洋葱怎么吃减肥最快：

1、洋葱泡茶

如果不能接受生吃洋葱，那用洋葱泡茶也是非常不错的。洋葱薄片能在对抗脂肪和衰老方面发挥很好的效果的。所以是可以将洋葱薄片切成条状的，然后在锅里面加入一些水，用小火熬煮三十分钟，然后将里面的残渣过滤掉直接喝下就可以了。如果想要消除脂肪效果好，那还是在饭前服用比较好。

2、洋葱醋饮

洋葱和醋是可以搭配在一起吃的，减肥效果是非常不错的。洋葱里面是有硫磺成分的，是能够加快肠道的蠕动的。里面还含有比较丰富的可溶性食物纤维，是能够刺激肠蠕动方面发挥很好的效果的，醋是含有挥发性的物质和氨基酸的，是能够刺激大脑的神经中枢的，从而加强消化效果。

做法也比较简单，将洋葱清洗干净净之后，切成片，放在罐子里面，倒入一些醋和冰糖密封一个星期之后再吃。

洋葱加一物暴瘦：

1、将洋葱洗干净，切成薄片，加上几片蜗居叶子，然后倒入苹果醋在里面，淹过洋葱就可以了。这样的吃法是可以治疗便秘，稳定血压，还能够改善睡眠。

2、用洋葱外皮煎水喝，或者是炒洋葱，是可以减轻眼睛的玻璃体浑浊，改善视力。