长时间不上班的女人性格：

1、社交的状态不一样

一个人在职场，是需要经常和人打交道的，无论他是否愿意，社交能力在这个过程中都是会得到提升的。你仔细观察，你就会发现，越是和人打交道密切的职业，他们的社交技巧就越厉害。

2、生活作息不同

虽然说，现在互联网时代，是可以在家里面办公的。但是在家工作和在公司工作的作息是不一样。公司是规定了你上下班时间的，但是你在家里工作，那就是自己想睡到几点就睡到几点，想几点干活就几点干活，对于自律不强的人，那就是灾难。

3、大脑的反应速度会跟不上

有一句话说的是：脑子不用会修掉的。在工作中是需要处理问题和对接一些工作的，对反应是有要求的。但是你在家带娃是没有要求的。怎么爽怎么来。

女人上班和不上班区别：

1、不上班

不上班，在家里就会比较懒散，做事情也不规律，不出去见人也不会收拾自己，时间一多就会胡思乱想、脾气会暴躁、还喜欢抱怨，老公看到你也厌烦，是会影响夫妻关系和家庭和睦的。就会羡慕有工作的人，但是又害怕去工作，因为觉得自己胆怯、害怕，与社会脱节。

2、上班

上班之后，就会变得比较忙碌，就没有时间去胡思乱想了，和外人接触多了，对外表也就重视起来了，自信也就跟着来了，每天都被安排到满满的，每件事情都变得井井有条了。因为，你今天不把事情昨晚，你明天就会更加的忙碌。上班有了收入之后，花钱也就更加的有底气了，男人会更爱你这个状态。

人的一生中，或多或少都会有不上班的时候，有些人是短时间的调整，有些人是长期不上班的。

人如果长期不上班，会有什么样的结果呢？

01 彻底成废人，啃老一族

现在年轻人中，啃老的情况很多，大部分是边上班边啃老，有书君要讲的是一个身边的故事：专职啃老。

有书君父母家的大院里，住着姐弟俩，姐姐漂亮弟弟帅气。

父亲花了九牛二虎之力都不管用，母亲又一味护着，父亲只好作罢。

后来弟弟毕业后，嫌工作太累，直接呆在家里了。

他们的母亲是大学生，父亲是厅里的离休干部，早些年日子过得也还可以，姐弟俩也会出门买菜逛街之类的。

慢慢地就不再出门了，一呆就是一二十年，也没成家。

前年他们的父亲过世后，家里的主要经济来源没有了，姐弟俩都四十多岁了，什么技能都没有，与人交谈都成问题了，只能靠领救济金过日子了。

02 成就感缺失，成为家庭全职保姆

每个家庭有了孩子后，家务事就多了起来。

很多女性选择做了全职太太，照顾一家老小的吃喝拉撒。

条件允许的，可以请一保姆帮忙，反之，就只能自己撸起袖子，做个免费的家庭保姆了。

家务事繁杂而零碎，需要花费大量时间，又没有成就感。

时间一长，家人都会习惯于你的付出，容易被忽略。

慢慢地也把自己磨成了黄脸婆，只知道油盐柴米，没了进取心和专业的技能，跟不上时代的发展，很难再融入职场。

03 时间弹性大， 自律性变差

从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气让自己去做必须做的事情。

自律往往和不愿做或懒于去做，但却不得不做的事情相联系。

人都有好胜心，没有人会希望自己总是最后一名，外部环境会迫使你努力。

如果长期不上班，可自由支配时间很长，失去了团体监督的力量，久而久之你就会懒散，能够做到长时间自律的，毕竟只有少数人。

如果没有足够的自制力，最好还是把自己放在正常环境中，好歹会被别人拥着往前走。

04 团队协作精神变差

团队协作是指通过团队完成某项制定的事件所显现出来的自愿合作和协同努力的精神。

团队协作如果运用的好对管理特别重要，可以培养团队的向心力。

人是群居生活的动物，需要在群体中寻求认同感。

俗话说众人拾柴火焰高，通过团队合作，可以做到很多一个人无法办到的事情，提高成就感。

长期不上班的人，独来独往，没有较强的时间观念和合作意识，很难与团队融为一体。

05心态与人际交往能力变差

长期不上班的人，接触的人和事都会变少，对外界的感知力减弱。

如果没有稳定的经济来源，就会带来严重的不安全感。

也会因为时间浪费，每天浑浑噩噩地度过，愉悦感和成就感严重缺失，而使心态浮躁不安，一直处在抑郁焦躁的状态。

因为长时间不上班，与人打交道的机会减少，几乎活在独行侠的世界里，长此以往就会变成社交恐惧症，再也融不到集体中。

有书君认为：长期不上班会让人意志消沉，进取心减弱，会在不知不觉中把自己变成平庸之人。

人的一生中，家人是最无法抛下的，家让人稳定安适，也让人有了牵挂和念想，为了自己有个美好的家，为了自己的家人，大家都应该努力进取，认真上班。

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表妹是军嫂，有部队帮她交社保，每月部队会发放一点补贴给她，所以她从结婚后就一直没上班。主要是表妹夫很少在家，家里一些琐事以及孩子的生活起居都得她照料，索性她就断了上班的念头。

表妹只比我小2岁，但她看起来比我年轻很多，这或许就是她长期不上班，在家保养得好的成果吧。

表妹从小观点就跟我们不一样，小时候，我们都说想考个大学，毕业后能找份工作。只有表妹说，她想在家相夫教子，那时候，我们都笑她思想传统，可她并不以为然。

如今，她实现了她小时候的梦想，在家带孩子。

但表妹生活很有规律，她每天早上送了孩子上学以后，就去家附近的健身房锻炼身体，然后再回家准备午饭和晚饭，下午看看书、喝喝茶，写写毛笔字，然后再去接孩子放学。

日复一日，年复一年，她也就这么过来了。

每次过年或者家里有亲戚摆酒席见到她，感觉她总是那么轻松，身材也保持得很好，岁月没有在她脸上留下什么痕迹。

所以，如果一个人喜欢不上班，而且有那个经济条件可以不上班，不上班也没什么不好。

不上班也是一辈子，上班也是一辈子。

喜欢上班的就上班吧，不喜欢上班又有条件不上班的，就不上吧，都挺好的。

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推荐一本书《下流社会》，丧文化盛行，年轻一代不进则退，安逸于当下。

三和大神：卖身份证，多活几天

在深圳龙华，有一个叫三和人才市场的地方，这里床位十五块，快餐五块，网吧一晚五块，生活着一群“世外高人”，他们以颓废享乐的姿态，隐匿于此，人称“三和大神”。

三和大神，大多来自全国各地的90后农民工。他们日夜混迹网吧，游戏厮杀；每天蓬头垢面，臭味冲天，饿了就吃一面“挂逼”面，困了就打盹。

三和大神，信奉“干一天玩三天”的工作信条。他们不愿做每月拿工资的厂狗，只追求“来钱快，又轻松，一日一结”的工作。

日结工一般有服务员、城管、分拣快递等，一天80~100元，足够应付几天的床位和“挂逼”面的钱。不过，大神还挺挑活的，保留着自己的倔强，那些工资低、路途远、活儿累的工作，大神都不会去。

当走投无路时，大神们连自己的身份证都敢卖。他们把身份证卖给一些黑中介，换来50~100元不等的回报。三和大神不求出人头地、人前风光、功成名就，但求今朝有酒今朝醉。梦想是有阶层的，唯一的挣扎就是买。

北上广蹲族：放弃总比奋斗容易

在北上广，有一个“蹲族”群体，他们是“三和大神”的高配版。北上广的“蹲族”，是一群高学历、低欲望、待业在家的年轻人。他们蛰居在一线城市，吃饱穿暖，混吃等死。

这些人里，有“作家蹲”，为了成为自由撰稿人而穴居，最后演变成什么都不想干的废柴；有“啃老蹲”，靠家里的定期“拨款”过活，工作只是换来工资，当不缺钱时，工作对他们来说就失去了意义；有“肥宅蹲”，沉溺二次元世界，把扑倒在床上，把斗志按倒在肉堆里……

他们终日无所事事，懒散扶不上墙，不热血也不奋斗，不愿吃苦也不想拼搏。每天睡到自然醒，醒来玩电子产品，饿了就叫外卖，现代科技的进步，也为蹲族提供了方便，创造了环境。

无法与家里和社会自洽，放弃总比拼搏来得容易，长时间的自我封闭，与社会脱节，更是加高了“蹲族”迈出家门走向社会的门槛，长期以往形成了恶性循环。

三浦展说：“以自己的方式自由生活是一道人生咒语。”共勉。

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有一句说的好：工作着，幸福着，美丽着。

还有一句话：累，并快乐着。

这说明，工作，是人生旅程上的主旋律。工作，能创造幸福，创造快乐，创造美好生活。即使劳累了，也是快乐的。

如果，一个人因事或因病，在家里呆上半年或几个月，就会憋得发慌，就会觉得无聊，就心想着上班去。凡是工作的人，有过这种经历的都有切身的体会。

如果，一个人一直不上班，呆在家中，会产生一系列的心理问题和现家。

一是，内心会出现孤独、空虚和寂寞。长此以久，会失去积极向上的心态，缺乏自信，不愿与人交流，甚至不愿出门见人。越呆在家里久了，越会生长逃避和越封闭心理。二是，呆在家里久了，除了玩手机、玩游戏打发无聊时间外，什么也不愿意做。这样不仅影响家庭和谐，而且对孩子的成长也不利。

建议：还是尽量出去找一份工作做，无论是短期的，还是长期的。只有把自已融入社会，才能创造有价值、有意义的幸福人生！

（图片来自网络）

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人一直不上班的话，会废了，什么也都不想干，就在家里躺着，会变成啃老族了。

你不上班哪里来的钱，老是吃父母的，喝父母的，这真成啃老族了。

再一个不上班身体会垮了，开始一点点胖了，也不愿意活动了，每天就是吃了睡，睡了吃，做什么都是懒得动，一天下来没走几步路，身体要开始会出问题的，容易得病。

不上班的人会变得越来越懒，宅在家里不出门，会变得迷茫，会变得轻度抑郁，会变得不喜欢沟通，会有心理问题。

我自己经历过一段时间没上班的日子，刚发生疫情的时候没法上班了，开始的时候挺高兴，这下不用上班了，好好休息，时间长了就受不了，在家每天玩手机，吃了睡，睡了吃，时间都颠倒了，白天睡觉晚上玩手机熬夜，然后每天啥也不干，变得懒得动了，人真的废了，身体都出毛病了，浑身不得劲。

所以还是找个工作干，每天可以工作忙起来，充实自己，有时间可以跑步，游个泳，看书啊，培养个兴趣爱好，做个自己喜欢的事，节假日可以旅个游，比在家里躺着好。

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第一天，很爽，不需要应付上班时的条条框框，睡到自然醒。无拘无束。

第八天，新鲜劲过了，醒了玩，玩累了吃，吃饱了睡。浑浑噩噩。

第十五天，整天无所事事，看剧刷微博，累了睡，饿了吃。

一个月后，人差不多废了。

自己经历，在家窝了三个月，与社会脱节，每日信息摄取源于手机推送消息，凌晨一两点睡，中午十一二点起，眼睛浮肿，一脸痘痘。头昏脑胀。

个人觉得，工作，不仅仅是获得经济来源，也是一种社交。

一直不上班，最后，可能会废了。

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题主所说，如果一直不上班，肯定不会好。具体来说，大致有以下几种情况。

第一种情况，要排除两类现象，即不属于一直不上班的情况

一是在家照顾孩子，这应该是不算不上班，因为是有孩子要照顾，这事实上是在上班；二是在家当全职，主要是搞好生活后勤保障，这也应该不属于此类。毕竟在家也很忙的。

第二种情况，纯属不上班，也就没有收入来源，过得不自在，人格不能独立。

可以肯定地说，在家闲着或在家游荡，什么也不干，这种人，可以说极其无聊，久而久之会自废自己。此情况，本人无疑没有以自己名义的月度收入，都挣不来生活来源。他就是一直不上班，肯定会过得不自在。主要表现，一是无所事事，无聊至极，成天游手好闲，漫无目的，像无头苍蝇；二是穷困潦倒，失去尊严，久久不上班，收入无来源，必然生活就无着落，到处蹭饭甚至讨吃，搞得尊严全无；三是逐渐被淘汰，被社嫌弃，不上班，带不来正能量，带来的反而是麻烦，也就理所当然会被社会嫌弃遗忘，最终被淘汰出局；四是意志消磨，精神溃乱，一直不上班，精神无寄托，生活无规律，思想无激励，成天接触负能量，时间一长，显然就失去了进取意识，奋斗，从而意志消磨，精神溃乱。

总之，人必须要上班，这不仅是生存生活的需要，也是发展提升的需要，更是成长进步的需要。否则，人将不人，失去独立，失去尊严，直至精神错乱。

以上只是个人意见，仅供参考！

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若果一个人一直不上班的话，精神可能会有点萎靡，情绪暴躁不愿意与人接触甚至交流上也有问题。与人相处会有抵触心理，下面说一说我遇到的一个朋友也有这样的情况。

我们一个同学印像中是一个活波开朗而且歌唱的特别好的阳光大男孩。可是我刚遇到他的时候哪是2012年的一个夏天，他从广东娃哈哈公司刚辞职，见到我时，能说能笑，但是他却一直不找工作，和我在一个房间里住的。我呢每天白天上班，晚上就陪他可是就这样一直没有工作的他却变得越来越懒惰，有时候竟然喝酒买醉来消磨他在床上的时光，完了就是说这个不好那个不是，在不就是说这个社会不公平，穷人太多，社会抛弃了他。朋友也看他的眼光也不一样了。

就这样一直呆着，自己租了个小屋，每天足不出户像一个大家闺秀一样一个星期就出去一天，把酒小菜买上，自己悄悄的喝着吃着，却不愿意与人接触，我们多次劝他出去找工作，挣钱哪怕少挣点呢，最起码每天有事做，但是他出去应聘也要让我们陪着他，不然就不去，就这样一个一个的工作没做几天就失去了，失去工作后把所有的责任都推到公司的制度，或者公司的人不好相处。反正都是别人的错，自己都是对的。

看着他一天一天颓废的样子，我们几个朋友真的都束手无策，干着急没有办法。再看他的那个小屋，里面乌烟瘴气，脚臭味、食物的发霉味等等我们都进不去。有一次我来了几个亲戚，想着去他那住上一晚上，可以说毫不夸张的说，硬是把我熏出去了，那股味道是我有史以来闻过的最“好”的味道。

所以说年轻人必须上班和社会相接触，你才能跟上社会的发展。挣钱多少哪是自己能力的问题，做一个对社会有用的人。但是不上班可能产生的负面影响很大。

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最近在网络上，我看到一个故事，说的是一位85后的北京女孩，毕业后没去上班，宅在家里11年。前三年她的收入几乎是零，和许多年轻人一样处于迷茫又焦虑的状态。

支撑她走过艰难期的，是对手工的热爱。

这位女士每天宅在家里制作羊毛毡，一针一线戳出了自己想象中的各种玩偶，例如小猴子、大象、小鹿等。当她把这些作品放到网络上后，这种童话感满满的风格，吸引了许多网友的关注。

后来，欣赏她作品的人越来越多，她在国内办了许多展览会，甚至还火到了日本。

有次她去东京办展览会，一些人提前两天两夜就守在会场门口，她的一百多件作品，几小时全部售罄。

这位女孩和一些当下的年轻人一样，宅家不去打工，但是通过手工制作，她寻找到了自己的价值，也治愈了曾经那个迷茫焦虑的自己。

一、唯有热爱，才能抵御漫长的岁月

这些年，我在给来访者做生涯咨询的过程中，许多人都告诉我自己后悔了当初的职业选择。

而令他们产生后悔的主要原因是：没有按照自己的兴趣和意愿来规划职业，而是听从了父母或者大众的某些观点，例如进银行或者去考事业单位。

然后在工作多年后，却慢慢意识到当下的工作并不适合自己，也没有办法对其产生幸福，所以导致工作倦怠、动力缺失，仿佛余下的人生就是为了工作而工作。

上述所提及故事里的那个女孩，她做手工其实非常辛苦，每天需要工作12-16小时，就趴在那里戳戳戳，很容易让自己情绪崩溃。

然而她从来没有想过放弃，因为这是她从心底感到热爱的事情！

当下许多的年轻人，经常处于一种很“丧”的状态中，上班、下班、吃饭、睡觉......仿佛每天都是这样，没精力学习，也没有动力去认识别人。

实际上并不是生活和工作无聊了，而是我们已经变得麻木，没有兴趣的工作与人生，被日复一日的重复和琐碎逐渐榨干了。

二、人为什么要工作？是为了找到自己的价值感

这位宅家11年的北京女孩，虽然宅家，但是她也是找到了属于自己的事业，即做手工玩偶。

这和那些真正宅家不工作的人不同，她有在做手工的过程中寻求找了自己的价值感。所以，我认为那本质上依然算是一种工作。

心理学告诉我们，人本能地排斥没有任何创造性和成就感的东西，尤其是机械性重复的活动。

对于要不要工作这个问题也是一样，你的身体和情绪反应比你更城市。

假如一个人不去上班，宅在家里又找不到可以创造价值的有意义事情，那么久而久之就会成为“行尸走肉”，没有价值感、没有成就感，也不开心。

当然，还有些人尽管在上班，可他们自己心里清楚，早上浑浑噩噩地踏进电梯，到晚上脑袋空空地走出大楼，一整天没有任何的进步。

所以我觉得人不仅需要工作，更需要寻求有意义的工作，而不是“伪工作”。

三、越是迷茫焦虑的时候，越要好好沉淀自己，找到方向

日本曾经有位53岁的家庭主妇，脱离了职场很多年，但她用4500元创业，白手起家成了千万收入的女总裁。

这一切都源于一次机缘巧合，她参加了女儿学校组织的手工艺课程，她开始对编制产生了浓厚的兴趣，给女儿编制的餐具包小巧又可爱，引起了其他妈妈的兴趣。

此后她就开始创业，拿着仅有的4500元私房钱，开网店、谈合作，后来成立了自己的工作室，如今的她简直是人生赢家。

看到这位日本大妈的故事，不禁让人在羡慕中思考：找到自己热爱并愿意付出努力的事情，是多么幸福！

因此，即便你目前处于失业状态，陷入了迷茫和焦虑，也不要灰心丧气，越是这个时候越需要好好思考自己的方向，挖掘自己的兴趣点和擅长的能力，然后多尝试、多体验，也许就找到了自己事业的春天！

生活是没有标准答案的，工作也是，眼里有光，才有梦想。

各位，您对宅家不上班的人生是如何看待的呢？欢迎分享您的观点。

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写在最后

以上，就是我关于这个话题的一些见解，希望对大家有所启发。

作者：丁路遥知事，今日头条签约作者，高级人力资源管理师，国家二级心理咨询师，资深职业规划师，企业管理咨询顾问。码字不容易，如果喜欢我的文字，请帮忙点个赞，谢谢！

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我已经离职一年多了，长期不上班是怎么样的一种体验？

我如同大多数离职后的人一样，渴望远方，最想做的事情便是逃离那个生活的太久的老地方，于是在离职过去的这9个月时间内，我是自由的，我象征性的去了几个地方，去那些都不属于我的地方。我去青岛极地世界看海洋生物，在朋友家的客栈里借宿，熬过着空闲又克制的夏日。我又到了印度，游客视角再看孟买人民的生活景象，春季来临的时候，去婺源看油菜花田，在白墙黛瓦的建筑群里流连忘返。

远离人群的时光里，生活变得缓慢和细致，湖畔城市生活的仲夏夜里，太阳落山的黄昏，我会带着我的滑板到广场上，像广场舞大妈们一样，靠学习滑板，消磨掉炎热的夏夜时光。在山村里的那些午后，我会为了消食，饭后爬上一个小小的山头，花半小时慢腾腾的从山顶走下来。天气回暖的时候，我开始从两边的山道上采一些颇具艺术感的树叶，和一些小小的黄花，家里找个瓶子，自己随便做插花，虽然有些杂乱，但还是觉得有些美。

最空闲的时候，还好我有书的陪伴。刚开始不用上班打卡的日子，我靠余华的小说来填补一大天的空白时光，从他的许三观卖血记看到兄弟，之后读东野圭吾的的书，进入日本侦探文学的世界，接下来再读三毛，跟着她的笔端，到沙哈拉沙漠参观，了解那里自私而又可爱的沙漠人民，期间还读了村上春树的挪威的森林，自觉看到了麦田的守望者的翻版，全世界的青少年都被推到了悬崖的边缘，最后又看张爱玲的红玫瑰白玫瑰，哀叹命运的捉弄和人性的不可捉摸。

当然，闲暇的时日里不只有恬然和安宁，还伴有无聊和烦恼。人一脱离社会组织的控制，没有了工作的调剂，会变得慵懒和不节制，于是我变胖了，原本就大于常人的脸庞，惊现了双下巴，细腰也变肥桶。同时人还会因闲暇而变得神经质，情绪低落的时候会为自己蹉跎岁月而暗暗自责，自怨自艾的控诉自己，三十而立的年龄却落的一事无成，接下来开始怀疑自己，怀疑人生，怀疑活在人间的意义，情绪平复之后又开始跟朋友调侃，自己已是一个轻度抑郁患者，请珍惜我。

我现在还是自由人，这样的自由不知道还有多久，在去过几个地方，读过几本书，熬过了那些空闲时光，迟疑困惑了很多次之后，我开始珍惜这自由时光，也逐渐明白他们带给我的意义，因为由着这自由，我开始思考一个更重要的人生课题：我自己最想做的是什么？

私信回复：不上班，打包发送不上班期间看过的好书单