刚刚闭幕的金鸡百花奖，演员陈瑾打败一众大牌的老戏骨、小鲜肉，凭借《十八洞村》获得金鸡百花鸡女主，观众们都说这是实至名归。陈瑾没有多少名气，《十八洞村》也没有铺天盖地的宣传也没有非常高的票房，看来陈瑾的演技真的是靠实力说话的。她的丈夫是巫刚吗？
 
陈瑾的现任丈夫是巫刚吗
 
陈瑾1964年出生，到今年已经五十多岁了，她是一个老演员老戏骨，演过非常多的电影，但是一直都是演配角，所以她也有黄金配角之称。和现在很多靠流量、绯闻制造名气的明星不同，陈瑾一直都是高调演戏低调做人。所以对于她的家庭，我们能了解到的只是她的父亲是国防大学的教授，哥哥是一个摄影师，她的婚姻情况并没有被爆料出来。
 
 
 
有人说他的丈夫是巫刚，其实并不是。巫刚和妻子赵英是同班同学两个人相恋于学校，之后婚姻很美满。但是因为结婚二十多年一直没有孩子，所以最后两人以离婚收场。现在巫刚还是单身，并没有结婚。 
 
巫刚年轻照片资料
 
巫刚也是一个有演技的演员，1960年出生于青岛，到现在也快进入花甲之年了。他毕业于解放军艺术学院，凭借自己国字脸浓眉大眼比较正面的形象，出演过很多的军人角色，都深入人心。甚至被美国导演看中，出演了《变形金刚4》里面的国防部长。
 
巫刚年轻时候是非常帅气的，被那个年代的很多人都喜欢。

 
 
和妻子赵英。
 
 

 
现在的巫刚，年近60，又和妻子离婚，无儿无女，满头白发，当年的英气已经不再，看着着实让人心疼。祝愿他身体健康，能够开始新的生活！

俗话说，“三十年河东、三十年河西”，简言之，人生有高峰，也会有低谷。

人生低谷期，需要的是稳定情绪，放空不快。

对有些人来说，看电视剧不失为一剂疗愈心伤的良药，但适合看什么，那要因人而定，因人生阶段而定，不可能一部电视剧能对所有人都有同样的效果。

我曾经有段时间特别迷恋谍战、抗日神剧，利用现在网络电视的优势，每天白天、晚上都沉静在电视剧中，忘记了一切烦恼。

不过，电视剧疗法只是暂时的措施，虽然有时也能为今后的工作、生活带来一些思考，但根本的问题还要从根上解决。

比如，认真读几本好书、来一场说走就走的旅行、考一个执业资格证书、学一门独特手艺，都是不错的选择。

人生没有迈不过去的坎，停下来歇一歇也许可以一跃而过。

《岁月神偷 》电影吴君如 任华达主演 ，一家人过得贫苦而温暖，很值得一看，画质和演技都很在线，低估很适合看，治愈系列。鞋匠罗一家四口，在街尾以做鞋为生。罗先生做得一手好鞋，在那个混乱的年代仅能养家糊口；罗太太为人辛辣直率，人称“侠盗罗嫂”。大儿子16岁，品学兼优，是运动会的冠军，全家人的希望，也是永利街的骄傲；小儿子8岁，在父母溺爱之下，天性顽劣，出了名的顽皮整蛊。一家人艰难度日，也算其乐融融。

然而大儿子与富家小姐芳菲之间一段纯美的初恋、一场扫荡整个香港的飓风暴雨、更有一场潜伏已久的噩梦，让这个普通家庭的平安幸福在一夜之间陡生变故、支离破碎。

说实话还是说假话，说真的是没有治愈糸的，启蒙引导你不怨天忧地，我喜欢的″血色浪漫"主角钟跃民有个好爹，在有"年轮"这合适从小大杂院生活，工人家庭的孩子，经过下乡的艰苦生活，后来打破男女界线，互相帮助，回城的不易，遭到歧视，待业的无耐，为生计于工商管理街道之间，全国性大顶替上班花钱买了个顶替名额上班14年后又下岗了，有了家为了家擦气车，卖电饭锅，做保洁，看夜......什么都干过，退休了拿退休金有点别扭，因为每月拿不到全额养老金每月扣30元(大额医保)。年轮也不播了，我也不唠叨了。

不晓得，反正我现在根本没有心思去看什么电影电视剧，找工作才是我的目标，太难了。

下面这两部剧一定会让你有个好心情的。

1.《请回答1988》，豆瓣评分9.6分。

2.国产搞笑剧《武林外传》。

1、乔家大院

“若身在泥潭,心也在泥潭,则满眼望去均是泥潭;若身在泥潭,而心系鲲鹏,则能见九万里天地。”

2、武林外传

逃避虽然可耻，但有用。请允许自己成为一个不那么成功的小人物。

《陈情令》吧。我不知道它算不算治愈系，但是它治愈了很多人。

我觉得喜剧只会给人带来短暂的欢笑，而不能彻底唤醒一个人的斗志和生气。

《陈情令》不是喜剧，甚至有些部分很悲伤。它不仅表现了意气风发的少年义气，也表现了人世中的种种欺诈、不公、无奈、和挣扎。主人公在成长的道路上，不背离自己的人生理想、知其不可而为之的坚定；铁肩担道义的侠义；宁为玉碎，不为瓦全的决绝，都令人动容。凭借着仙侠剧的优势，主人公得以起死回生，这就如同人生中的置于死地而后生。回过头来再看前尘往事，目光就更高了一层，智慧也上了一个台阶。但是初心不变，归来仍是少年！

这部制作精良的剧最大的魅力就是，它能成功地激发你的少年义气，无论你多少岁！这种少年义气不是冲动，不是鲁莽，而是对初心的坚定追寻，毫不犹疑和动摇！

如果你能安心看完这部剧，相信它会带你进入一个不同的世界，等你归来，就会满血复活，恢复到那个追梦少年！

香港电视剧,以前丽的电视是童年的记忆,从80年开始追剧,现是TVB台,港剧从头到尾充满阳光,看到兴奋上进,向往,不像内地剧看了,郁闷 ,烦燥,不知所向…

越是低谷期越要爱自己，因为这段时期里更容易得到提升，还可以看清一些人的真实面目。低谷期一定要坚强，保持平稳的心情，多做让自己开心的事。

推荐你看《当幸福来敲门》《大长今》。

与其结婚，不如单身。

这是一级演员陈瑾践行了一辈子的诺言。

鲁豫在采访陈瑾时，问她为什么选择一辈子不结婚？

陈瑾说：“我认为每个人都是孤独的，到最后还是自己和自己过，所以我不想和大多数人一样结婚生子。”

不仅是她，就连她的哥哥也是打算一辈子不结婚的，他说希望自己能活得比妹妹久，这样老了他就可以照顾妹妹。

本来两人是娱乐圈的一股清流，但是2002年开始却传出陈瑾与演员巫刚在一起的言论，两人的关系不同寻常，甚至还有说巫刚和前妻赵英离婚就是因为陈瑾的介入。

事情越传越离谱，对陈瑾的各种猜测也越来越多，不过20年过去了，陈瑾与巫刚却没有结婚，两人一直单身。

陈瑾与哥哥陈准为什么一起选择不婚不育呢？

陈瑾与巫刚又是怎么回事？

不走寻常路的兄妹俩

陈谨与哥哥陈准从小生活在部队大院中，但是他们却并不合群，他们不和别的小朋友一起玩，也不和他们说话，总是自己做自己的事情。

这和他们的家庭环境有关，陈瑾的父亲是大学教授，母亲是一名话剧演员，出生于这样一个知识分子的家庭，父母对孩子的教育比较开明。

父母不强迫他们必须要和别的小朋友玩，也不强迫他们做自己不喜欢的事情，他们会让孩子们自己选择，而他们会最大程度的尊重孩子的选择。

陈谨从小就对艺术有着自己的理解，比如在当时的年代，大部分孩子都满足于温饱，并不会追求时尚，但是陈谨就喜欢穿一些很特别的衣服，她觉得那样很时尚。

别的小朋友看到陈瑾穿着满是补丁的衣服，还沾沾自喜时都觉得不可思议，但陈谨丝毫不在乎别人的看法，似乎从小他就不喜欢循规蹈矩。

陈谨的哥哥陈准也是这样的，别的小朋友都在玩沙包、毽子、卡片等等，但是他从来不玩这些东西，他有自己的想法和追求，只专注于做好自己的事情。

陈准很喜欢很爱护自己的妹妹，从小到大他都让着妹妹，并且他说自己会一直照顾妹妹。

陈谨的父母看到两个孩子这样与众不同，虽然觉得奇怪，但是还是尊重了他们的选择，毕竟他们都是在做自己喜欢的事情，也没有调皮捣蛋。

他们并不会溺爱孩子，甚至对孩子有些过于放手，不要说陪着他们吃饭睡觉，忙的时候会直接把他们放到托儿所里面，这也造成两个孩子与父母之间并不亲近，但并不代表他们不爱自己的父母，只是他们默认的相处方式而已。

小时候陈瑾与哥哥就约定好两人一辈子不结婚不生孩子，老了就互相照顾彼此。

从他们的童年生活中，我们也能找到一些原因，他们习惯了这种相对冷淡的生活，不需要婚姻和孩子来牵绊，束缚自己。

陈谨告诉母亲，自己想要学舞蹈，母亲同意了，专门把她送到了一个舞蹈班学习，但是没过多长时间她就被老师劝退了。看来陈谨并没有跳舞方面的天赋。

陈谨母亲是一个话剧演员，在家里的时候经常会看话剧节目，有时候还会有一些表演动作，耳濡目染之下，陈谨对话剧表演产生了兴趣，她告诉了母亲自己的想法。

陈谨的母亲当然尊重陈谨的这一想法，于是陈谨就开始专注于戏剧表演的学习。

而陈谨的哥哥陈准喜欢摄影，所以他开始专心学习摄影。

经过努力学习，陈谨考上了山东艺术学院的戏剧表演专业。

进入大学之后，陈谨没有放松，反而更加努力学习。据她的大学班主任回忆，在大学的时候，她对一个角色的一个动作一个表情能揣摩一整天，有时候到凌晨两三点才会睡觉。

4年的大学生活，她几乎包揽了学校里面的所有奖项，奖学金拿到手软。

毕业之后陈谨被分配到了空军话剧团，自此正式开始话剧表演。

1987年，陈瑾出演了《雪峰恋》，在里面她一人分饰五角，把女主角演得生动形象，整个表演非常流畅，得到导演和其他同事的称赞。

刚开始表演事业的陈谨受到了一众导演的好评，因此她也有了更多的机会，后来她接到了电影《被吞噬的女子》剧组的邀请，自此就踏入了娱乐圈。

接到这个电影，陈谨是忐忑的，因为她没有实战过，理论和实践还是有一定区别的，所以为了演好角色，她没日没夜的钻研，又发挥了上大学时候熬夜学习的精神，剧组里面的同事都对她欣赏不已。

1992年，陈谨凭借《潮起潮落》，获得了飞天奖。

这时候陈谨才刚刚毕业三四年而已，一出道就饰演女主角，这就是妥妥的老天爷赏饭吃，陈谨演的每一个角色都深入人心，就算你不认识她，但是对于她演的角色，很多人都会感到熟悉。

就在这个上升期的关键时候，陈谨的演艺事业遭到了挫折，没有导演找她演戏了，一瞬间陈谨陷入了深深的失望之中，她陷入了职业的迷茫期。

20年不吃米饭，重新崛起

获得飞天奖之后竟然没有导演找她演戏了，陈锦谨刚开始不知道为什么，感到很纳闷，直到有一次一个导演心直口快的对她说了出来，因为她胖，连演村姑都不行，这深深的打击到了她。

她一直把打磨演技作为一个演员最重要的事情，也一直在这上面费工夫，没想到竟然是因为自己的身材让自己的事业遭遇了挫折。

陈谨陷入了迷茫期，她在思考是改变自己继续这份事业，还是重新选择适合自己的方向？

想起自己小时候对服装设计感兴趣，还经常裁剪衣服穿，陈谨决定尝试一下自己感兴趣的服装设计。

她专门报了一个服装设计的补习班，学了好几个月，最后她放弃了，自己真的学不下去，她还是喜欢更能表达自己更跳脱的演员职业，服装设计需要人能够静下心需要灵感，陈谨觉得自己明显不是这样的，也就放弃了。

所以陈谨又开始做起了演员，但是要想有戏演就必须要减肥，自此陈谨开始了长达20年的减肥之路。

陈谨的减肥策略很简单，就是管住嘴，迈开腿。

整整20年她没有吃过米饭，没有吃过主食，很多时候她一天只吃一个桃子，如果饿了就喝一杯咖啡，这就是她整整一天的饭量。

除此之外她还经常运动，每天几乎没怎么吃东西，还要高强度的运动，这使得陈谨好多次想要放弃，但是想到自己如果放弃就等于放弃了自己的事业，最后还是咬牙坚持了下来。

瘦下来的陈谨不仅变美了，气质也变高雅了，可能这和她出生于知识分子家庭，从小耳濡目染有关。

总之减肥成功后的陈谨大变样，她的气质很适合演女干部，除此之外由于年纪的原因，很多电视剧电影中的婆婆妈妈等中年妇女的角色也都找上了陈谨。

但陈谨并不在意，配角也好主角也好，只要有让自己发挥演技的机会，她就觉得很满足了。

清雅的形象加上纯熟的演技，陈谨给我们带来了很多非常好的角色。

2006年，张艺谋的《满城尽带黄金甲》邀请陈瑾参演，陈瑾在里面饰演了一个配角蒋氏，但是陈瑾的演技足以赶上主角，张艺谋非常欣赏陈瑾的演技，他说如果是让陈瑾饰演皇后一角色，恐怕能表现得更加精彩。

为了拍戏，陈瑾不顾自己身体的情况，执意跟随剧组来到湖南，她患有湿疹，很严重，在湿润的地方带着会非常不利于她的身体修养，但她丝毫不顾忌，这次拍摄很成功。

这次拍摄的《十八洞村》收获了很多观众的喜爱，陈瑾因此拿到了百花奖影后，至此陈瑾几乎把国内能拿的奖项都拿了个遍。

尽管现在他只能接一些妈妈婆婆类的角色，但是陈瑾没有抵抗，没一个角色都演的深入人心，比如《知否知否应是绿肥红瘦》中的齐衡的母亲；《都挺好》中的母亲；《欢乐颂》中赵医生的母亲等等，还有一些女干部的角色，陈瑾都演的很好。

坚持不婚不育

坚持一辈子不婚不育的陈瑾却传出已经和巫刚在一起20年了，他们之间的交集始于2002年拍摄的《生死十七天》，在里面他们饰演一对夫妻，也是在这时，巫刚与妻子正准备离婚。

有传言说正是因为陈瑾的介入，才使得巫刚和妻子赵英闹离婚，不过这都是人们的猜测，并没有证据，所以我们不可偏听偏信。

因为这部剧，巫刚和陈瑾的关系越来越好，他们经常一起散步聊天、甚至一起出去旅游，是很好的朋友。

巫刚和妻子赵英是和平离婚的，巫刚做演员，赵英下海经商，两人聚少离多，而且也没有孩子，所以经过商议就离婚了。

巫刚饰演的大都是充满正气的角色，比如警察、检察官等，《暴风法庭》、《英雄时代》、《国家干部》等重量级的电视当中，巫刚都有出演，角色也塑造的很成功。

这离不开陈瑾的帮助，在相处中，巫刚也越来越发现陈瑾真的像自己的知己，陈瑾当然也有这种感觉，两人惺惺相惜。

在生活中，巫刚经常邀请陈瑾在自己家里吃饭，陈瑾因为被哥哥照顾得很好，所以自己生活能力确实不够，她经常去巫刚家里吃饭，有时候哥哥也会去。

陈瑾哥哥陈准与巫刚也很合得来，他一直把巫刚当作自己的哥哥。

如今陈瑾和巫刚都60岁左右了，岁月沉淀了他们的友谊，有人希望他们真的在一起，但是陈瑾曾公开表示自己不会结婚，巫刚也一直没有结婚，两人的感情就被这超越爱情的友谊存续着。

去年有视频派到陈瑾和巫刚在一起的画面，他们没有丝毫躲闪，大大方方的办自己的事情，陈瑾先是和一个光头男子在一起说着什么，还拿出证件在核对一些事情，后来巫刚从路边走过来，很自然的把自己的钱包给陈瑾，陈瑾拿着放到了包里，两人一起开车回家。

陈瑾多次表示她觉得当代女性的价值不应该与婚姻捆绑，一个人茕茕独立依然可以过得很好。

她也从来不拍综艺节目，她不屑也不想赚这些块钱，哪怕接到的都是婆婆妈妈的角色，她也认真的对待每一个表演的机会。

不过她倒是很喜欢珠宝玉石这一类东西，九几年拍完戏拿到片酬的第一时间就去买了一个手镯。

家里她买的珠宝有很多，一筐一筐的，可见她是真的喜欢，她也没想着靠这些升值什么的，就是纯粹的喜欢。

按照年龄算起来，陈瑾也算是步入了老年，她唯一担心的就是自己的父亲母亲，父亲的身体已经不好了，她有很多次晚上做噩梦被吓醒，梦到自己父亲被病痛折磨的模样，心里非常压抑。

所以她一定要养好自己的身体好好照顾父亲母亲，她也怕衰老，甚至怕痴呆，但是老是人的一种自然规律，无法逆转，只能调整自己心态好好面对。

现在她开始吃米饭了，为了自己的身体也经常锻炼，接角色都是接适合自己的，别到了晚年再拍些不好的就得不偿失了。

爱情本来就不拘泥于一种形式，结婚生子只是一条路，过柏拉图式的爱情，相伴到老也是一种幸福，各种滋味只有经历过的人才能体会到。

陈瑾和巫刚像朋友式的相携到老也是一种幸福的人生，希望他们岁月安好。