脊柱沟是人人都有吗：

每个人都有，但是不是每个人的都很明显，这是需要锻炼的。

很多人就觉得瘦的人才会有背沟，其实并不是这样的，太瘦的人，脊椎的轮廓会很明显，两边也没有什么肉，可以用一马平川来形容了，并不是那么的好看。稍微胖一点的让人，背沟才会更加的明显，也更容易锻炼出背沟。

背沟是有专业的说法的，叫做脊柱沟，它是位于脊椎两侧发达的竖脊肌，和脊椎在视觉上就是一条沟，是超级的美丽的。是有无背沟不美背的说法。

女人背平和背沟的区别：

背平就是整个背部都是平的，没有一点波澜。

而有背沟的人，那就是两边的肉之间，也就是脊椎之间是有一条很深的沟的。拥有背沟的人那就是真的性感，穿露背装，瞬间就能够吸引到全场的焦点了。

想要有背沟就要注意了，背上就不能有太多的脂肪，还是要控制好自己的体重。

背平的人和有背沟的人穿露背礼服，那给人的感觉区别可不是一般的大。

在这个全民减肥的时代，瘦瘦瘦成了美的代名词，“一个人瘦的9大标准”也顺势火了一把。美美美的妹子看过来啊～

我们都知道有标准体重一说，那么瘦的标准呢？

首先我们来看一下标准和瘦的区别：标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。 ——来自资料

按照世卫计算方法计算：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

那么可想而知，小于标准体重的就属于体重偏轻，俗称瘦。那让小编先带你看看有哪九大标准吧！

有腰窝。腰窝是是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧，在医学上被称作“麦凯斯菱”，它还有个名字叫“维纳斯的酒窝”，被视作人体的性感之眼。

5.锁骨明显，可以盛放东西，比如硬币、手表甚至鸡蛋。

6.背上有脊柱沟。脊柱与两侧肌肤所形成的沟壑就是性感无敌的脊柱沟，不仅让我们的身体在吊带里修长有型，还魅力十足。

7.有bikini桥。比基尼桥是指身材纤瘦的女生穿上比基尼后，躺下时的腹部够平坦的话，小泳裤与下腹间出现缝隙与骨盆形成的“桥状效果”。

8.反手摸到肚脐，这一火热的动作迎来微博圈和朋友圈频频刷屏。

9.用手肘按到转发键。手肘弯曲，用手肘最突出的部位可以按下转发键。貌似胖子也能做到呢，是不是？

只要心里觉得美就够了，你觉得瘦那就是瘦，不是吗？



要看你身材是否真的瘦，不用上称，看下面9个标准！

标准一：大腿之间有条缝儿。

标准二：腿合并膝盖到小腿之间有间隙。

标准三：有腰窝，

鉴于有的人可能不太清楚腰窝，小编在这科普下，腰窝就是后腰间的两个凹下去，长得有点像酒窝的小窝，在医学上被称作“麦凯斯菱”。

标准四：平坦小腹上有马甲线。

标准五：锁骨够明显，能放各种东西。

标准六：背上有脊柱沟。

标准七：有比基尼桥。

在这，小编再科普下比基尼桥。比基尼桥是指身材纤瘦的女生穿上比基尼后，躺下时的腹部够平坦的话，小泳裤与下腹间出现空隙与骨盆形成的“桥状效果”。

标准八：反手可以摸到肚脐。

标准九：手肘弯曲，用手肘最突出的部位可以按下朋友圈里的转发键。

对于9大标准，有些我认为并不是很科学。比如腰窝，有些人很胖，他也有。有图有真相

如果能达到这九个标准的话。这已经很科学啦。想不美都难呐。

健康才好，但瘦不等于健康