一、随身携带一节干电池

家里不用的电池，可以随身带一节，没事时用拇指和食指拿干电池两端，这样能释放静电；

二、涂抹身体乳

洗完澡要记得全身涂抹身体乳，一来能保持皮肤不过分干燥，起到滋润作用，二来能减少身体与衣服摩擦产生静电；

三、穿纯棉打底衣

贴身衣服尽量少穿纤维和羊毛衫之类的衣物，穿纯棉质地的衣物；

四、带一两件金属物品

放一两片钥匙、硬币之类的金属物件在口袋里，当我们开门或接触金属物品时，先摸一下钥匙、硬币，这样静电就被转移一部分出去，会消除一些静电；

五、防静电喷雾

现在市面上有很多防静电喷雾，效果还不错，随手喷洒在衣物表面能减少静电的产生，使用时也很方便；

六、空气加湿器

在家里或办公室内放置空气加湿器，保持周围环境的湿度，当空气没有那么干燥了，也就不会产生静电了；

如何降低低密度脂蛋白(女性低密度脂蛋白偏高)“王大夫，您看我体检报告，这个低密度脂蛋白升高了，说明什么问题呢？那我以后吃饭要注意什么呢？”是的，现在越来越多的朋友发现自己这一项显示出了箭头（升高了），这意味着什么呢？那还有一项叫“高密度脂蛋白”又是什么呢？无论是高密度脂蛋白还是低密度

七、双手摸墙壁

特别是在脱穿衣服时，非常容易产生静电，脱衣服前，先双手来回摸墙壁，可释放静电；

八、穿防静电鞋

防静电鞋能消除人体静电，虽不能百分百全部除掉静电，至少能将静电降低到最小值，鞋底用防静电防滑材料，家居穿或外出穿都比较合适；

九、带防静电腕带

防静电腕带有金属环和橡筋导电丝混编环，携带方便也不影响美观，适合秋冬戴，能大大减少静电；

十、勤换衣物

冬天也要勤换洗衣物，洗衣时用衣物柔顺剂，还可将大衣或毛衣挂在充满蒸汽的浴室，洗完澡后再取出来挂晾；

超过3000伏的静电时我们能明显感觉到它的存在，静电对身体是隐形的伤害，影响孕激素的水平、伤害大脑和心脏，还伤害皮肤。有了上面的小方法，做到不那么带电也很简单，一起行动起来吧。

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大家最烦的就是梳头发的时候有静电，我为你解决

和大家分享防静电的方法，希望能帮到你。

答：在冬季，相信人们都有一种很深的感触，那便是静电所带来的刺激。在晚上脱衣服的时候，总会听到啪啪的声音，偶尔还会有触电的感觉；开门的时候或者无意间跟人接触到，会有被电了一下的感觉等等现象，这些其实人体和碰触物体所发生的静电。

那么，如何来避免冬季的静电现象？

1、多喝水

平日里有静电的产生，也多是因为干燥的环境所致。多喝水，可以避免皮肤表面过于干燥，从而避免静电现象的发生。

2、尽量选择棉质的衣物

因为化纤织物最易出现静电，因此应尽量选择宽大轻柔的衣服，纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。因为棉布摩擦的时候不起静电，而其他化纤产品摩擦起静电，掺杂的化纤产品越多，起静电越厉害。另外，洗衣服时应使用防静电的洗涤剂，室内尽量避免使用化纤地毯、饰物和塑料质地等饰物。

3、开门前不要直接触碰门把手

在触碰金属门之前，可以先用手触摸墙壁，或是用湿毛巾擦擦手，让手相对保持较为湿润的状态。此外，还可以摸摸钥匙，或者用钥匙的尖端先触碰金属门，从而有效的将身上所携带的静电释放掉。

4、头发最好是自然风干

平时洗完头后尽量少使用吹风机，因为吹进头发里的热空气越少，就越能保持住洗发水和护发素里的滋润成分给头发带来的保湿效果。如果一定要用的话，最好是先给头发喷上一些隔热的护发喷雾，从而尽可能保持毛鳞片里的水份不被吹风机带走。

静电虽刺激，但平时也要做好一定的防护措施，毕竟静电还是很可能会给人体造成潜在的危害。

冬季怎么防止静电

1、改善人体湿度经常被＂电”的人要多饮水、擦润肤霜。喝水能够增加皮肤表层湿度，静电在潮湿状态下是不会自行产生的因此建议大家冬天应多用些润肤霜，勤洗脸，保持皮肤滋润，可防静电聚集。

2、维生素和酸性食物抗静电由于体内静电的积萏导致血液酸碱度（pH值）偏碱性，应该多增加含有维生素C、A、E的食物和酸性食物，以中和由于静电导致的血液碱性增高。多喝水，多吃蔬果以及带鱼、甲鱼等可

以增加皮肤弹性和保湿性的食物，维持人体内电解质平衡、抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常的功效。

3、进出门前先“放电”在触碰铁门前你可以把手掌放在墙壁、地面上去除静电，或者用手先抓紧一串钥匙，再用一个钥匙的尖端去接触铁门这样，身上的电就会被放掉。

4、保持室内湿度室内空气湿度低于30％时，有利于磨擦产生静电，若将温度提高到45％，静电就难产生了。因此，低湿天气出现时，不妨在家里洒些水，不便弄湿地板的地方，放置一两盆清水，或者启用加湿器、种些盆栽花草，同样可以达到增加室内空气湿度的

目的。

冬季气候寒冷、干燥、多风，当人体活动时，皮肤与衣服之间或者衣服与衣服之间互相摩擦，会导致皮肤有大量电荷堆积。静电对人体健康产生诸多不利影响。在日常生活中，我们如何才能有效避免或减轻静电对人体的危害呢？

　　增加室内湿度 尤其在冬季干燥的晴日，可通过室内洒水、经常拖地，或在取暖设备旁搭上几条吸饱水的毛巾，使室内空气始终含有一定的水分；有条件者，可使用空气加湿器增加空气湿度。

　　选好用品的材质 勤洗澡和勤换衣服能有效消除人体表面静电与带电尘埃，应选择纯棉、真丝材料服装，尽量不穿化纤类衣服。床单、被罩、地毯等尽量使用天然纺织物。梳头尽量使用木梳，可以有效消除静电。

（老人报 邹嵩）

腈纶的东西少穿

1.改善人体湿度 经常被“电”的人要多饮水、擦润肤霜.

2.进出门前先“放电”在触碰铁门前,你可以把手掌放在墙壁、地面上去除静电.

3.保持室内湿度室内空气湿度低于30%时有利减少静电产生。

室内放些盆栽，或者用加湿器。多喝水，勤洗澡，尽量穿纯棉衣裤

人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，便会产生静电。随着家用电器增多以及冬天人们多穿化纤衣服，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之居室内墙壁和地板多属绝缘体，空气干燥，因此更容易受到静电干扰。

由于老年人的皮肤相对比年轻人干燥以及老年人心血管系统的老化、抗干扰能力减弱等因素，因此老年人更容易受静电的影响。心血管系统本来就有各种病变的老年人，静电更会使病情加重或诱发室性早搏等心律失常。过高的静电还常常使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽。

为了防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿；要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，便可以将头发梳理服帖了。脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，将体内静电“放”出去，这样静电就不会伤你了。对于老年人，应选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到最低限度。

1、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电！还有尽量不穿花纤的衣服。

2、为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。

3、穿全棉的内衣。

4、准备下车的时候，用右手握住档，然后用手指碰着下面铁的部位，然后开车门，把左手放在车门有铁的位置，但是左手别松，然后把右手放掉，下车，这时候你再用右手抓着门就不会被电到了~~哈。。接下去，用力一关，，搞定~~

5、对付静电，我们可以采取“防”和“放”两手。“防”，我们应该尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。“放”，就是要增加湿度，使局部的静电容易释放。当你关上电视，离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。在冬天，要尽量选用高保湿的化妆品。常用加湿器。有人喜欢在室内饲养观赏鱼和水仙花也是调节室内湿度的一种好方法。

另外，推荐给您一个经济实用的加湿方法：在暖气下放置一盆水，用一条旧毛巾(或吸水好的布)，一头放在水里，一头搭在暖气上，这样一昼夜可以向屋里蒸发大约三升水。如果每个暖气都这样做，整个房间就会感到湿润宜人。您不妨试试。

6、勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。

人们在日常生活里，有时由于穿着、气候、摩擦等原因，常常导致身体积累静电，而突然碰处金属时，就会招受电击的疼痛感，某阶段常发生时甚至可以造成某种心理压力。如果暂时回避接触铁器，身上的电荷可能会积累更多，早晚会受更大的电击。

下面是两个小窍门，有助于防止这种电击。

1、在房屋内，地毯与鞋底摩擦后可能产生静电，在屋外也可能由于刮风导致身上带电。这时进出要碰铁门时小心，手可能挨电打。反复遇到这样的情况后，可采取如下办法避免电击：

在碰铁门时，不要直接用手直接接触铁门，而是用手先大面积抓紧一串你口袋里的钥匙（通常这并不会遭电击），然后，用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉，而且不会遭电击。

原理：手上放电的疼痛是由于高压放电，由于放电时手与铁门突然接触时是极小面积的接触，因而产生瞬间高压。如果拿出来口袋里的钥匙，先大面积握住钥匙（一串钥匙本身不能传走多少电荷因而这时也不会有电击），再用一把钥匙的尖端去接触大的导体，这时，放电的接触点就不是手皮肤上的某个点，而是钥匙尖端，因此手不会感到疼痛（也许钥匙会！----如果它有疼感的话）。

2、下出租车时也常发生电击现象。主要由于下车时身体与座位摩擦产生静电积累，而下车后关门时，手突然碰铁门就会遭电击。

这种情况常发生时，最好注意：下车时，即在身体与座位摩擦时，就提前手扶金属的车门框，可以在摩擦产生静电时，随时把身上的静电排掉，而不至于下车后突然手碰铁门时放电

1

防静电先从头发下手

大家都知道头发是最容易产生静电的，尤其是长发的女性更甚，无论是平时在梳头，还是脱衣服的时候，都会有静电的现象出现，让原本飘逸的长发变的杂乱不堪。所以大家在冬季里，可以尽量减少洗头发的次数，梳头的时候使用木质或者牛角类专门用于防静电的梳子，那种塑料梳子就不要再用了；每次洗完头的时候尽量不要用电吹风，在头发上喷洒啫喱水或者保湿露都是防静电的好方法。

2

冬天也得勤洗澡

网上一直有个说法，北方人不爱洗澡，这话不假。因为在冬天洗澡，容易引发感冒，所以很多人自然就减少了洗澡的次数。但是长久的不洗澡，身体的皮肤就会变的很光滑，和衣物稍微有点摩擦就会有静电产生，所以还是建议大家在冬天也要勤洗澡，每次洗澡以后涂抹一点润肤乳之类的

3

室内要保湿

干燥是静电产生的根源，北方的家庭尤其如此。所以建议大家晚上睡觉的时候可以适当的开点窗户，让室外的新鲜冷湿空气能够渗透进来，或者时常在屋内撒点凉水，如果有条件的话，买一个空气加湿器

4

不要轻易触碰铁制品

铁制品在冬天是最易产生静电的，比如铁门、铁把手以及铁制暖气片，而且这种静电的威力远比衣物产生的静电大很多，所以尽量不要直接同手去接触这些东西，每次需要开门的时候，可以先掏出随身携带的钥匙或者小饰品去接触一下开门把手，这样有利于静电的释放

5

减少摩擦

除了以上的触碰会产生静电以外，更多的是由于和物体摩擦而产生的，所以要尽可能的减少摩擦的频率，比如我们晚上脱衣服的时候，不要快速的使劲的往下拉，而是一点一点的慢慢往外褪，还有就是下车的时候，不要和座椅摩擦着出去，而是尽快的站起来让裤子和座椅早点脱离开来，然后慢慢的走出去

6

减少与电子类产品的接触

大家都知道，电脑、电视机都是会产生静电的，包括我们平常经常玩的触屏类电子产品，所以尽量不要长时间的和这些东东接触，如果的确是离不开它们，那么玩一会儿，就要去洗手间勤洗一下双手、脸等裸露的皮肤

冬季静电频繁

一脱衣服就噼里啪啦响，甚至火星四溅；衣服经常黏着头发，甩都甩不掉；走路时裙子吸腿特别尴尬；开门拿东西被“电击”……干燥的冬季，静电让人特别烦恼。如何减轻这些困扰呢？

针对身上总是起静电，以下几招最方便可行。

01

身体静电如何预防

1.平时注意身体保湿。冬季气温、湿度都低，皮肤变得干燥，摩擦后容易产生静电。可以通过每天及时涂抹身体乳、护手霜来加强保湿、滋润皮肤，防止静电聚集。

2.增加室内湿度。可以在室内放置加湿器、一两盆水或者防静电喷雾，使得干燥的空气变得湿润，降低产生静电的可能性，也能使皮肤保持水润状态。

3.提前“放电”。开门开窗前可能出现“触电”现象，为了防止被电到，可以先用手掌握住较宽的金属钥匙头或其他小金属器件，再用钥匙尖去接触一下金属门窗，提前“放掉”身上的电，就可以放心用手去开门开窗了。平时用指尖触摸东西和人时，产生静电的瞬间会有明显的刺痛感，这是因为接触面积小，所以痛感较明显。对此，可以增加接触面积，如伸出整个手掌去触摸，这样不适会减轻。

02

衣服除静电妙招

衣服爱起静电，要选对、洗对。

1.选择不易起静电的衣物面料。气候干燥时，化纤衣物、毛衣穿脱时会因摩擦产生静电，化纤材质接触皮肤还可能引起皮肤瘙痒。常见的化纤材质包括聚酯纤维、涤纶、腈纶等。所以冬天的衣服（尤其是贴身内衣）、家居用品等尽量选择纯棉、麻、丝或其他防静电材质的，最好宽松轻柔一些。

2.使用衣物柔顺剂。洗衣服时还可以加一些衣物柔顺剂，不仅能让衣服柔软顺滑，也能减少静电。

03

头发静电如何去除

有很多长发人士也常被静电困扰，可以试试这几招

1.用含硅油的洗发水。干燥季节如果用无硅油洗发水（尤其是干性发质），不仅可能“炸毛”，还容易让头发更加干枯毛糙。含硅油的洗发水可以填补毛发表面毛鳞片的缝隙，降低头发之间的摩擦，不容易产生静电，且使得头发更加柔软顺滑有光泽，相对不易干枯分叉。

2.使用护发素、精油等。用洗发水后，可以在发尾涂抹护发素、精油、发膜等，能减少静电，使头发不毛糙。涂完护发素和发膜后需要清洗干净，护发精油可以在洗完头半干时涂抹。

3.不用塑料梳子。塑料梳子容易和头发摩擦产生静电，冬天梳头可以用宽齿的木梳、角梳等，或者直接在梳子和头发上撒点水，都能减少头发静电和打结。（内容来源：人民网健康）

END