黑鱼和什么搭配比较好：

1、黑鱼+白萝卜

黑鱼白萝卜是很经典的菜肴了，白萝卜里面是含有很多的汤汁的，鱼汤是香醇甘甜的，肉质是很鲜嫩的，白萝卜还可以缓和鱼汤整体的荤腥感。

2、黑鱼+番茄

黑鱼番茄汤里面的酸甜味道是比较浓烈的，是可以将黑鱼的荤腥味都盖住，让黑鱼的味道更加的爽口，此味道是别有一番风味。

3、其他做法

黑鱼还可以和豆腐、枸杞等一起炖汤，味道是各有不同，但是也是美味佳肴。除此之外，黑鱼还可以单独的炖汤，需要加入一些辅料，少量的香菜、胡椒粉去除腥味。

女人吃黑鱼的禁忌：

1、不和牛奶一起吃

黑鱼是高蛋白食物，吃了之后是会占用很大的胃肠消化功能，还有就是它是寒性的，吃了之后是会引起脾胃偏寒的，是会降低脾胃的消化功能的。如果在吃黑鱼的时候，还喝牛奶，那就很有可能会导致蛋白质的摄入量过多，是会引起腹胀和腹泻的。

2、不能和寒性食物一起吃

黑鱼是寒性食物，本身寒性就比较多，再和其他寒性食物一起吃的话，是会导致体内的寒气剧烈的增加，从而引起脾胃虚寒、消化功能下降等副作用。女性就更加容易出现宫寒、痛经的症状。

3、茄子

黑鱼是寒性食物，茄子也是寒性食物，这两种食物一起吃的话，是会导致消化不良的。