瑜伽为什么要穿瑜伽服：

这能快速的将汗液排出体外，还可以将瑜伽的动作做到位。练习瑜伽还是要有仪式感，初学者如果没有专业的瑜伽服，是很难进入状态的。

可以选择舒适自然、带有功能性的瑜伽服，宽松舒适的瑜伽服是可以让身体自由的伸展的，不会让我们呼吸困难和运动受到限制，这样就能够快速的进入到瑜伽状态了。

如果是高温瑜伽，那就选择吸湿排汗布料的瑜伽服，当身体排出大量的汗液的时候，瑜伽服就能够快速的变干了，能起到很好的排汗性，上衣的袖口不要扎太紧，最好是自然敞开。裤脚要扎紧或者是扎绳为主。瑜伽是会有一些倒立的动作的，紧口的瑜伽服是可以防止裤子下滑的。

瑜伽服可以当泳衣穿吗：

是不能当泳衣穿的。泳衣也是不能当做瑜伽服穿的。

瑜伽服和泳衣其实材质是不同的，瑜伽服的速干型和泳衣相比较是要低一些的。

还有就是，泳衣面料下水之后是不会沉重的，但是瑜伽服是会吸水的，会让游泳的阻力变大的。

不管是练瑜伽还是游泳，都要穿标注专业的服装，以达到最佳的舒适体验。