发表评论|加入收藏|保存到桌面|反馈报错您当前的位置:首页 > 少儿频道 > 卡酷少儿在线直播

茴香籽(茴香籽的功效与作用)

发布时间:2022-05-18 17:55:00   作者:伸手挽明月   来源:互联网   我要投稿

茴香籽的功效与作用,很多人对茴香籽这种食物的功效和作用不是很清楚,茴香籽是一种不错的养生食材,茴香籽的营养价值极高。小编已经为大家搜集了茴香籽的功效与作用的相关信息,一起来看看吧。

茴香籽的功效与作用1

1、健胃消食

茴香籽具有独特的芳香气味,是因为它富含茴香醚和茴香醛,我们食用之后可以刺激唾液和胃液的分泌,有增强食欲,促进肠胃消化的作用,食欲不振和消化不良的人们可以适当食用一些茴香籽来改善。还有促进胆汁分泌,改善肝胆功能的作用。

2、保护眼睛

茴香籽中含有胡萝卜素和维生素a这些有益于我们眼睛的物质,我们日常中可以用茴香籽来泡水喝,注意用药店的小茴香,一定要适量喝,有保护眼睛、预防近视等功效,适合经常用眼,眼睛感觉疲劳的人们。

3、祛寒止痛

茴香籽性温、味辛,食用之后对我们体内的湿寒之气有一定的驱散作用,像腰酸背疼、大便溏稀、月经疼痛、手脚冰凉都可能是由于湿寒之气过重导致的,茴香籽对这些症状有一定的辅助治疗作用。

4、杀菌利尿

茴香籽含有的茴香醚有消毒杀菌的作用,对我们体内的大肠杆菌等多种致病菌有一定的抑制作用,食用茴香籽可以预防腹部感染、胃溃疡等症状。还能减少肾脏的负担,有利于我们排便、利尿,对遗尿、尿失禁等症状有一定的缓解作用。

茴香籽的禁忌

1、因为茴香籽性温味辛,所以像容易上火、热性体质的人们都不适合食用茴香籽,会导致出现上火症状,不利于身体健康。

2、茴香籽具有一定的刺激性,所以食用起来一定要注意不要过量,吃太多可能导致上火,还会刺激我们的肠胃,引发各种不适症状。

3、茴香籽是有着众多功效的`中药材,但是不适合和其他中药材一同搭配服用,容易产生对人体有害的物质,使人产生不良反应,还会导致药用成分的流失。

茴香籽的功效与作用2

1、小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮和茴香醛等,其香气主要来自茴香酮和茴香醛等香味物质;

2、小茴香能刺激胃肠神经血管,促进唾液和胃液分泌,起到增进食欲、帮助消化的作用;3、小茴香还具有促进肠蠕动,缓解痉挛,减少疼痛,并有抗菌的作用。

营养价值(好处)

果实含有挥发油,其主要成分为反茴香脑(Transanethole)和小茴香酮(Fenchone)。此外还含有脂肪酸。

1、 小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮和茴香醛等,其香气主要来自茴香酮和茴香醛等香味物质;

2、 小茴香能刺激胃肠神经血管,促进唾液和胃液分泌,起到增进食欲、帮助消化的作用;

3、 小茴香还具有促进肠蠕动,缓解痉挛,减少疼痛,并有抗菌的作用。

副作用(坏处)

不能多吃生茴香籽 会引起舌头裂痕 口腔肿胀 疼痛 口干

能吃吗

可作香料,常用于肉类、海鲜及烧饼等面食的烹调。中医学上入药,性温,味辛,归肝、肾、脾、胃经。功能温肝肾,暖胃气、散塞结,散寒止痛,理气和胃。用于寒疝腹痛,偏坠,妇女痛经,少腹冷痛,脘腹胀痛,食少吐泻等症。

怎么吃

茴香籽是我国传统的调味品,整粒可以用于烹饪调味、汤类,也可以炖肉,也可以用来对各种利口酒调味用。食疗具有温阳散寒,理气止痛的作用。

禁忌人群

阴虚火旺者不宜食用。

适宜人群

一般人群皆可食用。

痛经是女人最头痛的问题,不管老少,每个月总有几天会“生无可恋”!影响上班工作或者学习不说,痛起来对身体其它器官也有不好的影响。每个女孩都试过几个“偏方”,喝红糖水、喝姜汤,甚至痛到吃止疼片,也不见好转。

传统中医认为:女性痛经原因跟体内气血不通畅,是有主要关系的。另外湿热体质和体寒,也都会造成血淤情况出现。

今天给大家推荐一个缓解痛经的好办法,在家很简单就可以操作,是女人来月经时超给力的一味药,这就是茴香籽泡蜂蜜水。

小茴香大家都知道,翠绿鲜嫩的蔬菜,北方通常用来包饺子吃。可茴香籽你见过吗?至于蜂蜜就是更常见不过的食疗佳品了。茴香籽和蜂蜜水,原本毫不相关的两种食物,搭配到一起,对女性竟然发挥出了让人意想不到的效果!

根据《中医药典》记载:茴香籽可入药,温阳散寒,理气止痛,主治、胃寒呕吐、腰痛。是常见的散寒,行气,止痛药。茴香烯能促进骨髓细胞成熟和释放入外周血液。现代药理研究表明,茴香籽还有抗溃疡、镇痛、调节性激素的作用。

而蜂蜜所含营养物质丰富,其中有可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖,约65-80%,各种氨基酸,包括人体不能合成的8种必需氨基酸,含量也约有0.3%左右。

女性月经期间喝蜂蜜水,还可以补充因痛经而流失的能量,缓解疲劳,补充体力。由于经期间女人的身体抵抗力下降,适当喝些蜂蜜水,可以提高抗病能力,蜂蜜还还可帮助消炎抗菌。

至于做法也很简单,将茴香籽压碎,用开水冲泡,焖约十分钟后,加入蜂蜜即可饮用。取半匙茴香以汤匙背压碎,浸泡于热水中十分钟。一天三杯,建议在二餐之间饮用。只要喝上几杯就能明显缓解痛经症状,十分神奇。

提示:本文所有内容仅供娱乐参考,仅代表作者本人观点、个人爱好分析,不作为任何投资依据,不承担法律责任。本站不对信息的真实性、准确性负责。