首先登录QQ，进入主界面后，点击右上角的头像，紧接着再次点击头像图标，进入QQ空间，在QQ空间上方区域找留言两个字，点击留言即可进入QQ留言板，然后选择自己想要留言的好友，编辑自己想要发送的留言，完成后点击发送即可。

QQ留言板可设置审核功能，以下具体步骤：

1、打开QQ程序，进入主界面点击头像下方的QQ空间图标进入空间。

2、进入QQ空间主界面，在上方菜单栏中找到留言板选项，点击进入。

3、进入留言板界面，在留言数量旁边看到留言板设置选项。

4、点击留言板设置，可以看到留言板审核立即开启选项，点击进入。

5、开启留言审核之后，再次点击留言板设置，可以看到当前正在审核的留言数量。点击留言审核可以管理当前的审核留言，可以在右方看到具体的操作，禁言，删除，审核通过。

6、使用者点击审核通过后，留言就会在自己的空间留言板上显示出来，QQ好友也可以看到。