舞伴之间跳舞的忌讳：

1、定位

如果双方都已经有家庭了，那就不能破坏距离。舞伴之间是要有信任感，但是并不是婚姻对象，要守住距离感、舞伴之间，毕竟互动比较多，稍微不注意，就擦出了爱的火花。

2、不挑剔

对舞伴不要太挑剔，两个人毕竟是要一起成长的，要培养默契，时间长了，自然就成为了最佳搭档了，不能太急于求成，对于不同的意见，还是要有效的沟通。

为什么舞伴不能和别人跳舞：

这是一种默认的行规。

舞伴一确定，和对方就会比较默契，就能适应对方了，再和别人跳舞，就有背叛的感觉，会丧失对舞伴的信任，会阻碍以后的相处。

你所说的应该是跳交谊舞的舞伴吧。

交谊舞我也跳，不是每天都去那种，也没有固定的舞伴，踫见熟人了就跳两曲，没有熟人就坐着看别人跳，听听舞曲。

说实话，舞庭这种地方历来都是事非之地。两人跳舞时间长了，发生点问题不足为奇。大部分的人跳舞只是为了娱乐生活，调节情趣，锻炼身体。也有只是奔着猎艳去的，这种情况的人一般都不会时间长，因为总会搞出点事来，自己也就不去了。

爱跳舞的人都希望找个好舞伴长期固定下来，这样才能保持热情坚持跳下去，找不到好点的舞伴，跳舞的兴趣会逐渐衰减，慢慢的就不去了。能长期坚持跳舞的，都有适合自己(或相互喜欢在一起跳)的舞伴。这就是所要讨论的舞伴关糸了。讲真的，男女在一起跳舞，没有一点好感是不会长期的。长期下去关糸自然会走的很近。

虽然我偶尔也去跳舞，总还是在这个圈子之外，对于舞伴之间的关糸问题不能乱讲。但仅凭眼里看到的，因跳舞离婚的有之，正跳着舞被家人找来吵闹的有之，因舞伴而争风吃醋甚至大打出手的有之，和舞伴发生婚外情长期同居的有之。

跳舞这项活动没错，关键是要正确对待和舞伴的关系，关糸处理不好，对家庭对社会都会产生不好的影响。现在跳广场舞健身操的越来越多了，这不需要舞伴，大家在公开场地各自跳各自的，避免两人因跳舞走的近了日久生情，挺好的！

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不论是在舞厅、广场、坝坝还是山庄，大凡有舞会的地方，都有这样一个现象：从舞会开始到结束，都一直是两个人在跳舞，男士没和其他女士跳舞，女士也没与别的男士跳舞。跳累了，两人就坐旁休息，遇到别人来请自己跳舞，他（她）都会轻指向对方，礼貌地拒绝来人。这两人的关系就是舞伴。

什么是舞伴？

舞伴是男士和女士通过学舞跳舞而相识、相知、相认可，形成的固定搭档关系。一般来讲，有舞伴是大多数舞者的追求，一方面表明驰骋舞场的自己有了最亲密的伙伴；另一方面也能满足一定的虚荣心。

我们是舞伴

舞伴的好处？

舞伴在学舞的路上能互相鼓励，互相学习，互相监督和互相关怀，这是有舞伴的最大好处。尤其是对于修炼体育舞蹈（国标）的爱好者来说，尤其难能可贵。修炼国标对于爱好者来说，日复一日要进行极其简单、极其枯燥的基本功训练，如果没有坚韧不拔的意志是很难坚持下去的，这个时候，有一位能时刻陪伴着你的舞伴一起修炼，你就会感到这种修炼是一种幸福，而不是训练的折磨。

一起锻炼

有了舞伴后的遗憾？

有了固定的舞伴，在各种舞会的场所，基本上都是两个人的专场，有一种“有了一棵树而失去一片森林”的感觉。舞伴的双方都基本失去了与其他舞林高手搭手的机会，自然形成了舞伴双方的“闭关锁国”，由此造成双方功力与高水平的逐渐远离。这也是舞伴双方不得不接受的遗憾。

如何找舞伴？

找到心仪的舞伴是大多数爱好者的一个愿望，一般有两个途径。

一是各个有舞会的地方：舞厅，广场，坝坝等。这些场所接触面大，选择面大，机会也多，但基本是从陌生人开始，有一定的风险，双方需要更多的时间去了解和建立信任。

二是舞蹈培训班。爱舞者要提高舞功，我的建议是一定要参加舞蹈培训班，这样会少走弯路，错路。观看舞蹈视频的确可以宽阔视野，了解舞步的跳法，但仅仅通过自学方式是学不好舞的，必须要“拜师傅”，如同中国传统武功必须要言传身教，才能得到真传。参加了培训班，彼此就是同学了，天然就有了亲近感。这就有大量的机会出现，就看你如何把握了。

哪里找到你？

舞伴如何处理关系？

舞伴关系处理是一门艺术，也是学舞过程中的一种历练，挑战性不亚于学舞本身。有三个关系要处理。

一是舞伴两人间的关系。舞伴两人在学舞，练舞，跳舞的时候往往会发生很多的不一致：某某动作应该如此，你却那样；某某步法，你节奏没有踏准；莫莫旋转你角度没有到位。。。等等，甚至也会有你的裤子颜色不对，鞋子高度不够等等五花八门的问题都会出现，这个时候，如果一方在技术或性格上是绝对强势的，一方就会听从另一方的建议，从而形成一种“强弱分明”的服从局面；但是如果双方在技术和性格上都是彼此相当的，那就会摩擦出串串火花，酝酿出阵阵雷声，双方如果不能互相妥协，互相适应，双方分道扬镳是必然的结果。

二是舞伴自己与家人的关系。爱舞者练舞，跳舞如何得到家人的理解，是很考究的事情。我有一个朋友这方面处理得特别好：他自己是交谊舞高手，有一个舞伴，但同时，他把自己的老婆也培养成立舞林好手，很多跳舞的场合，他们三人都会很和谐地出现。这位朋友的协调、斡旋功夫的确值得我们学习研究。但大部分都没有这种功夫，我的建议就是不告知自己有舞伴，多一事不如少一事，这也是一种低调的处理方法，总比天天“暴雷”要好过许多。

三是舞伴在舞场上遇到他人邀舞时候的处理。我的建议是在舞场上，舞伴双方如果遇到他人，尤其是陌生人来邀舞的时候，一定要婉转的拒绝。特别要提醒的是：舞伴双方绝对不要主动去请陌生人跳舞，尤其是要请的人比自己的舞伴在形象或者舞功方面更加优秀的人，否则，你就等着“地动山摇”吧！

快乐的相处

跳舞是一种非常好的运动，对于我们这些中年人来说尤其适合。

看到我的这篇文章的朋友，如果你已经是爱舞者，但还没有舞伴，希望你能舞功进步，遇到理想的舞伴；如果你已经有一个舞伴，希望你们能珍惜，互相携手，共同进步；如果你还不会跳舞，我强烈建议你能尽快踏入舞林，学会跳舞一定会更加丰富你的人生，会为来临的老年生活奠定一个坚实的健康活动基础。

最后，介绍一下我自己：我是一名舞蹈爱好者，也是头条舞蹈领域的黄V，希望爱舞的朋友能关注我的头条号@蜀君谭，我会持续分享给你美妙精彩的舞蹈和细致的舞步分解教学，让我们一起在舞林的世界徜徉进步！

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舞伴之间是相互合作的关系，也是双人舞必须的男女搭架舞蹈的需要！只有两人的默契的配合才能将舞跳好，交谊舞和国标舞被人们认为是夫妻和情人的舞蹈，是暧昧的舞蹈。舞伴之间有着独自的空间，时间久了男女之间是必会产生感情？

舞伴虽然不是夫妻，但俩人长时间的接触与磨合，很自然的成了除夫妻外无话不说的好朋友！享受着家庭之外温暧的感情。跳舞让生活丰富多彩，跳舞已成为生活中不可缺少的一部份，舞伴也成为了生活中新的内容。每天都感到心情愉快，但也有不尽人义的一方，使少数的一部分的人，超出了道德的底线，出现了家庭破散。有的都六十七八岁了，自从学会跳舞后挺温馨的一个家庭，几十年的风风雨雨都走了过来！最后因为跳上交谊舞有了舞伴离婚家庭解体了。像这种情况最近我目睹了不少而且老年人居多！

为什么这样跳舞人还越来越多呢？不跳舞的难道都是正人君子吗？不是的，只不过是明与暗直接与不直接的问题，有人群的地方就有男女关系的发生。和异性相处时间长了就容易产生感情只不过是内容多少罢了，本人也是跳交谊舞的而且跳了二十年了也有舞伴，和舞伴之间也有不少的故事和内容，但从来没有想过另组家庭，在享受异性之间的感情同时要想到对家庭的责任！把这种情感化为俩人如何让舞跳的更美，让欢众欣赏美的享受的同时也感动了你自已，因为舞蹈是一种美的活动，让与舞伴之间的感情保持在友谊之内，但多数还是家里红旗不倒，外面彩旗飘飘。

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广场舞，交际舞。反正只要是男女搭手的舞都有问题，包括现在的业余国标舞，国标分拉丁摩登。(摩登舞更严重因为下半身贴紧跳)。只要是舞伴几乎全是情人关系。。(注意单人舞没事)（我指的是业余的舞蹈，并不是说那些科班艺校里面出来的。）

内行人就懂这些细节，外行人还以为是锻炼身体，很多表面说去锻炼身体,其实是找刺激。多少已婚女被骗财骗色，多少已婚男出轨，跳舞就是个大染缸，再纯的人进去都会学坏。碰到那种很渣的男人不光骗财骗色，还会大肆的宣传跟哪个女人玩过，还把房事说出来，炫耀他玩女很厉害。

为什么后来很多女的不愿意跳舞了！就是因为吃亏受骗太多了，（不过跳舞的男女都很自信，认为自己漂亮气质好.男人都喜欢她，男的认为没有他搞不定的女人）

我跳了将近20年的舞，有些男女根本不是在跳舞，是在调情又贴的紧,手都摸到屁股上了，甚至还有男女当众跳舞时亲嘴，

这些话我绝对不是瞎说，不跳舞的人肯定不懂，我们就懂这一行的套路。甚至很多女人给男的花钱。（有些人在指责我：两种可能性第一种你本身就是跳舞的，你其实很懂内幕，但是你要装纯，第二种你根本就不是跳舞的，所以你不了解），我说的这句话，我可以用脑袋砍下来发誓。只要是男女身体肢体接触就很难免会……，再说很多女的，你说你要锻炼身体，你可以去练瑜伽啊，瑜伽全部都是女的，或者去学肚皮舞啊，为什么你要选择跳这些交际舞啊，

女人出轨的太多了，下午在钟点房跟情人搞完按时回家买菜做饭老公完全不知道，跟情人唱歌吃饭打电话骗说跟闺蜜同事在一起，有些甚至利用上班时间请一两小时假去钟点房约会，有时搓麻将中途离开去钟点房，回家前把微信QQ通通删掉，有些很精明的女人故意把手机放在客厅做样子给老公看.其实调的是飞行模式，太多这些技巧了，只有去移动查通话记录或经常看她微信一查一个准！

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经常在一起跳交谊舞的舞伴，他(她)们之间的关系，不是夫妻，赛于夫妻！

为什么，这样说呢？

众所周知，跳交谊舞是需要男女搭配来完成的。那么，你要想跳舞跳的好，跳的浪漫，跳的惬意！首先，你得有一个好的舞伴。

一，你瞅着得顺眼，身材跟你也得般配。这样，俩个人跳起舞来才能配合的恰到好处。

二，你到舞厅里跳舞，找舞伴也不是很随意的。首先，你看上的舞伴，你得看看人家是不是有舞伴，或者是人家夫妻俩在舞厅里跳舞。你确定人家没有舞伴，你邀请人家，人家还得愿意跟你搭伴跳舞。

三，舞伴也得有磨合期！为什么这样说呢？因为，男人和女人的追求不一样。有的人跳舞很随意，有的人跳舞追求完美，也有的人到舞厅里跳舞是为了寻欢作乐！各人爱好不同。所以，男女舞伴在一起，最少他们俩的爱好相同。这样，他们俩在一起跳舞才能搭配的恰到好处！

大家知道，异性相吸，男女舞伴在一起跳舞时间长了，避免不了相互之间产生好感！

本来，男女俩个人在一起跳舞，需要肢体接触。那么，四只眼睛又离的很近。眼睛是心灵的窗户，俩个人在一起跳舞，男女之间一个眼神，对方就知道下一步的步伐。你说，俩个舞伴在一起时间长了，他们能不突破最后的底线，达到情人的关系吗？

所以，我觉得，男女舞伴之间的关系，不是夫妻，赛于夫妻！个人观点，不喜勿喷。

#问答原创#

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舞伴关系：

共同提高舞蹈的合作伙伴。相互珍惜对方，虽然有一些小矛盾，也是因为在意彼此与想提高的潜意识的作用。所以，矛盾是正常的，只有陌生人才会全部说好，然而片暇开心可以却当不得真，要知，一旦因此在不甚了解对方的情况下而错而相处，结果后来慢慢会发现可能比舞伴的感觉更差，白白失掉了一个本该珍惜的好的舞蹈伴侣。这是初入门者易范的错误，同时一些竞技水平的选手因为太着意于水平提升也可能频换换伴，最后只能成借伴来参加比赛了。 交谊舞伴不只是跳几次舞或者为同门师兄妹搭手学舞练习就是的，它是经历考验，珍惜彼此长期合作而自然形成的。老师说过：“标准舞舞伴不仅属于自已，它也属于观众”。因为摩登舞是综合要求相当高的舞蹈，通过彼此的信任与尊重，在不断交流与适应中达成一致，提高自身人格与技术水平从而让观众接受认可。

人们常说：“拉丁舞伴像情人之间的舞蹈，而摩登舞伴像是夫妻之间的舞蹈”.舞伴本就是有别于朋友、情人的概念，它更高更多的是知友的角色。

因为舞蹈本身是要表达音乐情感的，还因为标准舞是有别于舞厅舞，它是有文化、有美感、一体化默契程度高的舞蹈。所以它不仅在舞上，在舞蹈的生活中也要有一定的沟通以达至理念与交流高度的一致。舞伴间更多的是尊重、信任、关心、亲切与鼓励那种无私的感觉。舞伴不是夫妻，但它却有属于两者独有默契空间，而这个空间的前提是以舞为主与相互尊重、相互欣赏。

正确处理好与舞伴之间、舞伴与朋友、舞伴与家庭之间的关系，对双方来说既是一种现实的挑战也是一种能力的提升，在现实生活中选择一个不影响生活空间又能提高舞技同享快乐的舞伴很难啊，呵呵，人们常说找舞伴难于找伴侣，真是一伴难求！因此女士因家庭及社会因素比较重视选择合适的舞伴，往往在意对方的人格、气质、理念、舞技与现实环境。一两场舞得开心那不叫舞伴，单纯地合舞也不叫舞伴，顶多算是舞友或舞搭子而已……对舞伴的要求绝对不能理想化，不能要求对方完全符合自己的理想。因为这是由两个不同生活经历生活习惯的人走到了一起进行合作，双方都需要通过交流来慢慢适应。

不能只要求对方，肯定自已，要给予对方一定的时间与空间，也要主动改变自身旧有的一些思维概念和交流习惯，在换位思考的同时主动来适应对方，再通过讨论达成彼此的一致。这就体现了摩登舞的精神：合作与进步（不仅是快乐），通过彼此的合作提高舞蹈水平与处理问题的能力。

舞伴之间的争执不应等同于矛盾，最重要的是调整心态与讲究方式。男士易犯的毛病是“小老师”与“自以为是”，女士最易犯的毛病是“说不得”与“冷对抗”。“小老师”是因为男士引舞过程中需考虑更多问题的潜意识中反映，“自以为是”就是心态与技术理解问题了。“说不得”可能涉及面子观点太强及对方表达方式的不妥，“冷对抗”就是心态问题了，是不能面对自身的问题或对对方有一定的反感却又不去主动说明沟通。

一切不能过分去分因果呵，因为因果关系是循环的，问题的出现双方都有一定的因素。

由于对舞蹈技术的不同理解会伴随整个学习过程，而这个过程是周期性反复出现的，不会因一次问题的解决而消失。这时需要双方先达成一种协议，遇争议时先予搁置冷静一下。彼此要向对方说明什么表达方式才是自已能接受的，并要在下次出现时主动提醒对方，也给予对方一定的改变习惯的时间。 通过老师来解决是一个比较好的方式。技术问题请教老师来裁决是最合理的了，要不，要找老师干嘛。还有一点是老师对于此有丰富的经验，会剖析遇矛盾时双方表达方式如何才是妥善的。所以学舞也涉及到对自已处事方式的提高。

有经验的舞者会主动沟通具体的看法，并注意改正自已的问题以此引起良性的互动。遇到困难要敢于承认且共同面对才是最好的态度，固执而不肯改变自我、有想法不能主动沟通是危害最大的问题，一直冷对抗最可能的结果会引起相互误解与彼此不信任，最终不欢而散。

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我先后跳了20年舞，以前十年跳早舞时，与众多人跳，没周定舞伴，只是比较适合的人多跳几曲而已，过了60岁退休后，有一个人表示:要做我徒弟，才固定与她为主，六年后她去另一个城市工作才离开，现在我觅寻了另一个女人，她表亦做我徒弟，至不能舞了才结束。总的说:要遵重对方意愿，不破坏对方家庭。

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跳舞是一种男女有肢体接触，又有密切互动的娱乐(或体育)项目，互有一定好感而且比较\"般配\"才能成为舞伴，舞伴关系实际上有多种可能:

1、单纯舞伴，不掺杂男女感情因素，以跳舞为唯一目的，顶多算是异性朋友，这种舞伴以练舞、提高舞技或比赛为目标，除共同爱好跳舞外，日常接触较少。这是值得提倡的一种健康舞伴关系。

2、互相欣赏的舞伴，不管双方是否单身，但都无意于发展成情人关系，即使一块吃饭散步谈心，但都克制自律，算异性知已吧。这种关系也是有益的，但需持久的严格把握。

3、舞伴的一方目的明确，想发展成情人，但另一方并无此意或犹豫不决。长期下去，可能发展成情人关系，也可能由于目标不一致而中止舞伴关系。这种关系，变数较大，易节外生枝，不提倡。

4、既是舞伴，又是情人。双方均为单身时这种关系也算美好，但很不稳定，舞场上在一起，下来后还在一起，随着心灵和肉体的深入接触，跳舞时不再有距离感朦胧感神秘感，吸引力大减，加之常入舞场，双方或一方易被新的异性吸引，关系会逐渐变淡，甚至中止。这也是一种易生矛盾纠葛的关系。要珍惜感情，最好远离舞场。

5、看似舞伴，但双方只是借用跳舞这个手段，目的是寻求刺激，发展性关系，甚至搞钱色交易。这不是真正的舞伴。这种关系玷污了跳舞这项活动。这是一种不稳定、高风险，不能提倡，有违良俗的不健康关系。

交谊舞作为一项有益身心的社交娱乐(或体育)项目，的确是男女关系的高发地，理想的状况是不滋生那些不健康的关系。但也不能把跳舞说得多么不堪，男女关系的产生可能在职场、聚会、师生、酒吧、服务行业、邻居，甚至街头偶遇，多了去了，何止舞池一地，关键还在自己把握。

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舞伴之间能有什么关系？

应该是非常健康纯洁的关系吧！

大家就是为了锻炼身体走在一起的！

也许是爱好舞蹈，也许是爱好音乐，一天抽出个把钟头锻炼一下！

最看不惯一些人，自己一肚子坏水，然后又以为别人也坏！以为男女在一起就是婚外情！

这个世界哪有那么多的情啊？

谁还不明白，如果你口袋里没钱，你是一个下岗工人，你失业，谁和你搂搂抱抱彭叉叉？

有钱了，什么风度气质全有了，什么绅士淑女都有了！

没钱？身上的体臭都让人恶心！

逢场作戏，闹着玩！别担心！

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这舞啊不能跳，一个男的一个女的，又是夏天抱在一起跳来跳去的，说实在的那能不起，多少家庭毁了，就是跳舞的原因，以前我也去后来刹车了不去了，邻居那小媳妇来家找……

当然我找理由拒绝了她，我还要这个家那，如果发展下去，后面的事不用想一定是悲惨世界……不跳了自打打太基拳，做八段锦，走走步，男女跳舞的事不能干……

1、急于求成

国标舞学习最忌讳急于求成，国标舞学习是一个需要时间积累的过程，填鸭式的练习可能短期内会初见成效，但是经不起精雕细琢，最后只会浪费了时间，辜负了自己的付出。

2、忽视姿态

国标舞者应该注意自己的姿态美，舒展挺拔、优雅大方的姿态将会使舞者精神倍增，令人赏心悦目。在平时要注意抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部向上夹紧。

3、频繁更换舞伴

国标舞是一项双人舞蹈，需要舞伴之间的紧密配合，如果频繁更换舞伴不但会对双方配合造成影响，同时还会让自己的舞蹈停滞不前，为了避免，选择舞伴之前要谨慎。

4、惰性

国标舞中惰性要不得，在赛场上选手满轻松协调的步伐看似容易，实际都经历过常人难以想象的苦练，只要先吃苦才能获得一身精湛的舞艺。

5、忽视音乐

有的人开始练习国标舞时，往往只重视技术动作的学习，缺乏对音乐作用的认识，学习中常常出现动作与伴奏音乐脱节，这就是问题的所在，国标舞的灵魂在于音乐，只有把握了音乐的节奏，才能掌控国标舞，因此对音乐的领悟一定不能落下。