心血管疾病是一组心脏和血管疾患的名称，包括：高血压（血压升高）、冠心病（心脏病发作）、脑血管疾病（中风）、周围血管疾病、心力衰竭、风湿性心脏病、先天性心脏病、心肌病等。

很多人会以为导致我国居民死亡率第一的疾病是癌症，然而《中国心血管病报告2018》指出：目前，心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，农村为45.50%，城市为43.16%，高于肿瘤和其他疾病！心血管疾病不仅是全球的头号死因，也是国人的头号健康杀手。每年死于心血管疾病的人数多于其它任何病因。

我国心血管病危险因素流行趋势明显，导致了心血管病的发病人数增加。今后10年心血管病患病人数仍将快速增长。

下面一图教您读懂国人头号健康杀手——心血管疾病。

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总而言之

养成良好的生活习惯

日常多了解心血管疾病

做到

“早筛、早诊、早治”

心血管疾病就能够预防！

心血管疾病有哪些表现

心血管疾病的症状常见的有：发绀（紫）、呼吸困难、胸痛、心悸、水肿、晕厥，其他症状还包括咳嗽、头痛、头昏或眩晕、上腹胀痛、恶心、呕吐、声音嘶哑等。

心血管疾病是心血管系统疾病的总称，包括一系列疾病，常见的心血管疾病有高血压、心律失常、冠心病、心力衰竭等，具体症状如下。

1.高血压

高血压病的早期症状为头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦燥、疲乏等，随着疾病的发展，可逐渐累及心、脑、肾器官，严重时可并发高血压性心脏病、肾功能衰竭、脑血管意外等病变。

2.心律失常

心律失常是指心脏跳动的节律和频率发生了异常。心律失常的常见表现有心悸（心慌）、胸闷、头晕、低血压、乏力、视物模糊等，严重者可出现晕厥、阿斯综合征（突然晕厥、抽搐、面色苍白或发紫、瞳孔散大、脉搏消失、呼吸浅表、血压测不到等）、猝死等。

3.冠心病

冠心病是因冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足的一组综合征。冠心病的典型表现有心前区疼痛，胸口感觉像石头压着，或者被抓住一样，觉得气也透不出来，甚至有快要死的感觉。

4.心力衰竭

心力衰竭是几乎所有心脏疾病的终末状态，是一组特定临床表现的综合征。心力衰竭的常见表现有呼吸困难，活动时加重，咳嗽、咳痰，下肢水肿，腹胀，食欲减退、恶心、呕吐等。

本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 心内科 主任医师 郭素坤审核

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心内科小王医生和您一起走近心血管疾病。

广义的心血管疾病包括和心脏相关的任何疾病，包括冠心病，心律失常，瓣膜病，心衰，心肌病，高血压，糖尿病，高脂血症等等都属于心血管内科的范畴。

这个太难说了。

我们就说说狭义的心血管疾病，也就是心脏血管狭窄性疾病即冠心病。

轻度的狭窄不会引起任何症状。

只有冠脉狭窄大于70%，才有可能引起心绞痛，当完全堵死，就是心肌梗死。

我们先从心绞痛说起，好多人都以为心绞痛就是心脏部位的绞着痛，其实也对，也不对。

对是因为，心绞痛确实包括心脏部位的疼痛。

不对是因为心绞痛有好多表现。也就是说心血管疾病有好多表现。

可以表现为:疼痛，胸闷，气短，心悸，乏力，出汗等等等等。

小王医生结合多年临床及《心脏病学》的内容总结如下:

心血管疾病的心绞痛，我们从身体从上到下看一看。

头疼，牙疼，脖子发紧，咽部紧缩，胸痛，胸闷，左肩膀疼痛，后背疼痛，腹痛，肚子疼。

这是心血管的部位，几乎包括了除了腿的所有部位。

除了部位就是症状，不仅仅是疼，可以表现为闷，憋气，心悸，心慌，乏力，出汗，想上厕所，心里扑腾，气短等等，千奇百怪。

那这可咋判断是不是心血管疾病呢？

心血管疾病有别的特点，那就是:

发作时间几分钟到十几分钟。

一般如果是几秒钟那就可以排除心绞痛，如果是几个小时的难受，要么是心肌梗死，要么和心脏没关系。

这通过时间也无法准确判断呀。

除了时间特点，心绞痛最大的特点就是发作性。

说发作性，大家不好理解。

小王医生觉得叫说来就来，说走就走比较好。

突然发作上述难受，一会儿就好了，好了和没事人似的。

和活动有直接关系，一活动，一上楼容易发作，，必须停下来，才能缓解，或者上楼必须休息会，继续上。

或者含服硝酸甘油后，一两分钟全身马上舒服了，很快就缓解了。

通过这些症状基本上可以判断个八九不离十。

当然正在临床诊断还需要进一步检查。

但这些症状是我们早发现的警示，更是医生诊断的第一依据。

如果您有类似上述症状，千万不要轻敌哟！

秋季是心血管疾病高发期，每年到这个阶段都时内科医生最忙碌的时候，经常要加班加点的抢救病人，这和秋冬季节气温快速下降有直接的关系。

如果本身就有高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病的人，在秋冬交替的阶段不注意休息和按时服药，很容易导致突发的心肌梗死。

就在10月20日，一个年轻的互联网健康行业的创业精英，创业公司大特保CEO周磊因心脑血管疾病去世，年仅45岁。

据悉，倒在了办公室的周磊被抢救了48小时，无奈最终还是离开了人世。希望在天堂的他，可以好好休息以后不要再那么辛苦了。

2016年10月，春雨医生创始人兼CEO张锐因突发心肌梗塞，不幸在北京去世，年仅44岁。

2017年2月，途牛旅游网预订中心副总经理李波，因心肌梗塞去世，年仅44岁。

“正当盛年，壮志未酬”，因为突发心脑血管疾病倒去世的互联网创业精英，周磊不是第一位，恐怕也不是最后一位。虽然疾病无情，但疾病并非无法预防。

既然大家都知道秋冬交替的时候是心脑血管疾病高发期，那么要远离哪些诱因呢？

1、秋冬交替，注意保暖避免感冒：

虽然气温下降速度很快，但很多人秉承着“春捂秋冻”的理念，依然穿着很单薄的衣物，稍不注意就感冒了。年轻的时候感冒了不吃药，喝点热水抗几天也就好了，可对于中年人来说就没那么简单了。

感冒往往是诱发或加重冠心病的重要因素，感冒后抵抗力较低，导致炎症活跃，容易引发冠心病，甚至心衰。换句话说，在秋冬季节感冒对心脑血管疾病患者的健康威胁很大。

2、秋冬交替，注意休息避免熬夜：

对于创业者来说，心里最想说的一个字可能就是“累”，陪客户熬夜应酬、写PPT熬夜工作、赶飞机熬夜旅途。几乎没有能休息的时候，睁开眼就是工作。

但长期熬夜对心脑血管疾病的伤害是持续性的，长期熬夜的血管收缩、免疫功能的调节会出现异常，会增加心肌缺血的可能。

3、秋冬交替，注意健康饮食是关键：

健康饮食当然是个很泛泛的说法，其实大多数人都知道每天抽烟喝酒吃肥肉对健康不利，经常吃新鲜的蔬菜水果肯定对健康有帮助，但并不是每个人都能坚持下去。

给大家一个可以遵循的健康饮食原则，那就是：每周吃一次鱼，吃更多的水果和蔬菜，以全麦谷物代替精细食物，以低脂肪食品替代高脂肪乳制品和肉类，并限制多余糖和食盐的摄入。

这样坚持健康的饮食，才能最大程度上让身体避免受到心脑血管疾病的侵害，保护我们的健康。

由于身体所有脏器的正常工作，都需要血液能量的参与，所以心血管疾病的波及范围极广，如果所有疾病都一一列出，几乎所有症状都可能出现，这样也就没有任何科普意义了，我们必须要有所侧重。

高龄人群是心血管疾病的主力军，年纪越大发病几率也就越高，这是因为我们身体的自然老化，动脉血管会随着年龄增加逐渐硬化出现斑块，动脉血管弹性的下降一方面会影响心脏泵血时对动脉血管壁施加的力变大，也就是收缩压变高（高血压），另一方面由于斑块的出现，血液流动会受到一定程度的阻碍，也就是心肌缺血（冠心病）。

而且很多心血管疾病都是存在联系的，有互相促进和诱发的作用，这与心脏、血管、血液三者的“工作”交叉点有关，所以临床上，我们在评判一个心血管疾病患者病情是否严重时，除了需要考虑患者本身病情程度，还需要问清楚其它相关并发症，相关并发症越多，患者的危险评级也就越高。

1，劳累或压力大时，可能会出现心前区压痛，有时也会向左前肢、下颚处放射。

2，体力活动或运动锻炼过程中出现胸闷、气短等症状，多在休息后缓解及消失。

3，运动时可能出现头痛、牙痛、腿痛。

4，用力过猛（性行为、便秘排便时等）可能会出现心慌、胸痛、心悸等症状。

5，可以明显听到自己的心跳，经常不定时出现心律不齐。

（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）

谢谢邀请～心脑血管疾病症状的表现都有哪些？心血管疾病已经成为现在主要危害人身体健康及生命的疾病，那么对于心脑血管疾病，其实大部分都是生活以及饮食习惯不当所导致的，心脑血管疾病都有哪些表现，这个不能一概而论，因为病人的身体状况不同，病情严重程度不同，那么所表现出来的症状也会不同。

通常这些慢性的心脑血管疾病除了高血压／高血脂／高血糖／动脉粥样硬化等等，而这些疾病有会引发很多其他的慢性病，如脑血栓／脑出血／脑梗死／心梗／冠心病／肾病／眼病等等，具体的症状也不同，并且还有很多疾病前期是没有症状的，通常常见的症状几乎都是如：头晕／恶心／呕吐／食欲不振／疲劳／背痛／尿频及蛋白尿以及一些心悸和心律不齐等等现象。

另外很多心脑血管疾病因为症状不明显，容易被误认为是没有休息好，而耽误治疗，所以最好的预防就是每年的体检，根据自己身体的指标做出相应的调整，如果指标偏高，即便没有症状也要时时关注检测，尤其是血压／血糖血脂，及时干预直到控制在正常范围，这就能预防很多心脑血管疾病的突发。

在今天，心脑血管疾病是我们最熟悉不过的疾病了，作为人类健康的“头号杀手”，最新数据报告也显示，心脑血管疾病仍然是我国死亡率最高的疾病。而且，心脑血管疾病的发病率还在逐渐增加。

心脑血管疾病的表现都有哪些？

心脑血管疾病是一个很宽泛的称呼，它指的是由高血脂、高血压、动脉粥样硬化等所致的心脏、大脑出现的缺血性或出血性病变，如冠心病、脑梗死、脑出血等，当然它又包括了高血压、高血脂等慢性疾病。心脑血管疾病具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、多并发症的特点，是名副其实的人类健康“杀手”。

1、心血管疾病的表现：心脑血管疾病包括心血管疾病和脑血管疾病，这是因为心脑不分家，心脏和大脑病变常常会一起发生。而顾名思义，心血管疾病就是发生在心脏的疾病，常见的有冠心病、心梗、心力衰竭、肺源性心脏病、风湿性心脏病等。心血管疾病发生，预示心脏功能异常，患者会有一系列的异常表现，高危人群应注意提防。

心血管疾病的最常见表现为：冠心病患者最常有的症状为典型的心绞痛，表现为心前区或胸骨后压榨样、紧缩样疼痛，多发生在劳累或情绪激动时，持续3-5min，休息或含服硝酸甘油后可缓解；伴有心慌、心悸、胸闷、气促、呼吸困难等；心力衰竭患者的常见表现为水肿、咳嗽、晕厥、咳血、发绀等；急性心梗患者则表现为剧烈的心绞痛，持续时间较长，含服硝酸甘油疼痛仍然无法缓解，伴有恶心、呕吐、烦躁不安、濒死感等，部分患者会出现左肩、左臂、下颌、牙齿、腹部等部位的疼痛感等。

2、脑血管疾病的表现：脑血管疾病常见有脑梗死，即为缺血性脑卒中，以及脑出血，即为出血性脑卒中。脑血管疾病发生时，会因为脑部缺血或是脑血管破裂，导致脑组织受损，进而出现 一系列严重的症状。

脑血管疾病常见的表现为：轻微的表现有脑缺血所致的症状，如一过性头晕、头痛、视力下降、视物模糊、言语不清、吐字苦难以及短暂的单侧肢体麻木、无力，持物掉落、哈欠连连、莫名的流口水、注意力不集中、记忆力下降等；脑缺血或脑出血导致脑组织坏死，可出现严重的症状，如偏瘫、失语、昏迷、意识障碍、呕吐、失忆等。

心血管疾病包括：高血脂，高血压，心脏病。

脑血管疾病包括；脑缺血性疾病，出血疾病，脑血栓。

高血脂可导致动脉硬化，症状是头晕，头痛，疲惫，失眠，记忆力减退。

高血脂包括总胆固醇，甘油三酯，胆固醇脂。正常值是总胆固醇2.8―5.17mmol/l，甘油三酯0.5―1.7mmol/l，胆固醇脂2.8―5.17mmol/l。

高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的综合征。舒张压>140mmhg，收缩压>90mmhg是最常见的脑血管疾病。

血压正常值是男,高压120―140mmhg，低压60―90mmhg。女,高压110―140mmhg，低压60―90mmhg。

高血压症状出现剧烈头疼，恶心，呕吐心季，眩晕。

心脏病包括冠心病，肺心病，半膜病变，心律失常。

冠心病症状，胸闷气短，活动后加重，严重有心绞痛。

肺心病症状，长期反复咳嗽，咳痰，口唇发青，心跳加速，不齐，运动后气短，严重出现呼吸衰竭，心力衰竭。

半膜病变，包括二尖瓣狭窄，二尖瓣关闭不全。二尖瓣狭窄症状，呼吸困难，咳血，肺栓塞，心衰，房颤。

二尖瓣关闭不全症状，心率失常，早博，心慌气短。

心律失常包括心动过速，心动过缓。心动过速是，心跳每分钟>90次。症状，心跳加速，乏力，头晕，胸闷不适，呼吸困难，眼前发黑。

心动过缓，心脏每分钟心跳<60次。

脑血管疾病包括缺血性疾病，出血性疾病，脑血栓。

缺血性疾病症状，一过性脑发晕，头晕，头痛，肢体麻木。

出血性疾病是脑出血，症状语言含糊不清，头疼剧烈，恶心呕吐，血压升高，出现偏瘫。

脑血栓症状，肢体发麻，运动不灵，语言不清，眩晕，视物不清，偏瘫。

心脑血管疾病个人认为分为五大类：1高血压，2冠状动脉硬化性心脏病3风湿性心脏病4慢性肺原性心脏病5心力衰竭。

高血压：属中医 头痛 眩晕 范围，以头痛眩晕时发时止，或头重脚轻，走路不稳，血压升高为特点。

冠状动脉硬化性心脏病：中医称 真心痛 胸痹 范围。以胸骨后，心前区出现发作性或持续性疼痛，或憋闷感，疼痛常放射到颈臂或上腹部为特征。有时伴有四肢厥冷，青紫，脉微细。

风湿性心脏病：本病属中医 心悸 怔忡 喘证 水肿 等范围。

慢性肺原性心脏病：中医归 咳嗽 哮喘 痰饮 本病以气短，咳喘 心悸 不能平卧为特征。

心力哀竭：中医归 虚劳 脱证 属于急症，以呼吸急迫，不能平卧，心悸和下肢水肿为特征。

首先、胸痛

胸痛是冠心病的典型症状表现，而且患者不仅在胸部感觉到疼痛，这种疼痛甚至还会波及到肚脐以及下颌部位，可能会导致后背以及下方牙齿部位也产生疼痛。这种疼痛的感觉就像是针刺一样，如果出现这种情况而且没有改善，很有可能是心绞痛以及心肌梗死，这时首先要找地方坐下来，要保持情绪稳定，然后静静的等待救护车的到来。

其次、心悸

心悸属于心律失常，是心脏突然进行不规律迅速的跳动，会感觉到心脏扑通扑通跳个不停，想要了解是否出现心悸的现象，可以自己测试一分钟脉搏跳动的次数，正常情况下脉搏跳动的次数在60次到100次之间，如果心脏跳动剧烈出现在紧张的环境当中一般是没有关系的，但是如果心悸情况频繁发生，则很可能是某些疾病的症状表现，不能随意忽视。

再者、呼吸困难

呼吸困难分为很多种，比较严重的一种就像胸口被压着一块大石头，如果一个人在安静或者稍微活动的情况下就出现呼吸不畅的现象，那么很可能是心血管疾病导致的。如果患者在躺一会儿的时候就出现胸闷的现象，那么很有可能是心力衰竭导致的，需要尽快做超声检查，必要情况还需要到医院进行治疗。

最后、晕厥

晕厥代表着脑供血出现问题，如果这种情况发生在高血压患者身上很有可能是短暂脑缺血造成的，需要积极进行治疗，一旦出现晕厥千万不要移动病人，要尽快拨打急救电话。

心血管疾病出现会表现出的症状上述已经做出了介绍，当然想要避免这种情况发生就需要采取一定的预防措施，这样才可以改掉不良的生活习惯。

以上~

世界卫生组织把心脑血管病位列全球第一大死因，2016年全球范围内有31%的人口死于心脑血管疾病，其中85%死于心脏病发作和中风，在我国心脑血管病的患病率也逐年上升，目前我国患病人数已经达到3.3亿。而导致这些疾病的罪魁祸首之一就是动脉硬化。那么，什么是动脉硬化呢？导致动脉变硬的因素有哪些？怎么预防动脉硬化呢？

动脉遍布我们身体各个部位，具有运输富含氧或其他营养物质的血液，对人体具有重要的生理意义，不幸的是，从出生开始，我们的动脉就随着年龄的增长而硬化。

动脉硬化是指动脉的一种非炎症渐进性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄，是一种不可逆的自然现象，只能缓解其发生的时间，但是无法完全避免。可怕的是此病通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重，且在发病前期无任何症状。动脉硬化是一个宽泛的概念，发生硬化的动脉不同，疾病名称就会不同，造成的后果也不同。如果动脉硬化发生在心脏，那就可能会引起冠心病；如果发生在脑部，就可能会引起脑梗；发生在颈动脉，就可能会造成脑供血不足；如果发生在腿部，就可能会造成下肢动脉闭塞症。

动脉硬化这么可怕，我们不禁发问：是什么让我们的动脉逐渐硬化的呢？除了衰老等不可抗因素，确实有很多加速动脉硬化的因素是我们能提前了解并预防的。

首先是高血压，在长期高压血流的冲击下，会造成动脉内膜的机械性损伤，一旦损伤发生就会造成血脂在动脉壁的沉积，使得动脉逐渐硬化。其次是高血脂、糖尿病，血液中的脂肪过高或者脂肪代谢出现问题，脂肪就易沉积在血管内壁，形成脂肪斑块，造成动脉硬化狭窄。最后是不良的生活习惯，如多油多盐的饮食、抽烟喝酒、肥胖、工作压力大、缺乏运动等等都会加速动脉硬化的发生。

对于动脉硬化这类慢性病，我们要认识到预防大于治疗。那么，如何预防动脉硬化呢？

首先，要积极配合治疗与动脉硬化相关的疾病，例如高血压、高血脂、糖尿病等疾病。其次要合理的安排膳食，戒烟戒酒，平衡生活或者工作中的压力，保持乐观的心态，保证充足的睡眠等。最后，运动的健康价值备受人们关注，通过运动来防治动脉硬化已被人们证实是一种可靠有效的方法。中等强度的有氧运动，例如健步走、慢跑、自行车等，因其强度低，易接受的特点，在运动防治动脉硬化中广泛使用。虽然抗阻训练深受年轻人的喜爱，但是有大量研究表明抗阻训练对动脉硬化没有什么作用。对于不能进行有氧运动的人群来说，拉伸运动是一个有效而适合的方式，而且无论在急性还是慢性的研究中，都表明拉伸运动对动脉硬化有改善作用。