有些人年纪轻轻就得了骨质疏松，有位大二男生骨质疏松比老年人还严重，这是怎么回事呢？

长沙一大二男生与同学掰手腕时，突然感觉一阵剧痛，身体里也传出了奇怪的声音，他自己也有一种不祥的预感，但是同学却在这时候继续发力，随着一阵剧痛，他的手部出现变形，当时就把同学吓坏了，盯着自己的手发呆。

紧急送医后被诊断为粉碎性骨折。医生发现，这位大二男生的骨密度竟然比很多老年人还差。

事实上，这种事确实是很常见了，骨质疏松已经不是老年人的专利，年轻人也是会的。我们需要从生活方式去改善，以免造成对身体的伤害。

现在小孩的身体一直都不好，医生还说，从小学生到大学生，不管哪个年龄段的学生，体质其实一直是个大问题。

青春期是骨骼生长的高峰时期。如果在青少年时期就注重饮食补钙及运动锻炼，就可以获取较高的“峰值骨量”，年轻时储备的“峰值骨量”越高，年老时发生骨质疏松的时间就越晚，程度也越轻。

冷知识：碎三块以上就叫粉碎性骨折了，不是一定要碎成沫沫。医生提醒，平时要多晒太阳多锻炼多喝牛奶，每年可定期检测骨密度，发现异常及时纠正。

这位学生掰手腕致使粉碎性骨折，现在年轻人缺乏运动锻炼，熬夜是家常便饭。生活、饮食不规律，造成身体亚健康。

这位同学其实也很苦恼，因为他们这里几乎见不到太阳，总是阴雨连绵，根本晒不到阳光。

有人说：“扳手腕肱骨应力性骨折，这几年在健美吧里不知道见过多次了，不会腕力运动的技术以及发力，然后拉锯战或者车轮战。应该不是骨质疏松，天天肉蛋奶举杠铃的健美运动员都会把自己胳膊掰断。”