人体是一个很奇妙的生物，我们可以说话，也可以看到东西。我们对我们视线中看到的、听到的一切都深信不疑，有这么一句中国古话，叫做“眼见为实”，意思就是你眼睛都已经看到了，难道还能是假的吗。其实我们眼睛中能看到的东西都是通过光的传播才能看到，而眼睛长在我们的脸上，这就注定我们要看到自己，只能通过镜子、或者照片才可以看到。有时候我们看到镜子、照片中的自己，总有一种奇妙的感觉，就是这到底是不是真正的自己呢？到底是镜子里的我是我？还是相机下的我是我呢？现在让小编为大家好好分析一下。


 
自己样子镜子里的可信还是照片 
 
根据科学的研究，很多人会觉得镜子里面的自己比照片中的自己更可信，这是因为一个心理效应，这个心理效应是由加州大学的一名教授提出来的，叫做冻脸效应，就是人们会认为平面中的人没有在动态视频中的人好看。其实这也是因为动态的人让我们觉得更真实，而且我们会脑补自己的不足，使得镜子中的自己显得更加的生动好看，也许是因为这个原因，大部分人才会觉得自己的在镜子中的样子更可信。


 
镜子和相机哪个更真实？

而且我们经常照镜子，会觉得镜子反映的更真实，为什么呢？这是有原因的，因为我们照镜子的看到的自己会觉得跟自己的状态十分的相近，开心的笑，悲伤的愁苦，一五一十都会如实的反应在镜子里。同时它也没有任何数据处理的过程，所以会觉得更可信。而照相机呢？它是通过数据处理芯片把光信号再处理成电磁信号，科学加工的过程难免会有失真跟数据丢失，而且受磁场的影响也比较大，所以还需要后期的加工处理，自然而然就难免会有不真实的感觉。

谢谢邀请！

这个问题有趣。

镜头记录的就是眼睛看到的，镜子里看到的实际是反的。

到底是镜子里的自己还是照片里的自己真实？

空秘给的这道题，显然是考查在下物理知识，好歹学过光学平光镜那块。胡诌一番。

第一，镜子里的自己，是看电影看反面。

以前，农村晚上打麦场放露天电影，去晚了，没地儿了，就绕到银幕的反面看，那个别扭哎，全是左撇子。镜子里的自己，其实就是看电影看反面，右手是左手，左手是右手。发型左边分开看着好看，其实现实中是右分开。镜像，镜像啊，不真实。雾里看花，虽朦胧但真实。镜里望月，虽清晰但却失真。

第二，还是照片更真实。

照片，就是别人眼里的你，是地球上真实的你。你加些雾的朦胧也罢，你美颜一下黑丑变白美也罢，抹掉了痦子，擦掉了疤痕，你还是真你，框架不变，主干不变。你看那影楼，别说人家要价上万，保证让丑小鸭变成白天鹅，和电影明星似的，但变归变，认识你的人照样一眼就认识你。说到这里，插句题外话，少男少女们，别去追星，很多星的俊美是化妆化出来的，是镜头变出来的，你爸妈一上影楼，比他们帅呆了美爆了。

第三，镜子之镜子，才是最好的照镜法。

镜子之镜子，就是否定之否定，就是反面之反面，反反不就是正了吗。用镜子照镜子里的自己，才对。那才是一个真实的自己。这点应该不难办，方法你自己琢磨。以前一个傻大妞结婚，照镜子，把花黄和胸贴搞反了，人笑，她辩解：我是看着镜子把花黄和胸贴贴右头和左胸的啊。明眼人一看就知道：没学过初中物理啊。

照片是属于静态场景，一些人并不能在一瞬间有好的表情或者状态。所以多少看着不上镜。 而照镜子整个过程偏向动态。自己会寻找到一个最好的角度，而且人脑在照镜子时会自我完善脑中的形象。所以往往真人是没有镜子里好看的。原谅我的坦白

从给人的感觉来说，镜子中的更接近别人。因为你处理镜子中的图像，而别人处理现实中的图像。

最后处理的结果就是，你觉得镜子顺眼，别人觉得现实顺眼。你觉得现实难看，别人觉得镜子难看。

从图像属性来说，当然真实的像接近别人眼中的你。

因为通常我们看自己最多的是从镜子里，所以自动会寻找最佳角度，脸部渐渐适应了镜子，因此就会觉得自己很美；然而镜子成的是人脸的反向，很少有人的脸是完全轴对称的，别人看到的你所以真正的你是镜子的反向。

所以，不要天天沉迷于镜子里的自己了，那不是真正的你～

谢谢邀请。到底是镜子里的自己还是照片里的自己真实？

镜子中的人像是光影投射到镜面上的现象，也称为镜像。你心地善良面目慈祥，镜中的你也是慈眉善目。若你心存恶念面目铮狞，那镜中的你同样会是一幅猥琐的尊容。所以镜子中的你和现实中的你一样真实。

照片则是光影留在像纸上的永恒纪念，所以人们照像时就比照镜子时严肃多了，再丑陋邪恶的人照像那一刻心情都表现的异常平静，何况照像前还要先整理一下自己的容貌，化化妆、描描眉，照出照片还要在电脑上修整一翻，这样照片和本人的真实容貌已经拉开了距离，还能指望照片里的你能够真实吗？

到底是镜子里的自己还是照片里的自己真实？我认为都真实也都不真实，这就要看你是在什么样的情况下看的。总的来说我认为还是不真实占了大多数。

哪个都不是，那只是一个镜像。真正的自己必须乘上时间，必须是动态的，变化着的，那才是个人，否则就只是物而已。

镜子里才是最真实的自己！

到底是镜子里的自己真实，还是照片里的自己真实

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我用视频来回答。

｜策划/编辑:雅韵 责编:小雅&Fanny审核:李云

不知道大家是否遇到过这三大未解之谜：

洗澡前随手扎的丸子头，总比认真扎的好看

洗澡后照镜子，惊叹自己就是出水芙蓉本蓉

打开前置来张自拍，啥？这个嘴歪眼斜的人是谁？

难道真是洗完澡脑子进水了？

为什么两者之间竟可以相差这么多？到底哪个才是真实的自己呢？

省流助手：先来说结论，哪个都不是真实的你。

而浴室镜子会比前置好看那么多，其实是有科学依据的。

浴室镜子里的自己为什么好看？

相信不少人有过这样的体会：镜子千千万，洗完澡后浴室镜子里的自己最好看。是这镜子有何特别之处吗？

NONO！特别的不是镜子，而是浴室这个天时地利人和的场景（除了欣赏美貌，还适合高歌一曲）。

皮肤水合作用

洗澡会在短时间内让皮肤表面水合性增高，跟你平时敷完面膜感觉皮肤水水嫩嫩一个道理，但这种“好皮肤”会在一定时间内恢复原状。

浴室自带“打光”

浴霸温暖的光线，再加上缭绕的水蒸气让镜子里的你自带柔光滤镜，直接秒变氛围感美女。

心理作用

从心理学层面来说，人在照镜子的时候会给自己一定的心理暗示，自动给眼睛开启美颜相机。

此外还有研究表明，某一外在刺激，呈现的次数越频繁（即个体能够接触到该刺激的机会越多），个体对该刺激就会越喜欢。这也是为什么看自己久了会「越看越顺眼」。

专柜镜子为什么好看？

提到镜子，本红不免又想起被专柜镜子欺骗的经历（有同样经历的快举手）。

美妆专柜镜子前的打光往往很考究，自带「十级美颜」效果。常常出现店里很好看，出了店门没法看的情况。

想要避免踩雷，在专柜试色后最好出门逛一圈，去自然光下看看效果。

还有很多服装店会通过调整镜子角度，甚至购买特制的凹面镜子，达到拉长顾客身材比例、穿什么都好看的目的。

为了避免被虚假的镜子蒙蔽双眼，可以在试衣服后，让朋友用后置摄像头拍一张全身照作为参考。

前置镜头里的自己为什么丑？

接下来再讲讲前置镜头里的自己为什么总有一种扭曲的感觉。

镜头畸变

我们使用的前置摄像头，大多是广角镜头，而广角镜头的特点是近大远小，不同焦段对应的镜头畸变程度也不一样。

我们在前置镜头中往往会觉得脸很“凸”，就是因为镜头把较近的面中（嘴巴、鼻子）拍的比实际大，把较远的脸部轮廓（脸型、颅顶）拍的比实际小，从而显得自己脸大头扁发量少。

不同焦段成像对比

图源网络

镜面翻转

有的手机会在成像后自动进行水平反转，让照片模拟“别人看向你”的角度。但人脸大多是不对称的，我们平日里熟悉的是镜子里的「镜像」脸，而照片这一对调，就会让我们产生一种不和谐的陌生感。

冻脸效应

心理学家发现，人们普遍认为一个人的视频会比照片更好看，这一现象被称为“冻脸效应”。

简单来说，人们在观看动态颜值时，可以更好地激活面部识别神经机制，大脑会把脸的不同角度进行综合处理得出一个平均分数。

而照片却只有单一角度无法平均，这也是为什么同一个人有的角度可以是照骗，有的角度不忍直视。

不小心点开摄像头的你

总的来说，前置是真的会把人拍丑，所以不要再说女生p图啦！我们那是p图吗？那叫还原本来的美貌！

拍照好看的小tips

根据上面的科学分析，贴心如本红给大家总结了一些让拍照更好看的小tips~

掌握镜头距离

手机拿稳，前置镜头距离人稍远一些，可以有效减少镜头畸变的程度（手不够长的姐妹可以巧用手机三脚架）。

尝试对镜拍

拍全身照可以尝试对镜拍，把全身镜向后略微倾斜，同时脚贴着画面底部，可以最大程度利用镜头畸变和镜面来拉长双腿。

营造氛围感

灯光对照片非常重要，打光打得好，可以很好的修饰掉我们面部的皱纹、凹陷。没有网红落日灯也不怕，一盏暖黄色小台灯、一台加湿器，也可以复刻出浴室里温暖朦胧的氛围感。

不同打光对人的影响

拍live图或者视频

平时对着镜子练习眼神和表情管理，然后尝试拍live图或视频代替照片，可以告别照片带来的「呆板感」，让面部表情更丰富，人物更灵动。

↓最后给大家做个小总结↓

颜值排序：想象中>浴室镜子>实际中>后置摄像头>前置摄像头>男朋友手机相册里

（仅代表个人意见，如有不同，欢迎留言区分享~）

〔免责声明〕

本文数据更新于2022年03月05日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普

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