沐浴露可以洗头，但是不建议常用。沐浴露主要针对皮肤的护理清洁，对于头发的护理和保养起不到任何有效的作用。用沐浴露洗头，最多就是洗掉一些表面的灰尘和油污。沐浴露能够成为一时的替代品，但是如果长久用沐浴露来洗头是不可取的。长期用沐浴露洗头发，会导致头发受损，让头发打结，变得干涩，还会造成头皮出现痘痘的情况，同时也会导致头皮缺水，出现紧绷的情况。