以Win10系统为例，具体操作如下：

1、电脑长时间不关机，可以即开即用，不需要太长时间启动系统，使用起来更加方便。

2、避免了频繁开关机对电脑硬件的损伤。

3、但是不关机就是待机状态，会更加耗电。

4、不关机也会出现一些安全隐患，例如电脑可能会中毒控，线路老化、高负荷工作可能出现安全隐患等等。

所以比较合适的方法是连续使用10个小时，最好关机10-20分钟再开机，如果超过1小时不使用最好将电脑关闭，有利于电脑的保养和省电，而且电脑出现很多故障都可以通过关机重启来解决。

一般商用电脑，例如机房服务器等都是从来不关的，长期开机是正常的；笔记本电脑也可以长时间不关机，使用睡眠或者休眠，这样可以快速启动，方便使用；但是家用的台式电脑质量远不如商务电脑，长期开机容易出现散热不良、运行缓慢、死机等问题，所以最好在不用的时候关闭。

关不关机对电脑的影响没有那么大，而且电子产品更新的速度很快，可能不等它坏就会换新的了，所以根据个人习惯使用就可以了。