囤积症是怎么形成的：

其实很多人，都是有囤积物品的习惯，是以家庭所需为出发点的，商场打折的时候，就会囤积一些日用品和食品，即便是买得多，也可以在保质期内用完，这并不是囤积症，这是一种理性消费。

不过，有一部分的人就有点变态了，会过度的购买或者是捡拾一些物品，这些物品根本就用不上，然后就一直堆积在那里了，这会影响到周围人的生活，这部分人往往就有囤积症了。

囤积症一般是经历过痛苦的老人，或者是在生活上受过重大打击的人，在心理上出现了重度抑郁或者是焦虑的情绪，所以才通过囤积物品来获得一些安全感。

轻度的囤积症，是可以靠着理性去战胜的，在购买或者是收集一些东西的时候，首先就要考虑这东西是否实用，多考虑几天再购买。

如果是重度的囤积症，那就需要外界来干扰了，需要社会关爱，让他感受到人间的温暖，并且说服他将多余的物品都处理掉。

不爱收拾的女人性格：

这类女人通常是马大哈，干什么事情都比较随性，想做事的时候就做，不想做的时候就不做。

当然自己也是可以接受脏乱差的。其实家里是干净，还是脏都一种生活方式而已，自己高兴就好。并不是说，家里干净了就要高人一等。住得高兴就好。

囤积障碍（hoarding disorder）也称囤积症，是表现为难以或不肯丢弃没有价值或者未必有实际价值的物品以滿足积攒欲望的强迫或相关障碍。

囤积症的具体表现是：

难以或不肯丢弃而过度储存、堆积大量已没有实际价值的物品，例如包装盒、破旧衣服、空酒瓶甚至捡拾别人丢弃的各种物品等，这些物品尽管没有多少实际价值甚至完全没有价值，但为了滿足积攒的欲望，还是会认为这些物品迟早会派上用场，或者虽然有时也感到这些物品用处不大或者没有用处，但由于对这些物品有着强烈的依恋感，因而丢弃这些物品会存在心理上的困难，若丢弃则会感到痛苦。

同时，当事人也常常存在购买、偷捡等与积攒物品相关的反复的欲望和冲动。

此外，储存、堆积的大量物品常常是杂乱堆放，既无视堆放场所的本来用途，导致家居生活不便，如厨房无法做饭、浴室不能洗澡等，又会引起同居家属的痛苦。

有时虽然堆放的物品还比较有序、不显杂乱，但这通常是家庭成员等整理或督促、干预的结果。

囤积症可有尚可至良好的自知力，也可有较差甚至缺乏自知力。

应对囤积症这种心理问题，主要还是应该通过认知调整改变当事人偏误的认知观念，使其认识到因积攒的 需要而储存、堆积大量不必要的物品行为的 不合理性，这类行为也会 引起家庭矛盾、家居生活的不便和同居家属 的痛苦。

年轻的白领小张有着令人羡慕的工作，但在生活中，她却过得并不让人羡慕。

最近，小张发现自己在家里囤积的旧衣服已经多到没地方放了，连办公室的柜子里也装满了她不要的衣服。

尽管都是些废旧衣服，但她总感觉总有一天可能会重新穿上，所以她都舍不得扔掉，只能这样放着。

在现代社会，像小张这样爱囤积废旧东西还舍不得将它们丢掉的人还有很多，在心理学上他们都属于“囤积症”患者。

囤积症患者往往会过量收集，购买，以及无法丢弃在外人看来并没有什么价值的物品，猫猫狗狗，甚至是手机软件。

虽然看起来，这种爱囤积旧东西的行为并不会给人带来特别严重的影响。

但实际上，这种心理疾病一旦严重起来，会给人的工作和生活带来非常严重的影响。

有的人，甚至因为囤积症而丢掉了性命。

在上世纪40年代的美国纽约，科利尔(Collyer)兄弟是当地的“名人”。

他们俩从小家境富裕。母亲是美貌的歌剧名伶，父亲是名声显赫的妇产科医生。

在父亲的影响下，两兄弟从小就接受精英教育，长大后都曾在名校深造，本来前途无可限量。

双亲离世，科利尔兄弟继承了父母的财产后，却一直住在一栋有着二十个房间的高级别墅中，过了十多年与世隔绝的生活。

在1947年的一天，警察局接到一个电话举报说有一股恶臭不断从科利尔兄弟的住所里传出来，希望警察能过来处理一下。

警察们很快来到了科利尔兄弟俩住所的门口，在多次敲门后始终无人回应。

警察们最后费劲全力仍没能打开前门，1楼和2楼的窗户也都被破旧的杂物堵得严严实实，无法进入。

最后，警察们没有办法，只能从楼顶的通道进入屋内，当警察们进入屋内后，它们发现整个房间全部被杂物垃圾占满。

而一股恶臭似乎正从这些垃圾下方传来。

警察经过2个小时的挖掘，他们在屋内发现了弟弟霍默·科利尔(Homer Collyer)的尸体。

但是却迟迟没有找到哥哥兰利·科利尔(Langley Collyer)。

后来警方彻底清理了科利尔兄弟的住宅，最终他们发现了哥哥兰利·科利尔尸体。

根据法医推断，哥哥兰利是因为被自己囤积的杂物活埋窒息而死，而因为患病失明的弟弟霍默则在哥哥死后活活饿死了。

科利尔兄弟在当时就属于极端囤积症患者。在美国，如今有800万到1700万人有不同程度上的囤积症。

在国内，囤积症患者人群远远超出了这个数字，而大部分的囤积症患者都没有意识到自己行为的异常。

在生活中，其实人人都有一些囤积情结。

我们每个人都会对陪伴自己多年的物品产生一些感情，会留存别人不会需要的东西。

还有一些人处于个人收藏的考虑，也会整理收集一些别人用不上的东西，这样的行为并不是囤积症。

真正的囤积症患者是不会对收集的物品做整理的。

他们甚至不会对生活中的物品做分类，也不会丢弃无用的东西，他们只会无休止的收集各种废弃物放在家里。

囤积者在得到某种东西时，只考虑拥有眼前的这种东西会多么美妙，以至于忘记他们没钱买或没地方放。

为了储存这些废物，他们不惜把整个房间当成储物室来使用。

家具不再本用于原来的目的，在家里走动都很困难，家庭生活变得不正常。

为了堆积这个杂物，他们经常会跟自己的亲人争吵。

在囤积症患者中，他们囤积废旧物品的常见动机是为了避免浪费可能还会用到的东西。

但在未来，这些东西他们往往都不会再用到了。

近藤麻理惠是《怦然心动的人生整理魔法》一书的作者，该书在全世界31个国家累计售出超过200万本。

在这本书中，近藤给出了清理物品的准则，凡是不符合\"现在正使用\"、\"暂且需要\"、\"需要永存\"这三项标准的东西，我们都应毫不犹豫地丢掉。

实际上，无论丢弃物品还是拥有物品，都是为了让当下的自己幸福，因为生命就在我们活着的每一个当下。

所以，请爱惜当下的自己，不要因为囤积无用的物品而影响了当下自己的生活。

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现代人生活忙碌，没有时间、心力和精力整理生活空间，且购买物品便利，很容易就会让家里看起来杂乱、拥挤、堆满东西，但并不是家里东西很多、看起来脏乱、喜欢买东西就代表有囤积症，我们可以通过自我检查，确认是否有囤积症。囤积症的行为特征大概可简化为以下四点：

1.难以丢弃物品。

2.住处充满杂物和无法发挥原本功能的废弃物。

3.过度获取物品。

4.对自身行为与身处环境缺乏自觉。

在《精神疾病诊断与统计手册》第五版的囤积症诊断中还包含一个准则是：“对社交、工作或其他重要领域造成显著的痛苦和损伤”，然而很冲突的是，囤积症患者本人通常不觉得自己的囤积行为是困扰、痛苦的，反而认为自己是“惜物”、“看见物品的潜在功能”，进而对同住者、街坊邻居造成明显的困扰和痛苦。

与囤积症患者同住时常会感觉自己很渺小、很无力，不只是置身于满屋子莫名其妙的东西中，显得自己很渺小、很窒息，面对家人固执己见、无法沟通，更令人不知所措，有些人选择离开这个让人伤心的家，也有些人选择强硬地去和家人的囤积行为“宣战”，但通常结果会让双方都感到很受伤。“囤积”是一种精神上、心理上的疾病，当身边亲近之人罹患此疾病时，的确会让人又担心、又想做点什么，心理专家荣新奇教授提出以下“三不一要”，协助囤积症患者的同住者度过难关。具体如下：

1.不要乱丢囤积症患者的东西，一旦他们感到你是无法信任、具有威胁的，他们会更坚持自己是对的。

2.不要把所有责任一个人扛，试着让对方知道当他们需要时，你可以提供协助，将改变的责任还给当事人。

3.不要责怪、威胁、下最后通牒，试着让对方了解你的担忧，也借此让他们对自己的行为有更多自我觉察。

4.要专注自己的需求，鼓励囤积症患者接受治疗。

如果看到这里，让你对自己或身边的人产生疑惑，先别急着为自己下结论，可以通过以下方式照顾自己的担心：

1.寻求亲友协助，找一个值得信任的家人朋友聊一聊。

2.阅读自助书籍，尝试改善。

3.寻求医疗院所或社区咨询中心的专业支持与评估。

囤积症在精神疾病诊断中还算是很“年轻”的诊断，相较抑郁症、焦虑症，较不为人所熟知，也较容易被误会或被忽略；综上所述，囤积行为有严重程度之分，囤积行为的养成也和许多内在和外在因素有关，如果对自己或身边的人的状况产生好奇，建议可去专业的医院所或心理咨询机构进一步了解或治疗，在心理咨询方式的治疗上，催眠疗法对于囤积症有较好的效果。