以苹果电脑MacBookPro，MacOSX系统为例，苹果电脑升级系统的方法如下：

1、打开电脑，进入苹果电脑的桌面以后，点击屏幕底部 Dock 栏上的“启动台”图标。

2、在启动台窗口中，点击“App Store”。

3、打开应用商店的窗口以后，点击切换到“更新”。

4、如果系统有更新的请求，点击更新，这样系统就可以升级了。

该答案适用于苹果大部分电脑型号。

苹果电脑怎么切换系统：

方法一：

在系统中设定默认启动的系统。

比如当前在 Mac 系统中，想切换时只需打开电脑中的【系统偏好设置】应用，然后点击【启动磁盘】；在启动磁盘窗口中，可以看到当前有二块可以启动的磁盘。这里选择 BootCAMP Windows 这块磁盘，再点击【重新启动】按钮，即可让电脑以后一直进入 Windows 系统。

方法二：

临时选择启动磁盘。

开机时长按 alt（option） 键来选择启动磁盘；随后选择要启动的磁盘就可以了。