弹力素和精油使用顺序是先使用精油，再使用弹力素。每次清洁完头发后，抹上护发精油，能在一定程度上改善受损发质，抑制头皮屑滋生，为头发增添光泽，改善头发油腻干枯的现象。等头发干后打理头发时，可以涂抹上弹力素，让头发看起来更加有弹性、有光泽。

使用护发精油的方法与注意事项：

首先是使用护发精油时，先将头发打湿局部，倒几滴精油在手心，从前面头发往后抹，然后同样的再用几滴精油从后往前抹，抹在发根部位并轻轻按摩发根至头皮，一个小时左右再使用洗发液，清水洗净即可。

其次是护发精油的保质期是3~4年，瓶身上面会标注保质期。如果没有写保质期，需要看精油的纯度，百分百的精油保质期就长。没有开封的护发精油可以保存时间久一点。如果是已经开封，需要在一年内用完，否则会容易变质。

最后是护发精油可以改善头发发质，但是不能每天使用，使用的频率应该是一周2-3次，频繁使用会给头部皮肤造成负担，无法吸收，导致头皮毛囊堵塞等问题。