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玻璃心是心理疾病吗(玻璃心是心理疾病吗云南新兴职业学院)

发布时间:2022-06-22 22:11:43   作者:隐身守侯   来源:网友投稿   我要投稿

玻璃心是心理疾病吗(玻璃心是心理疾病吗云南新兴职业学院)

玻璃心是心理疾病吗:

这并不是心理疾病。

玻璃心是说一个人的情绪就像是玻璃一样的脆弱,容易碎,主要是指个体的抗压能力比较弱,情绪的承受能力比较差,内心容易敏感等,缺乏人际交往,挫折教育以及应对压力经验的一种表现。具体表现就是伤春悲秋,情感非常敏感和脆弱,同时,情绪的控制能力也比较差,容易因为一些小事就伤心落泪或者是行为冲动。

早期的玻璃心是比较轻微的,无需采取特殊处理,主要是进行鼓励,积极的应对自己的情绪变化,并且适当的进行挫折教育来提高自己的心里承压能力,加强心理健康素质,一段时间之后就可以改善。如果玻璃心是长期存在的,没有小心的去呵护,那就很有可能会发展成心理疾病或者是精神疾病,尤其是患者在青少年时期,需要特别的注意。

心理脆弱的六大表现:

1、特别的在乎别人的眼光和看法。

2、害怕得罪人,总是不好意思。

3、喜欢听甜言蜜语,害怕被人说自己不好。

4、会感到自卑,认为自己不如别人。

5、喜欢生气,还容易冲动,情绪不稳定。

6、害怕困难,总喜欢给自己找借口。

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