坚持梳头半年头发浓密起来了，随着人们的生活压力变大，人们都出现了脱发的烦恼，有很多人不知道梳头发也可以让头发浓密起来，下面小编教大家坚持梳头半年头发浓密起来了，一起来看看吧。

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梳头，看似很小的事情，其实可以更好的促进健康。养成早晚梳头的好习惯是有助于健康的，有人喜欢早上梳头，说可以达到促进大脑气血流动的目的。有人喜欢晚上睡觉前梳头，说可以促进睡眠。当你早晚各梳头100次，坚持半年头发就会浓密。

1、 提神醒脑

早上是一天的开始，此时，身体处于蓬勃状态下，借助于梳头，可以很好的刺激头部，对于促进头部的气血流动，也是极好的，在这过程中，还能达到提神醒脑的目的，对于改善身体也是大有益处的。

2 、提升阳气

早上坚持梳头，此时，可以很好的刺激大脑，对于助长阳气升发也是好的，在梳头的时候，可以促进头部的血液流动、循环，此时，使得头发得到更多气血的濡养，头发更加乌黑亮丽，有光泽。

3 、避免头发脱落易断

不可否认，头发也是有生存期的，一旦到了一定的生命周期是会脱落的，而在梳头的时候，则可以很好的促进头部血液循环，在这过程中，促使头部气血流动加速，这样的过程，使得头发得到更多气血的濡养，远离了头发脱落、断裂的情况。

4、清理头发中的污垢

在梳头过程中，还可以轻松的把头皮里的污垢清除出来，这样的污垢、细菌、微生物是比较糟糕的，带来的瘙痒感觉也是很强烈的。

5、 促进睡眠

说完了早上梳头的好处，再来说说晚上梳头的好处，在晚上睡觉前梳头，此时会很好地促进睡眠，其实在古代，苏轼就说过、梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。是说，在睡觉前梳头百余下，散发而卧，可熟睡到天亮。可见，古人对于梳头促进睡眠还是有几分见地的。

6 、放松神经

忙碌了一天，很多人晚上回到家里，会感觉到神经异常的紧张，尤其是大脑，更是处于疲惫状态下，此时要是在睡觉前梳头，是比较好的，这样的过程，其实能够让大脑得到很好的方式、清醒，也能更好的缓解身体的疲劳，对于放松神经也是有帮助的。

7、 远离头痛

同样的，在晚上，因为白天的忙碌，不少人会有头痛的感觉，此时，进行梳头，会发现，对于放松紧绷的神经是很有必要的事情，这样的过程，还能比较好的远离头痛。

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5条护发“好习惯”，坚持一段时间，发量越来越多头发也浓密了

洗头的次数不是固定的，很多人都是随着心情来决定的，有很多男孩子都是每天洗头，这也无可厚非，毕竟男孩子的头发很短，如果早上不洗头，可能头发都会塌到头皮上。

但是女孩子就不一样了，尤其是长发的女孩子最好不要洗的太勤，如果每天洗头多少会对头发有伤害，毕竟每次洗头都会掉一大把的头发。其实大约两三天洗一次头就可以保证头发的干净和整洁了。

第2条、烫染适度

在时代快速发展的今天，很多人对发型要求也是比较高的，有很多爱美的女孩子总是会经常烫染头发，甚至有一些女孩子每隔两三个月都要去换一次发型，这样虽然很美，但是同时也会带来一些坏处。

烫染产品中含有大量的化学物品，不仅会对我们的.身体有一些伤害，并且会对发质有比较大的影响。所以烫染的次数要适度，这不仅是对发质的保护，也可以避免这些化学物品对我们身体上的伤害。

第3条、吹头吹到8成干

吹风机现在已经进入到了千家万户，不管是男孩子还是女孩子，洗完头以后总是习惯性地用吹风机吹干，虽然这样很快速也方便，但是吹风机的温度是比较高的。

长时间用吹风机吹头发会把头发上的水分带走，从而导致发质越来越干的情况，所以吹头的时候最好吹到八成干左右，剩下的水分用来自然晾干，这也是对头发的一种保护。

第4条、用护发精油

护发素几乎是所有人都会用到的护发产品，但是护发精油用的人却不是很多，如果发质没有那么干燥或者不经常烫染的人其实没有必要用到护发精油，但是烫染过的头发，发质通常都是比较干的。

如果只用护发素的话，只能让头发保持短时间的柔顺，等到第二天的时候你就会发现头发依然是比较毛糙的。每次洗完头以后在发尾处涂一些护发精油，不仅能保持发质长时间的滋润，并且还能让发质越来越健康。

第5条、用柔软一点的梳子

梳子是每个人都会用到的，每天早上和晚上都会梳一下头，即使是在白天头发比较凌乱的时候也有很多女孩子习惯性地把小梳子放到包包里，随手拿出来梳理一下头发。如果是健康的直发，其实用什么书子都无大碍。

但是烫卷发或者是头发比较枯燥的人，用比较传统的硬质梳子会很容易造成断况，而且这种梳头的方式还很容易扯痛头皮，从而把你的头发连根拔起。

所以长发女孩子有必要用一些针对头发打结枯燥或者是大卷的专业的梳子来梳头，不仅用起来舒适造型也更自然，而且也会防止断发掉发的情况。

经常熬夜真的会秃，我之前都不信，没想到被自己给证明了，后来真的是头发掉的都快秃了，连拍照我都不敢拍了，我内短时间真的就是煎熬，好在现在可算养回来了，我可不能在熬夜了

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今天我就把我的生发小秘方告诉给大家

1.食补调理

我平时会吃一些生发粥，就是用黑头、黑米、花生、糯米放在一起煮，这个图片里没有表示哦

还有生发粥吃腻了，可以每天来点黑芝麻丸，制作一次能吃好久

我偶尔就会家里做，做法稍微有点繁琐

先准备：

黑豆100g、黑米100g、核桃100g、黑芝麻240g

以上全部炒熟

枸杞50g，全部打成粉末+蜂蜜80g，揉成球

团成球以后再过一层芝麻就好了

再用锡箔纸抱起来，可以随时拿出来吃

2.外用护理

平时洗头发的时候手法一定要注意不要用手指盖去挠头皮，弄手指肚来搓，育发液是一定要用的，早晚滴上两滴，我现在还坚持着在用，掉发是小了许多，小碎发也有冒出来哦

3.坚持早晚梳头

在用气垫梳之前我一直用的是塑料梳，是后来才换的，这个梳过的头发比较蓬松，而且也没有什么静电，还能防止头发拉扯，还可以用按头爪按一下头皮哦，还有就是经常剪一剪发梢，梳头发的时候不容易损伤