“性单恋”虽然第一次听说这个词，但是生活中有大量的姓性单恋人群，性单恋从字面意思就可以看出来，恋爱是单向的，也就是我可以喜欢你，偷偷的一直喜欢你，甚至喜欢到要鼓起勇气向你表白了，但是一旦表白完了，你接受了，好吧，恋情结束！因为你喜欢我是不可接受的，会感觉到很恶心，这就是性单恋者，注定孤独终老的一类性取向人群。



正常的性取向者看到性单恋者的矫情劲，肯定会说一句：“这人TMD是不是有病”，其实每个性单恋者都是非常讨厌自己，甚至有一定自卑倾向的人群，他们不喜欢自己，对自己极力否定，如果别人喜欢自己也会觉得很恶心。

但是呢，他们还会偷偷的喜欢符合自己心中标准的异性，那么性单恋者是不是一种病呢？？目前来看，很难说性单恋者是一种病，就如同你说同性恋是病吗？？都不是，只不过是性取向的问题！

据说人类的性取向总共有64种千奇百怪的样子，喜欢同性的、恋物癖的等等诸如此类。



那么性单恋者是怎么形成的呢？？

目前医学上没有标准的定义，有心理专家认为是童年缺爱导致的，童年长期得不到父母的爱，会让孩子认为自己一无是处，慢慢形成自卑心理，慢慢的喜欢自我否定，慢慢的也开始讨厌别人爱自己。

但是，性单恋者又渴望被爱，他们幻想着爱的美好，所以他们还是渴望爱情，幻想着跟自己喜欢的人谈恋爱的样子，在一起的样子，只不过一旦这个人接受了你，性单恋者就会变得厌恶对方，其实本质还是自己厌恶自己导致的。

为什么小编知道这么多？因为小编就是一个性单恋者..............

希望你勇敢敞开胸怀暴露自己，把创伤经历与过往经历都可以叙述出来，接纳自己曾经不愿提起的伤痛，过往的被忽视和委屈需要化解，了解分离是为了更好的相聚，你爱的人会一直在身旁。

性单恋患者，通俗易懂的说就是“我喜欢你，但是你千万别喜欢我。”越是这种人就越是需要被爱，也就是说性单恋患者更加缺乏爱，他们把害怕失去表现为单恋行为，所以总是选择逃避从而缓解内心的紧张和焦虑。很多人都说性单恋患者不配拥有爱情，其实不是这样的。性单恋患者更需要的是别人的追求，而不是自己主动的追求，主动追求换来的皆是逃避，何不审视自己的状态试着接受别人对你的好，只有先接受了别人的追求，感觉到别人对你的好让你觉得内心深处不想要逃避了，才能真正的解开你的心结。希望你能够平常心，时间会让你成长。

咨询中遇到几个案例，都非常的相似性，喜欢某个人，追求某个人，或者失恋这种情况容易造成心理疾病。暗恋或者单相思更容易造成一个人的精神疾病，严重的还会出现钟情妄想。多数都在青春期发病，需要引起谈恋爱中的男女注意。英国的心理学家弗兰克·托里斯博士认为：相思病与精神病存在共性——可以导致癫狂、抑郁、迷茫、狂躁、妄想等症状，严重者可致命。

一、单相思是一个非理性的想法，当我需要你的时候，我唯一需要做的事情就是做梦。

在每一个孩童心里都以归属感和被重视的需求为出发点，如果我们的行为没有得到预期的结果，我们往往会全部负担。当不被重视，我们很可能会觉得这个世界缺乏关怀，温暖和真情，从而感到绝望。为了弥补外在世界的不足，我们会在内心创造出一个幻想的世界。

所以每个人的梦中情人，或者说是理想伴侣在童年时期已经深埋在潜意识里面。在我们的心里，她会和我牵手走在乡间小径，不发一语也心有灵犀，就像母亲般的慈爱温柔，也像是某位老师那样成熟和睿智，又像个大姐姐般的善解人意。同时她也具有从前一位让人心动的同班女孩儿的幽默感，每天都让自己开心。再加上天使般的形象和护士小姐姐的性感，它概括了我情绪上和心灵上所有的欲望。

单相思的人总是把自己淹没在苦海里而不能自拔，他所爱的人对此却一无所知，如果早一点表白的话，好多单相思者会有猛然清醒的机会，而不至于把自己逼到死角。单相思患者喜欢沉迷于幻想之中，他们在恋爱中较少采取切实有效的行动。他们的幻想中有夸大对方贬低自我的倾向，他特别优秀高不可攀，我只是看着他就心满意足了。

二、内心的胆小和恐惧让自己只能以暗恋的方式来表达相思和爱情，因为自己缺少勇气。

青春期急剧增长的力比多在体内找不到合适的通道，便会瘀积于体内某一处或泛滥。单相思便是力比多在体内集中于某一个人的形象的结果，这种爱欲的淤积会导致心理的不平衡。当你越把爱欲于一人的时候，这个人的光环就越艳丽灿烂，甚至连那一个人的缺点也成了魅力所在。

如果已被单相思折磨得万分痛苦，最简捷和安全的选择就是将心事告诉你的密友。你会发现你的朋友或许也有这样的经历，对于年轻人来说，或多或少都会有单相思。如果自己爱面子怕丢脸，不想告诉自己的朋友，我只想分享快乐，不想分享痛苦。那么我们只能把痛苦压抑在心里面，压抑在潜意识里面，然后才会变成无意识的行为。很多出现精神疾病的单相思患者，会不自觉地笑或自言自语。

所以找一个人倾诉是最好的方式，如果你不敢对你爱的那个人表达爱。因为你会觉得这个不是我一个人的行为，每个人都曾经暗恋过别人。当表达出来了，内心的压力就会转化，否则自己会钻到牛角尖，走进爱情的死胡同。所以能表达出来的痛苦，愤怒委屈，失意，痛痛快快的哭一场，要那个能量得到释放，一个人就没有问题了。多数我们遇到的都是不敢释放，不敢表达，只是闷在心里面自己每天苦思冥想，最终会让自己得上疾病。

三、想疗愈自己的方就是重新面对事件，重新表达出自己的感受。

有一个高中女孩子，因为暗恋对方自己患上了精神疾病。当她和我咨询的时候，我建议她重新回到过去。回溯那一段时间自己内心的感受，想象那个男孩就在自己的对面。自己想和那个男孩儿表达的都表达出来，当时她就边哭边说，把对男孩子的爱都表达出来了。

一会儿兴奋，一会儿悲伤，其中有一会儿自己全身发麻，根本动不了，我说这是身体的排毒反应。那么长时间想一个人，吃不好喝不好睡不好。一方面儿觉得那个男孩子应该知道自己很爱他，为什么他会没有反应？一方面儿对于自己的懦弱不敢表达，也深深的怨恨自己无能。很多纠结的情绪在那一刻释放出来了，做完咨询这个女孩脸色就变得非常红润，人一下子也快乐很多。

经过几个月的咨询，这个女孩子彻底好了。很多青春期孩子出现心理疾病或者精神疾病，多数都与单相思暗恋或者失恋有关。这是很多家长忽视的，当然学习压力是一个方面。一个人要学会敢做自己，敢表达自己的情绪和想法。否则遇到事情都埋在心里面，这样的人最容易出现心理疾病和身体疾病。

精神科医生和心理学大师许添盛说过，过度保护，过度干涉，过度批判是精神疾病的根源，一个孩子从小被父母单一的教育，也是问题所在。单一的教育就是孩子只能正能量，不能表现真实的自己。因为真实的自己可能是胆儿小、脆弱、自私、小气、斤斤计较，家长一味的激励孩子要勇敢，坚强，无私，大方，宽容。

这就在孩子的内心根植了，我只能表现优秀的，我要隐藏和压抑自己所有不优秀的部分。我要表现我的高道德，压抑所有自己本能的东西。慢慢一个人只能越来越虚伪，只能离真实的自己越来越远，只能越来越不快乐。因为我自己所有的一切努力都是为了父母，为了社会，自己根本没有自己的理想和追求。当一个人偏离自己越来越远的时候，一个人才越来越孤单。

越是内心痛苦的人，越是想上外面找一个救命的稻草，越是想理想化自己和爱人，还有这个社会。内心的匮乏总是需要外界来填补，所以当遇到单相思或失恋的时候，自己就会坠入更深的深渊。所以让孩子做自己，让他去经历自己经历的苦和痛，孩子从小才能真正的坚强，长大了遇到事情才能勇敢地接受。从小没有经历过挫折，又不敢真正的做自己，长大遇到挫折之后，自己就掉入了深渊不能自拔。

三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，今日头条签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。