奶粉怎么冲才是正确的：

1、首先先加水并调整好水温：40—60℃。过热可以放凉开水，过凉可以兑热水。冲调奶粉不能用滚开的水，这样会破坏奶粉中的营养物质。

2、将定量的温开水倒入奶瓶内，再按照宝宝需要的量和奶瓶上的刻度调整水量。

3、然后再加入适当比例的奶粉。过浓过稀都不符合宝宝的需要，后加奶粉比较好控制奶粉的量，冲出的奶粉浓度准确。

奶粉喝了上火怎么办：

一般4个月内的宝宝吃奶粉上火，这时候可以在两顿奶粉之间喝点水，可以有效解决上火的问题。

另外如果是4个月以上的宝宝，可以加一些果汁，比如梨汁、苹果汁、菜汁，这些可以解决宝宝上火的问题。

宝宝5-6个月的时候可以加一点水果，比如苹果、西瓜、火龙果儿，还有其它去火的水果，比如梨、核桃都可以吃。

另外也可以选择粗纤维的蔬菜，比如蒜苗、芹菜，可以剁成泥给孩子放在粥里头喝也可以。总之吃奶粉的时候上火，可以采取好多方法来解决。

一、冲奶粉的正确方法——用正确的水

或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质,其实,并不是吸收的矿物质越多,对宝宝就越好。对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说,长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。平时我们喝的白开水,在晾凉了之后给宝宝冲奶粉就很合适。

二、冲奶粉的正确方法——水温保持40-50℃

冲调奶粉的水温一般保持在40-50℃左右最佳，太高或者太低都不太适合（具体以奶粉罐体说明为准，比如55℃）。水温过高的水冲泡奶粉会损坏营养物质(维生素),导致蛋白质变性失活,造成无法吸收。

三、冲奶粉的正确方法——注意冲调次序

冲调婴幼儿配方奶粉的正确次序是，将配方奶粉加入到温水中。很多新手爸妈往往会反其道而行之,把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡,这会导致奶粉润湿不均匀,出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化,导致积食上火。

四、冲奶粉的正确方法——注意冲调比例

每罐奶粉都有标注建议的冲调比例,但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意,冲调用水量也或多或少,不讲究调配浓度。若冲调奶液过浓,会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担,导致消化功能紊乱,引起便秘、上火;若冲调奶液过稀,婴儿容易出现营养缺乏,导致个头小、消瘦等情况。冲奶粉的正确方式是需要查看每个奶粉详细的冲调说明,按照说明的比例进行冲调。

五、冲奶粉的正确方法——注意奶粉配方

很多宝妈在冲奶粉时会出现奶粉冲完之后部分不溶解,挂壁,宝宝喝完容易便秘、腹胀的问题,除了要注意上面的几个方面还要注意奶粉配方。好的奶粉粉质细腻,色泽自然,冲调的时候容易溶解,不结块,冲完之后不挂壁,宝宝喝完不会出现肚肚不舒服的情况。宝妈们一定要注意并不是随便一种奶粉都是适合宝宝的,如果选择了一款不适合宝宝的,可能会导致宝宝腹胀、腹泻、便秘。

听大家说，宝宝三岁就应该开始学习汉字，所以我最近也开始让他识字，认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝，更别说教他学习了，大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集，但是两位老人家地方口音重，就怕宝宝也跟着学，以后不好改（那段时间真是愁死本宝妈了）。

然后用手机给宝宝安装了一些教学软件，刚开始效果还不错，但是用到后面都要钱钱。（只能各种吐槽，然后放弃不用）

然后一个朋友给我推荐了她用的【猫小帅学汉字】，不说别的，就完全无收费这项就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒险故事，宝宝特别爱听，现在我下班回来还会说：“麻麻，我给你讲故事”。还有一些简单的小游戏，不仅加深宝宝汉字的记忆，还让我家好动的宝宝，乖乖的自己玩（自带滑稽）。

虽然说母乳是孩子最好的食物，但是因为种种原因，还是有部分妈妈不能做到完全母乳，需要借助奶粉给宝宝补充营养，这种选择也是应该支持的。断奶后，奶粉也一直陪伴宝宝左右，真算是立下汗马功劳了。新手妈妈在对待奶粉冲泡的问题上应该特别仔细，关于冲泡选水的这3点很重要。

1.不要用矿泉水或者纯净水

很多朋友认为矿泉水或者纯净水就有最好的水质，实际上，矿泉水和纯净水虽然卖得很贵，但是对于婴儿来说不见得有营养。矿泉水是依据成人标准设计的，元素的含量和比例并不适合婴儿，有些元素还会对婴儿有害。婴儿的肾脏尚未发育完善，如果长期大量饮用会增加肾脏负担。普通的纯净水也叫“穷水”，它不但没有任何微量元素，在排出体外时还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。

2.不要加米汤

奶粉中含有一般食物中所缺乏的脂溶性维生素A，能促进孩子生长发育，保护婴儿娇嫩的皮肤组织，还对提升视力有帮助。而米汤中含有一种脂肪氧化酶，这种酶能破坏奶粉中的脂溶性维生素A，长期饮用甚至会影响孩子身体的发育。

3.选择白开水

冲泡奶粉的水最好选择白开水，白开水就是自来水煮沸烧开的水，自来水中含有许多人体必需的微量元素和矿物质，自然冷却以后，水分子很容易透过细胞膜，促进新陈代谢。如果当地水质特别差，泥沙很多、硬度高，不妨用一个简单的过滤设备，将泥沙、氯化物等有害物质去除，保留大部分有益的营养素，就特别适合宝宝饮用。

总之，冲泡奶粉很有讲究，每一个细节都要注意，新手爸妈在选水时，这3点不要忘记。

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具体：冲调水温40-50°为宜；

冲调次序应该先在奶瓶中加入温水，再加入奶粉；

冲调比例应该按照具体奶粉的冲调比例建议进行冲调，奶粉过多会影响其溶解度。

冲调奶粉的方式，分次摇匀，不要上下左右来回的摇晃，或者用干净的筷子轻轻搅拌均匀也可以的