧黄泉，而很大一部分原因是因为一条瑜伽裤！

爱美是女性的天性，每一个女孩从出生开始一直到成年，都会尽可能地把自己打扮得美美哒。

而由于女美所带来的GDP增长也占据了很大一部分，商业市场有一句俗语：女孩和儿童的钱最好挣！

其中女孩的含义说的就是女孩对于美的投资，现在任何城市街头巷尾，随处可见的都是各种女士美容店。

不只是实体上女性朋友可消费场景的增多，随着现代网络5G的发展，以及智能设备的增加。

网络上对于女性群体爱美的天性也是把握得非常好，根据相关数据显示，中国移动互联网女性用户的规模已经达到了5.47亿。

在这些女性用户中，20岁以下的女性用户月度购物APP时长已经超过了170小时，月人均使用APP超过了32个！

同时女性网民在网络上关注最多的当属明星和美妆两大种类，而人均网络消费能力达到了200~1000元。

所以通过数据显示，再加上简单地计算5.47x1000=5470亿元，而在2021年全国GDP总量只有15.8万亿，女性网上消费群体就占据了0.289%。

虽然看起来不多，但是这只是单独网络美妆类的消费水准，还没有计算上其他的，由此可见女性朋友为了爱美可以付出很多。

然而，女美的天性是从古至今一直流传下来的，古人虽然生产力低下，但是也有胭脂水粉的说法。

而作为我们现代人最耳熟能详的古代美女，当所中国四大美女的西施，王昭君，貂蝉，杨玉环。

古人们对于这四大美女的形容，更是充满了文雅气息，比如沉鱼落雁，闭月羞花这些用来形容女孩美丽的词汇。

而现代女性对于美的追求更是执着，许多小仙女们为了能尽可能地提高自己的外表，她们不只是画上各种美哒哒的妆容，也会去各种健身来保持自己的体型。

相比较于去健身房这种花费很高的地方，许多爱美的女孩特别喜欢穿上紧身衣，选择早晚人迹稀少的时候，戴上耳机去爬山。

在大汗淋漓中不只是欣赏了美丽的风景，也锻炼了身体还保证了自己的美好身材，简直是两全其美的好事。

然而在爬山的时候，有许多女孩喜欢穿紧身的瑜伽裤，这一点却让许多男性朋友集体反对，这让许多女性朋友很不能理解，觉得他们管得太宽！

曾经我对于这个问题也有些不解，按照常理来说，女性朋友穿瑜伽裤确实美观养眼，然而为什么会有许多人反对女孩在爬山时穿上瑜伽裤。

而正好我在派出所工作的朋友休息，我们在喝酒聊天时，我顺口就把这个问题提了出来，没想到朋友告诉我说：

那些爱美的健身女孩，喜欢独自一个人去爬山跑步，这种行为会有85%的几率命丧黄泉，而很大一部分原因是一条瑜伽裤！

那么为什么爱美的女孩一个人爬山跑步会有危险？瑜伽裤为什么会引起危险？女性朋友又该如何防范？现在就让我来聊一聊问题的答案。

许多朋友对瑜伽裤的认知，只是认为它是专门用来练习瑜伽所穿的裤子，其实我们以前穿的宽松裤子稍微带一点弹力的都可以被称作瑜伽裤。

而瑜伽裤流行起来的时候，是在80年代后期，最早可以查询到第一条瑜伽裤是在1998年由LuLuLemon服装公司出售。

瑜伽是一种流传于印度的修行方式，距今已经有5000年历史，很多在印度出家人在大自然的环境打坐修行时。

偶尔发现大自然中动物们的几种动作，可以让它们不用在捕猎时更容易得到猎物，从而提高生存率。

所以瑜伽就和我们古代流传下来，由东汉名医华佗创作的五禽戏是一样的，都是为了提高人体免疫力，避免生病的健身方法。

作为历史悠久的瑜伽，刚开始的修行者们根本没有瑜伽裤的说法，而瑜伽裤的发明者也不是来自瑜伽的源头印度！

目前根据我所能查询的资料显示，瑜伽裤的发明者众说纷纭，不过目前可能性最大的分别是华莱士.卡罗瑟斯，威廉.爱德华.汉福德，唐纳德.福尔摩斯，约瑟夫，西弗斯！

而以上四位都是美国杜邦公司的人，之所以说他们是可能性最大的，是因为他们共同参与了瑜伽裤最重要的材料聚氨酯的工艺！

而真正瑜伽裤的发明者，现在已经无所查询，不过瑜伽裤的制作材料，分别是由棉，氨纶，莱卡，尼龙，聚酯羊毛和其他纤维制成。

正是因为瑜伽裤的弹性和紧贴身体，再加上穿着舒适，而同时瑜伽裤又可以搭配任何衣物，这才让瑜伽裤流行起来。

上文中已经说到了瑜伽裤的历史来历，但是有朋友也发现了瑜伽裤穿着舒适的特点，但是为什么穿瑜伽裤不能爬山跑步，而原因主要有以下几点！

第一点：瑜伽裤过于暴露！

瑜伽裤的材质主要是由，紧身透气的材料制成，作为用来锻炼跑步的瑜伽裤，它会紧紧地贴在女性的下半身。

而女性朋友由于特殊的生理构造，会在某些部位形成一些比较敏感的地方！而瑜伽裤紧身的特性会让女性朋友显得更加尴尬！

而女性朋友在穿瑜伽裤时，贴身衣物会显现出来，这会让许多女性朋友更加尴尬！

而根据相关犯罪调查，许多犯罪嫌疑人在寻找受害者时，会受到受害者的穿衣打扮影响，而处于弱势群体穿着暴露的女性朋友就会成为最大的受害者！

第二点：安全性！

首先瑜伽裤是一种室内做瑜伽所所穿的紧身衣物，它具有完美贴合身体曲线的特点，会让身材好的女孩更显曲线美感。

同时瑜伽裤本身有没有别的多余饰品，女性朋友在穿瑜伽裤锻炼时会感觉特别放松，而四肢锻炼时有没有拘束感，这受到女性朋友的喜欢。

但是瑜伽裤太过于贴身，如果是女性朋友在室内独自一个人穿还不觉得有什么，当女性朋友穿着瑜伽裤去跑步爬山，就会因为太过于显露身材而引发危险！

根据相关资料显示，许多女性朋友在爬山跑步的时候，选择的时间一般早上是6点~8点，晚上7点~9点！

这段时间在我们看起来是没有什么，然而跑步爬山时女性朋友，会下意识地选择一些人烟稀少的偏僻角落。

我们可以试想一下，当一位身材的美丽女孩还穿着紧身的瑜伽裤，在一个人迹罕见的地方跑步，如果有人心存恶意女孩的下场就会很悲惨！

其实作为爱好健身的女性朋友，当我们在跑步爬山时一定要注意防范，只有我们自己小心才可以避免遇到危险。

1：实时分享自己的位置。

朋友作为派出所警察，在他办理的许多起的案件中，许多喜欢跑步的女性受害者，很大一部分原因是没有告诉家人自己的位置！

而由于女性朋友经常在附近跑步，一时的安全会让她们放松警惕，从而在跑步的时候可能会因此偏离自己的原有位置。

而这就是这一偏离就会造成很大的后果，所以当我们女性朋友在爬山跑步时，一定要记得时时和家人分享自己的位置。

2：不要带着耳机跑步！

这一点不只是适用女性朋友，也针对任何喜欢跑步爬山的朋友，我发现许多女性朋友在跑步爬山时会喜欢戴着耳机听音乐。

虽然戴着耳机听音乐可以让我们放松身体，提高锻炼的成功率，但是相应的也会让我们的警惕心随之下降。

而作为女性朋友，最基本的就是在爬山跑步时应当全神贯注，这不只是因为山路崎岖，而因为如果女性朋友发现背后有不怀好意的人跟随，是可以尽快做出应对措施，避免事情恶化！

3：结伴同行！

许多受害的女性朋友有一个非常大的缺陷，基本上都是因为独自一个人跑步，这才发生了意外！

所以为了避免危险，尽可能地在跑步时应当和好友一起结伴同行，而只要人多，心怀恶意的人也会因为人多眼杂而放弃。

4：随身携带护身装备！

作为喜欢跑步爬山的女性朋友，很多人都喜欢一身清爽地去运动，女性朋友们认为，在跑步时携带任何多余的装备，都是对跑步的一种阻碍。

这种想法是非常危险的，首先作为跑步爱好者，女性朋友会因为路段问题，可能会改变自己的位置。

而当女性朋友们改变自己熟悉的方位时，就会因为路段不熟悉而出现安全问题，特别是穿着瑜伽裤的单身姑娘。

在特定时间内会非常吸引人的目光，而只要有人精神一点恶意后果就非常严重，而只要我们女性朋友随身携带护身装备。

在发生危险时可以很好地恐吓住犯罪嫌疑人，最大限度地为自己创造逃脱的机会，最终逃离危险区域。

写在最后：

所以这才是为什么许多人不建议女性朋友穿着瑜伽裤去跑步爬山，虽然瑜伽裤确实非常贴身舒适！

但是瑜伽裤的特点会让女性朋友的身材样貌放大，而我们古语有一句话叫做红颜祸水，说的就是美丽的外表，往往会给我们带来不必要的麻烦！

虽然我们国内是世界上最安全的国家，但是往往不能低估了人性的险恶，而这些年发生了多起案例，也告诉我们害人之心不可有，防人之心不可无。

只有适当性地提高自己的警惕心，还可以让自己免于危险，有这样才可以让我们跑步爱好者放心安全地快乐奔跑。

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因为太过曲线，会引起山林禽兽的。别说女士，男士穿瑜伽服野跑都危险。

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怕的不要穿，穿的不要怕。千万不要穿了之后又指责别人盯着你。

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女孩穿什么也不要～独自一人去，除了自己家卫生间（不要把外人带入家的前提下）以外的地方。

这不是猫腻不猫腻的问题。而是生活中必须遵守的安全法则。

穿什么？只是五十步与百步的关系。

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是因为勒得太紧容易擦伤吗

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穿瑜伽裤爬山，你怎么不上天呢？穿瑜伽裤，你穿上三点式更好，你这是没事找事，上山训狼去了呢，像你这种人多一点，当地那个警察就有的忙喽，你穿那裤子出去哪哪都特别明显？你不脸红吗？在封闭的房间里穿一穿就可以了，不要穿着到外边去，你不脸红，别人也会脸红的，你出去纯粹就是招狼去了，还是色狼

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户外有爬山不独行一说，一人行风险太多，不符合户外出行原则；

瑜伽裤不是爬山功能型衣物，防水防风保暖透气性都不适合爬山；

瑜伽裤修身，易泄露个人隐私。

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爱美是女人天性，男人是雄性动物，对漂亮的东西美丽的东西都充满着极高的占有率，只是能力与心态不同，但一个女孩独自一个人穿瑜伽裤爬山，在她身后，男人看到，会让男人犯罪！所以不会衣服不对，而是运动场合不对！

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众所周知，瑜伽服属于那种很贴身很紧身的衣服，穿上去爬山会很不协调。因为爬山本来就属于一种剧烈运动，在这过程当中会流许多的汗水，汗水把瑜伽服给侵湿了，就会有一种像没穿衣服的感觉。

瑜伽裤是专门做瑜伽的，不适合去爬山或者登山的时候穿这种比较紧身的瑜伽裤，去爬山不是非常雅观，所以女生去爬山的话，还是穿着得体一点比较好。

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1、瑜伽裤子没猫腻，质量棒棒的。

2、但物极必反，瑜伽裤子能够令原本不够突出的肌肉更完整的突现，更具立体感。

而山中，往往都有飞禽或猛兽……

3、这样的身材，比直接外露还吸引，一旦被禽兽盯上，那脱掉裤子也未必逃得掉……