如果虫子很多，而且大米放置时间还很长，那就不要再吃了，食用生虫的大米可能会导致肠胃不适。如果觉得浪费，可以将这些大米拿去喂鸡，如果大米生虫不是很严重可以用以下方法去除大米里的虫子：

1、筛子筛：如果虫子较少，只有几只，就把大米放在太阳下暴晒一天，然后将大米放入筛子中，将虫子筛掉即可。

2、放大蒜：将大蒜放入大米中，虫子闻到大蒜的味道，就会爬出来。

3、冷冻：将有虫子的大米放入冰箱冷冻一天，虫子就会被冻死，注意：食用大米的时候要多淘洗几遍。