嘴巴严实的人是什么性格：

嘴比较严实的人，是什么都不会对外说的，而是将事情都憋在心里面，是一个比较闷骚的人，这种人就是行动大于说话的，在朋友里面往往是处于倾听者。

嘴巴比较严实的人，性格是非常好的，是能够替别人保守秘密的，对朋友也是很忠诚的。

嘴人是什么意思饭圈：

在饭圈里面，嘴人就是骂人。

嘴的用途有两个：说法和吃饭，在饭圈里面，粉丝的素质是参差不齐的，就会引发各种骂战事件。所以就有网友用：我要嘴人了等话来表示，自己要忍不住骂人了。

当然嘴还可以用来亲，比如说嘴一个，就是亲一个的意思。

1、三思而后言，谋定而后动。

2、说话前，做到慢吞细语，延缓张嘴，即紧眨眼，慢开口。

3、说重要的话之前，一定要打个腹稿。

4、多读书学习，提升自己的素养。

5、训练只看不说，只听不言，控制情绪的本领。

6、凡事有交代，件件有落实，事事有回音，说理讲数据，做人有担当。

7、少说多听，丢掉玻璃心。

8、实事求是，少吹牛逼。

9、不说“恶语”，不说“妄言”，不说“气话”。

10、保守秘密，不露声色，待人处事忠诚。

11、不该说的不说，不该问的不问，私底下不对人评头论足。

12、合上嘴，闭上眼，捂住耳，不参与八卦，像口密码箱。

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1、说任何话之前，先等待2秒。社会上，有很多喜欢嚼别人舌根的人，未见得有什么坏心思，这些人就是无所事事，就是爱说话、爱八卦。天长日久下来，他们就变成了社会或单位里面的长舌妇，相当一部分人都不自知，以为这是自己情商高的表现。要想嘴严，首先要远离这样的人，如果你非常喜欢说话，自己都控制不住的话，那你平时说任何话之前，先默数2下，然后再说话。这2秒虽然时间不长，但会给你的情绪起到一个缓冲作用，避免说出来一些得罪人而不自知的话。

2、忍不住插话时，用微笑堵住自己的舌头。聊天、搭讪、说八卦乃单位闲人的三大乐趣所在，有了他们的存在，职场上多了很多乐趣，也多了很多绯闻，也是很难想象一个没有话语的职场会有多枯燥。但如果想让自己变得更加靠谱、更值得被信任，那你就要反人性地改掉这个会耽误你前程的习惯。在跟别人交流的时候，要尽量减少自己说话的次数，以倾听、掉头和微笑为主。尤其是微笑，可以用牙齿堵住你的舌头最终达到控制说话欲望的效果。

3、少言少语是能力，需要天天训练。做一个寡言少语， 看上去不善言谈的低调人是一件非常困难的事情，这个过程可能非常漫长，跟修行的枯燥度有得一比。那些低调、奢华、有城府的人都是经过了千万次挫折和磨练才修炼出来的人中精华。所以，如果想让自己变得靠谱，那绝非朝夕之功， 每天在单位里、家里哪怕是上下班的通勤时间，都要训练自己只看不说、只听不言的本领。某种意义上说，如果你能够在言语交流中把自己活成一座毫无语言表达欲望的孤岛，那也算是小有所成。

4、遇到天大的事情也尽量不要与人分享。职场上，一定不要将自己的烦闷与苦难轻易倾诉于人。要知道，人类的本性就是没有任何人希望别人过得比自己好，也没有任何人希望周围的人比自己优秀。如果你对未来发展有规划，对前途和事业有期待的话，那最好的办法就是默默努力、默默上进，当量变积累到一定程度的时候，只给大家展现质变的一面就可以了。

5、嘴严实际体现的是情绪控制力和做人靠谱度。嘴严这件事情知易行难，看看社会上和职场上，能说会道的人多了去了，真正能被提拔上去的有几个？哪个大领导不是讳莫如深，稳如泰山?面对突发事件和天大的丑闻，领导的反应一般都是知晓后淡然一笑，员工的反应就是直接炸毛了，然后整件事情传得全单位都沸沸扬扬，甚至还能够出现好几个版本。人与人之间的差距从来不体现在什么大是大非上，都体现在平日里的点点滴滴和细枝末节上。想要将来做成大事，那平日里就一定要着眼于小事；想要观棋不语，就要学会控制情绪。

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答：少言少语不折腾！

勤奋学习，提升学养，

文明礼貌，亲和微笑，

少言少语，装山装水，

欣赏他人，夸赞好人，

豁达大度，温文尔雅。

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念十遍“祸从口出”，从而管住自己的嘴！！！

不轻诺，不食言，有担当，做事有方法，事事有回音！！！

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我理解，嘴严就是言之当言，不随口妄言。靠谱就是做人诚信善良，不任性妄为。

一个人生活在世界上，要做到学习有所获、事业有所成、生活有所乐，离不开自己的艰苦奋斗和他人的善意帮助。

良好的人际关系，是学习、工作、事业、生活的润滑剂、助力器、快乐方。而稳定持久、和谐健康的人际关系，既取决于他人，更取决于自己。努力做一个诚实守信、忠厚善良、积极向上、宽以待人、严以律己的人，才会让你拥有良好的人际关系和学习成才、干事创业、快乐生活的良好环境和氛围。

人生不易，做人更难。难就难在坚持不懈、持续不断心怀善念、口出善言、行为善事。立身讲诚信，修心讲善良，做人讲道德，说话讲分寸，做事讲良心，对己讲自律。这才是为人处世应有的智慧、态度和常道。

语言是一门艺术，说话是一种修炼。该说的话能做到直抒胸臆、直言不讳、开诚布公，是真实坦诚、尊重信任、善意友好。不该说的话不能做到懂规守矩、三思而言、守口如瓶，那是逾规逾矩、口不择言、失礼冒犯。因此，为人处事，不能草率而贸行、任性而妄行，一定要三思而后行、常省而慎行。正所谓，慎独慎微慎言慎行是也。祸从口出，病从口入。一个人守住本心、管住嘴巴、正直为人、善良做事，才称得上是有谱靠谱的人，这也是做人的一种智慧、原则和境界。

大道至简，融入日常。知之既难，行之更难。在现实生活中，我们常说的嘴巴要守严、说话要过脑、做事要靠谱，要守口如瓶、守善如宝、守身如玉，这是一辈子的大事要事，绝不能一闪即过、一念即失、一说了之，而是要真正入脑入心入行、有识有行有恒。只有这样，才能有利于自己、有裨于他人、有助于事业、有益于身心。

（配图摄影：文月、传磊）

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1.说话之前，要先想想该不该说，什么话该说，什么话不该说，说了之后有什么后果，会不会泄露秘密了，会不会影响别人对你的信任，要多想想这些，要三思而后说。

2.在大家讨论什么事情的时候，自己少说一点，人多嘴杂。

3.有时候沉默是金，说多错多，祸从口出，少说一点，错也会少一点。

4.不要对别人说自己的私事，不要交浅言深，那会给你带来很大的麻烦。

5.对主动来打听你的私事的人，主动问你的私事的人，一定要提高警惕，要防着点他，防人之心不可无。

6.不要把别人告诉自己的秘密再告诉其他人，要懂得为别人保守秘密。

7.当几个人在议论某人的是非的时候，你就不要说话，或者趁机离开，让他们说去吧。

8.先倾听，后表达。多倾听，少表达。让别人多说一点。

9.少说多做，踏踏实实地做事，交代的事情要努力去完成，事事有回音，做好后及时汇报。

10.有些懂的东西要装不懂，有些知道的事情要装不知道，特别是别人向你打听某人的私事的时候，更要装不懂，装不知道。

11.一定要有诚信，一定要守时守信守约，要帮别人保守秘密，承诺了的事一定要做到，不然以后别人不仅不会把你当亲信，不会再告诉你秘密，还会让你吃不了兜着走。

12.多替别人着想，要想想你把这事说出去了，对别人会有什么影响，会造成什么后果。

13.语速一定要慢一点，这样你说错的时候，可以及时停止，或者改口，语速太快了的话，你可能会顺口就把秘密说了出来了。

大家还有什么需要补充的吗？

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少说话就行了。

言多必失。

很多人都有唠叨的毛病，我就是这样一路过来的。

喜欢讲大道理，喜欢好为人师，其实自己根本不算什么，却常常在一些场合上把自己当成人物了，这怪不到外部环境，这是把自己想多了。

想要成为一个嘴严的人其实并不难，不说话就行了，虽然这个养成的过程有些痛苦，但是一旦养成了这样的习惯，整个人也就提高了一个档次，但是，这和装深沉是两码事，这是从心底里懂得在场合上止语了。

至于靠不靠谱，那就完全取决于自己了，这是由一个人的脾气、秉性和教养决定的，想要检验这个，用利益一试就知道了，大多数人都是禁不起利益的诱惑的，能够过得了这关，在利益面前还能够做到坚持原则的，也就算是一个靠谱的 人了。

我们在社会中生存，是很需要有几个嘴严且靠谱的朋友的，事成于密，这一点，很多人都是做不到的，如果自己能够做到，那真的会有大的收获的。

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死人的嘴最严，这你办不到，但你可以靠谱，靠谱不是自己以为的，而是别人觉得你靠谱，这就需要信任。根据FBI行为专家的说法，至少有8种社交技术可以快速建立别人的信任。

1.建立人为的时间限制

与陌生人聊天的时候，多少会有点不舒服，我们都一样，这不是巧合，作为一种生存机制，我们天生就会判断周围的人是否对我们构成威胁。但是，有一个非常简单的方法可以让别人和自己感到舒服：那就是让别人知道，你会占用他们很多时间。

建立良好的社会关系的对话，第一步就是让对方知道，你们的沟通即将结束，而且，要说的话，真的快要说完了。这是一钟行之有效的方法，尤其是与不太熟悉的人说话，也可以适用在没有时间的朋友身上，让他们觉得你在重视他们的时间和日程安排。

2.注意肢体动作

昂首阔步，这类动作语言在超级英雄身上才有它应有的作用，科学已经表明，这种夸张的姿态有助于提升个人的自信心，看看你身边的大领导，都这副德行。但是，当你对新朋友，或者熟人的时候，类似抬头挺胸是一种恫吓的肢体语言，具有一定的威胁性。

因此，当你打算平顺的发展社会关系，建立友好的时候，就别装逼了，这会被别人当成一种不可一世的笑话，即时你真的有着不可一世的资本，别人在背地里也会认为你表现出来的姿态，不够友好，不够平等。

3.慢语速对话

如果一个人忽然在你面前停下，直接挡住了你的去路，并且开始用急不可耐的语速跟你叽叽歪歪，你是一个什么感受？再想象一下，如果同一个人在你面前停下，还是拦住了你的去路，温和有礼的对你说话，你又是一种什么感受？

事实上，第一种快语速的对话会让人产生警戒意识，慢语速则能让人放松。研究说，在某些情况下，比如对自己的好朋友，快语速可以带来信任，同时让自己显得聪明。但是在不太熟悉的人面前，快语速会让人觉得不舒服。因此，最好的情况下，用慢语速，略作停顿的对话方式，可以利于别人温柔的接受，同时有空间来理解你在说什么。

4.同情心

作为人类，从生物学角度来说，我们习惯于接受帮助请求。这种强迫是基于这样一个事实：我们的祖先知道，如果他们在被请求时不提供援助，以后如果被请求，他们就不会得到援助。

与别人快速建立信任的方式之一，就是去帮助别人，或者，在别人请你帮忙的时候赶紧伸出援手。只要别人的请求简单，持续时间短，不觉有威胁性，就可以了。

5.暂时性忘掉自我

当我们跟朋友说事情的时候，在别人还没说完的时候，我们很容易就扯上自己，打断别人，然后自己滔滔不绝，这是个错误。这种对话模式，会破坏对话的氛围，当我们与人沟通的时候，不能喧宾夺主，最好让别人说完。

把你的自我放在一边，专注于你周围人的想法、需求和意见并不总是那么容易。但是值得注意的是，大多数人并不像关心自己的故事那样关心你的故事，他们当然也不喜欢被人纠正。

一般来说，那些允许别人继续说话，而不自己主动谈话的人，通常是最懂谈话，也是最健谈的人。

6.认可别人

千穿万穿，马屁不穿。当然不是叫你去拍马屁，而是要你去认可别人。认可别人最重要的是放弃自我，不要自大，不要觉得别人有问题。当一个人把注意力放在别人身上的时候，就不会不由自主的来炫耀自己，专注自己。

认可别人，有很多值得注意的细节，比如给别人站着，就给他一张椅子，别人流汗，就递给他一张纸巾。这种体贴是有利于建立信任的。

认可别人的时候，即使别人说的东西不对你的价值观，即使它是错误的，也没必要急于反驳，使其闭嘴，我们可以换一种方式，比如说，“你说的我从来没听过，你可以帮我理解下，这个问题你是怎么想的？”

7.使用更多的词汇和内容

一旦谈话的时候，对方提供了更多的词汇和思想，作为一个好的谈话者，就会利用所给的内容，继续就相同的内容提出开放式的问题，从而形成良性的对话模式。

这种情形在面试中很常见，面试官问你：

“你为什么辞职？”

“为什么来我们公司？”

“你对我们公司有什么看法？”

“你入职后打算如何开展工作？”

这种对话，实际上是把注意力全部集中在对方身上，让对方意识不到，也没有机会去考虑更多的问题，对于面试官来说，这种对话模式是有益于双方的。

8.管理期望

我们都有自己的日程安排。然而，建立与他人之间信任的关键，是把我们自己的想法、需求、梦想和意见放在一边，以便更好地了解我们正在交往的人。毕竟，最懂社交的人会花时间去理解别人的价值观。

所以在生活中，能够将自己的事情暂停，转向利他主义，尽量配合别人的人，可以在建立融洽关系方面取得巨大成功。

最后

你要做的就是把上面这些社交技巧化零为整，融合在一起。

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25岁那年公司聚会，酒足饭饱以后，领导让大家开始批评和自我批评，少不更事的我，在酒精的刺激下，酒壮怂人胆，自以为公平正慷慨激昂，洋洋洒洒地说了一大段自认为底层员工的心声，以及对于公司问题的建议和要求，更是对个别公司领导的行为，做了一番委婉的批评，结果第二天我就以左脚先踏入公司，被无情地开除，从那以后彻底醒悟，饭可以多吃，话绝对不能多说，换句话来说，推心置腹的话，自己的枕边人多说都无益，有何况是外人那。

我25岁的时候，在一个电子厂当小组长，该说不说的也算是工厂里面的小干部，有一个星期天公司聚会，大小中层干部聚餐，公司买单请客，饭店高档，菜丰盛，酒好，所以大家一个个都喝得非常开心，酒足饭饱至于，大领导临时起意说让大家开展一次批评和自我批评的讲话，对公司有什么介意和不满，都可以畅所欲言，并且咱三保证说忠言逆耳，鼓励大家反应，绝对不会记仇，不会秋后算账，大领导说完以后，天下鸦雀无声，没有一个上台的，不管大领导点谁的名字讲话，回答得都是千篇一律，说是公司非常好，不管环境工作待遇，住宿，各方面都非常满意，没有什么不好的地方。

看着一个个虚伪的话语，低头哈腰的样子，我是再也忍不住了，没等大领导点名，做我旁边的主管拉都没拉住我，我就一个劲地跑上台去，开始大放厥词，从对各个的领导的缺点不满，到工作当中各位的互相推诿扯皮，我非常珍惜这次机会，言无不尽言无不实地在台上说了一个多小时，很尴尬的一幕出现了，我讲完话的时候，大领导找了个借口已经走了，台下面没有一个人给我鼓掌，零零散散的都在互相谈天说地，没有听我说啥，更没有在乎我说什么，我像个小丑一样灰溜溜的回到了自己的座位上，我所在的那一桌空无一人，我像个空气一样被置身事外。

第二天上班，人事部就找了一个非常无厘头的原因把我开除了，工资奖金全部都给我结算完毕，我就这样失业了，前一天晚上，还想着我仗义执言能够被大领导赏识，然后能够平步青云的我，就在仅仅十多个小时以后，就被无情地辞退了，少不经事的我，在一天内直接从天下彻底的摔倒了地下。

人到中年三十而立，我发现自己越来越不喜欢说话了，更越来越排斥去人多的地方，以前经常混酒局的我，现在对于喝酒聚会更是能推就推，实在推不过前去赴宴，宁可买单也绝对滴酒不沾，我想一个男人的成熟，最起码的应该就是从关注自己的嘴开始。

一个人一定要控制自己讲话的欲望，尤其是装，喜欢给人说教的毛病，夸夸其谈，和搬弄是非，学舌，无中生有，夸大事实，或者是喜欢嚼老婆舌头，这是一个男人最大的悲剧和无能，一个喜欢在女人堆里夸夸其词卖弄自己，在男人堆里口不遮拦的男人，这一辈子都会让人看不起，走到哪里都是墙头草，没有人会在乎你是干嘛的。

一个男人要记住，当讲不当讲的话一定不要讲，得意忘形的时候说出的话就是埋藏了一个祸害，大舌头乱说话，会让你四面树敌。

怎样变成一个嘴巴严、靠谱的人？

首先第一点就是，关注自己的嘴，任何自己确定和不确定的事情，当你说出这句话的时候，身边有第三者、第四者、能够给周围的人带来影响的时候，那么你一定要记住，话千万不要乱说。

管住自己嘴的第一步就是，三思而后言。

长篇大论讲话的时候，一定要去思考一下，你自己说完这些话，会产生什么后果？会给别人带来什么影响，能够给你自己带来什么？你说完以后能起到什么作用？三思而后言，绝对不可以图一时之快而大放厥词，更不要道听途说，像个女人搬弄是非家长理短。

说的每一句话要入脑子，想用脑子思考以后，再说，能不说的话就少说，沉默是金，到什么时候，什么位置，什么层次，都是对的，少说话多磕头，这句话能懂不？

管住自己的嘴巴，第二步延缓张嘴

人际交往里面，宁可慢吞细语，也不要直言不讳，把你张开嘴想说的第一句话，都给自己养成一个延迟五秒秒钟的习惯，也就是说，不管你想说什么，第一句先在在心里思考五秒，然后再说出来，日复一日年复一年地去培养这个习惯，五秒钟是一个思考的时间，可是给你起到一个控制自己情绪，缓冲自己心理压力的作用，养成这个习惯，你会发现自己能避免很多口舌之争。

关注自己的嘴巴，第三步提升自己的素养

夸夸其谈的男人到哪里都登不上大雅之堂，上不得台面，大家一定要记住千万不要把夸夸其谈当成是一种高情商的表现，一个爱说话，爱传话，说话不过脑子的男人，不但男人看不起你，女人心里面也会对你充满藐视。

提高自己的个人素养，多读书多学习，只有你的见识面宽广了，思路打开了，脑子里肚子里有了文化的沉淀和知识，那么你懂得越多，知道的越多，那么你就会变得越来敬畏，越来越慎言，反之一个无知的人，对于生活和人生都一知半解的人，往往嘴巴就会张的越大。

少说话多做事，肚子里面有东西，脑袋里面有想法，有男人的担当，不要随随便便讲话，男人说出去的话就是吐出来一个钉，要落地有声，要让别人能够听到，能够愿意听，才能够尊重你，如果你每天废话连篇，那么久而久之你说的话就没有一点分量，连放屁都不如。

言出必行才一诺千金，说出去的话就像是泼出去的水，为人处世说到哪里就要做到哪里，这样大家才能认为你是一个靠谱的人，才会听信与你，反之你每次都是许诺空头支票，从来都是画大饼，而不去落实，那么一个总是失信于人的人，最后的结果就是，你在认任何人眼里都一文不值，毫无存在感。

我是农村小小李，认同我的回答就给我一个关注吧，欢迎你的点赞评论和转发。

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这个需要时间的打磨或者被生活反复毒打几下吧！经历的多了，阅历多了，经历的事情多了，自然就会变成一个嘴严的人。