恩施地心谷和大峡谷一个地方吗：

不是。

恩施地心谷景区其实就是建始石门河景区，后来改名为地心谷，只是在原来的基础上，景区又增加了建设力度，更好地为大家服务。

1、恩施地心谷

我国“AAAA”级景区，以“古、幽、险、奇”著称，融悠久历史的“直立人遗址文化”，厚重的“黄四姐土家文化”，深远的“巴盐古道文化”和奇特的“地心峡谷地质文化”于一身。

地址：湖北省恩施州高坪镇

2、恩施大峡谷

我国“AAAAA”级景区，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。峡谷全长108千米，面积达3000平方千米。

地址：湖北省恩施市屯堡乡和板桥镇境内。“北纬30度”，距恩施市区49公里，距利川市区39公里。

恩施屏山大峡谷和地心谷哪个更好玩：

两者都可以享受峡谷的自然奇观。

屏山峡谷被网民称为“中华仙本那”。 最著名和最受欢迎的一种是在小船上拍摄浮动照片并体验天空之镜的魔力。 但是，制作一部好电影需要时间和地点。 屏山峡谷不是风景区，因此门票不可避免。

在地心山谷，有很多收费项目，例如名人玻璃天桥，天空魔毯，墙面电梯，水上秋千和许多人工痕迹。 地心山谷是4A风景区。 门票目前是免费的，需要提前预订。

至于哪个更有趣，仁者见仁，智者见智慧。

长江三峡与恩施大峡谷可以一起游玩，并且是黄金组合。因为长江三峡是世界著名的旅游目的地，恩施大峡谷则是与美国科罗拉多大峡谷媲美的姐妹峡谷，是国家5景区，是国家地质公园。同时还可以游览到世界硒都恩施的很多优美风景。

其线路，可以参照以下三种行程安排。

自宜昌乘车赴三峡大坝，游览之后前往码头，乘游船游览美丽的长江三峡，然后在奉节上岸，游览白帝城，再乘车前往恩施大峡谷游览。然后还可以游览恩施的其他景区（如恩施土司城、恩施梭布垭石林、利川腾龙洞、恩施地心谷等景区），最后从恩施乘动车（或飞机）返回。

从出发地直接乘动车（或飞机），抵达恩施后，游览恩施大峡谷和恩施州的其他景区（恩施州有2家5景区和18家4景区），然后自恩施乘车前往奉节，游览白帝城，乘游船游览三峡风光，抵达宜昌后乘飞机或动车返回出发地。

自出发地直接乘动车（或飞机）抵达恩施后，游览恩施大峡谷和恩施州其他景区后，前往宜昌乘游船上行游览三峡风光，游船可以上行至重庆后返程。或者游览完恩施大峡谷及恩施州的其他景区后前往重庆，乘船下行游览长江三峡，抵宜昌后返程。

我就是2018/11月去的三峡+恩施，一共11天。这两个旅游目的地是完全可以安排在一起的。

因为我是一个人，所以是参加了一个三峡船游，然后到恩施又拼了两个当地的几日游，凑起来把两个主要旅游景点都玩上了。

我是从台湾出发，直飞重庆，在重庆玩了一天，因为以前去过两次，否则，重庆应该要安排2-3天的时间，等于再多玩一个地方。

然后从重庆上大巴，到万县上船，如果是豪华一点的四日游，则是在朝天门码头上船。我报名参加的下水（重庆往宜昌）的普通游船三日游。

万县上船以后，第一天晚到巫山，第二天经过主要三个峡，去了小小三峡、神女溪，最后第三天在三峡大坝的茅坪港靠岸下船的。

在参观大坝以后，约中午时间散团，大巴（付费）送到高铁站或是火车站。于是，我买了往恩施的动车票，下午抵达恩施。

我出发以前，已经做了功课，并且做了预约，所以抵达恩施火车站时，旅行社已经派人来接，到酒店以后签约、付尾款。第二天就凑上了一个团去腾龙洞。

恩施的第二天去腾龙洞，第三天又凑了另一批人的三日团，跟著他们去：恩施大峡谷、梭布亜石林、土司城、女儿城、还有清江大峡谷，一共三天。

我本来还想去恩施咸丰的坪坝营，但是已经十一月中旬，旅行设都不出团了，只得作罢，在恩施休整半天，就搭动车去武汉了。

在武汉游荡了一天，经由深圳转机回台湾。前后十一天。把心目中两个一定要去的目的地，一次完成了。

其实，如果反向走也是可以的，先到恩施玩3-4天，然后动车到宜昌，宜昌上游船上水方向，多数是4-5天，然后在重庆（或万县）下船，结束行程。

可以在一起三峡本来就是恩施大峡谷连在一起

现在还知道有没有旅行社开辟两地连在一起的旅游线路。长江三峡是一种气势磅礴的大美，恩施大峡谷是一种迷人的静态美，两种不同的美连在一起给人的视觉冲击太妙了。

不错的7日游路线：武当仙山、襄阳古隆中、中国唐城、恩施大峡谷、土司城、醉美女儿城、长江三峡、三峡大坝 。

作者：江涛视觉

前言

要说“建始”这个地名，估计很多人都不知道，但说起恩施，大抵上就无人不晓了。作为近几年非常热门的几大旅游城市之一的恩施，位于湖北西南，地处鄂渝相交汇之处，它冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温常年处于20度左右，气侯非常之舒适。恩施山多水好自然风光应有尽有，辖区内有恩施大峡谷，利川腾龙洞，梭布垭石林，巴东神农溪，咸丰坪坝营，以及建始地心谷一系列美出天际的著名景点。

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武汉往来恩施，高铁三四个小时，全天近60趟班次，发车密集，交通可谓是十分的方便，也因如此，这些来陆陆续续去过很多次恩施，走过恩施很多的热门的、小众的地方，这一趟，专为建始而来。

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建始是恩施州下辖的一个县，面积不过2666平方公里，这样一座小城，有自己的火车站，有舒服的气侯，绝佳的空气，高达70%的森林覆盖率，以及浓厚的历史底蕴，绚烂的民族文化，还藏着让人惊艳的风光美景，比方说地心谷。

旅行攻略

旅行攻略

交通

飞机：距恩施地心谷景区最近的机场是恩施许家坪机场，目前有武汉、西安、杭州、深圳、太原等城市的直航线路，其他城市可经由武汉转机。

火车：距恩施地心谷景区最近的高铁站是建始站。全国大部分城市都有车次直达建始火车站。另外，建始往返武汉的高铁动车车次非常密集，中转方便。

建始站有班车直达地心谷景区，每半小时一班，车程大约1.5小时。

自驾：沪渝高速横穿高坪全境，318及209国道盘绕景区。可导航至恩施地心谷景区即可。

恩施地心谷景区

地址： 湖北省建始县高坪镇

门票：120元（网上预订价98元）

特惠政策

A.免票政策：儿童身高1.2米（不含）以下免票；70岁（含）以上的老人持本人有效证件免票；现役军人、残疾军人、残疾人士持本人有效证件免票；持国导证前来本景区带团的导游、国家新闻署颁发证记者、中国摄影家协会持证会员凭相关证件免票。

B.优惠政策：6岁（含6岁）-18岁（含18岁）之间的儿童购儿童票；60（含）-69（含）岁之间的老人持本人有效证件购老人票。（上述优惠政策请以景区实际要求为准，请至景区自行购买）

关于行程

关于行程

DAY 1：武汉--建始--地心谷景区（地心天堑--地心奇观--巴盐古道--地心洞天）-- 夜宿地心谷·崖舍 悬崖玻璃酒店

DAY 2：石柱观-- 长岭岗林场 --返程

地心谷景区

恩施地心谷景区石门河

地心谷地理位置不错，火车到建始站，或者恩施站，亦或是航班抵达恩施许家坪机场，过去都不过个把小时车程，而且沿途景色都相当不错，也给旅途增加了更多愉悦。

整个地心谷景区以险、奇、古、野、秘、秀为特色，这里有三谷一古道，被划分为地心天堑游览区，地心奇观游览区，地心洞天游览区，以及巴盐古道游览区4大版块，每个版块都有自己的特色和个性，每个景区的美亦不相同，每一处都值得慢慢走，细细看。

地心天堑游览区

一进景区，首先映入眼帘的是这座拉风的9D玻璃天桥。这是全国首座、鄂西南最长、最高的峡谷9D玻璃悬索桥。这个玻璃桥是地心谷的标志性景点，也是这里当之无愧的网红，各种网络上都不时的会刷到它的身影。

整座玻璃桥长268米，桥面宽3.2米，桥面离河谷高约200米，建于地心谷景区两种峡谷绝壁之间，除此之外，它还有一个，好听好记又梦幻的名字，叫：“云之端”。

站在玻璃桥上，白云在身边悠荡；放眼望去，大半个地心谷的美丽景色尽收眼底；轻轻低头，俯瞰高落差的谷底，悬崖深潭，茂密林木尽在脚下。在高清晰度的高空玻璃桥上行走，如同高空漫步，胆大的如履平地，胆子小点的，有点恐高的，那就非常刺激了，吼吼，有人是扶着过去的，有人是拖着过去的，还有更牛的，直接是跪着过去的……

和其它我见过的玻璃桥不同的是，云之端相对更特别。桥身以上，扎了一长溜心形的花廊，鲜艳的花朵在蓝天白云、青山绿树的映衬下显得格外的浪漫。同行的小姑娘光这一个地方就拍照拍得不想走了。

另外，这座玻璃桥的桥面还用3D立体画面、模拟多种特技效果将视觉、听觉和动感巧妙地融为一体。走在桥上见悬崖，好好的路面突然显出裂缝，嗯，都不要怕，这是特效特效，一切只为增加感观刺激。

当然了，如果你恐高，或者有其它原因，实在不想挑战9D玻璃桥也没关系，玻璃桥下面有条步行道可走，只是需多花10来分钟的时间而矣。

作为一个喜欢猎奇的旅行者，这一趟，我不仅走了玻璃桥，还特意去穿了桥下那条路。这条路远看没什么，走近才发现，其中有一段，会穿一道山洞。沿着山洞石门婉延前行，也是一段独特的记忆，有小伙伴说，走在这里，仿佛是在穿越时空隧道，嗯，是像。

穿时空隧道、踏“布云”索桥，拾级而上步入恩施地心谷天堑胜地。

再然后能看到佳音亭。

这里曾是古时土家族人民用来庆祝大丰收的欢聚之地。每逢佳节，土家人民在这里鸣锣击鼓，以感谢大自然的馈赠。如今，这面鼓，也可以供游客体验，感受其中滋味。

再往前就是八卦池，八卦池的上方有个升官发财石。有传言，据说围绕八卦池走一圈，便会有好运气降临，这个我信，所以，这一圈，我转了，接下来，就等好运降临了。

地心天堑的绝壁栈道是我非常喜欢的一程。它们沿山壁而建，蜿蜒曲折如巨龙伏在山间，悬崖是它的坐骑，绿树是它们的鳞处，这条栈道，本身就是一道绝美的风景线。

顺便说一声，绝壁栈道走一遭，除了体力，也是需要点胆量的。这里虽说远没有五岳华山的险峻，但其间也少不了惊险。景美是真美，可这路，栈道下面是深谷，旁边是悬崖，在心惊肉跳和心旷神怡中自由切换也是有的。

眼前的这块石头很象桂林的象鼻山，有没有？喀斯特地貌自然形成的景象，在这里非常常见，不得不感叹大自然的鬼斧神工。

栈道上有些被流水侵蚀的洞穴，还需要低头弯腰才能通过。

建始直立人是长江中上游地区发现的旧石器时代早期的古人类。在绝壁栈道上，抬头就能看到这个神似巨猿头像，不禁想要感叹大自然的神奇。

顺着栈道行至谷底，眼畔能听见潺潺水声，一开始以为是清溪。到达山谷才发现，水其实湍急，继续往前走，河道的落差慢慢平缓，水声又渐渐回复温柔。

强大的水流冲刷出的石壁，层层叠叠，幽静的峡谷散发着无限的魅力，漫步在栈道上，仿佛行走在一幅天然的画卷之中。

地心奇观游览区

地心奇观游览区的特色毫无疑问就是“奇”了，这里的山、石、谷、水无一不叫人称奇。

地心奇观有个心形的小潭，名曰洗心谷，它是这里最重要的标志性景点之一。来自上游的流水和来自岩石缝里的山泉在此汇集，还有崖壁上滴答下来的水珠坠入其中，几缕斜阳从石间透过来，让谷间的这颗“心形”活水自带光芒，让人迷恋。

石门河其实是条小河，水域并不宽广，但它已经在历史的长河中一段妙趣横生的山水画廊!

这里也是一处拍照，凹造型的好地方。

河谷中是典型的喀斯特地貌，这里的岩石全都是一层一层的，当地人称其为：石书。据介绍，早在2.5亿年前，“地心谷”及其附近地区都属于古特提斯大洋海域，历经5千万年的海洋环境后沉积了一套厚达千米的层状碳酸盐岩，受这一时期海水深、浅的频繁和往复变化，使得这套碳酸盐岩沉积表现出薄层纯灰岩和泥质灰岩频繁交替，于是就有了这一带呈“万卷书”般的地质特征。

这片谷底年平均气温19至21摄氏度，冬暖夏凉，冬天没来过，但这个夏末时节，武汉还在37、38度高温中靠空调续命，而这里，已然需要准备外套了。

在峡谷里行走，伸手可及的石壁坚硬个性，连绵的青苔碧绿柔软，身边的清水清亮透澈，回水潭里的莹莹碧水，悬崖上古藤悠悬，狂草飘逸，实在让人心旷神怡。

巴盐古道游览区

再来是有着远古历史的巴盐古道游览区。巴盐古道形成于新石器时代末期，距今4000年以上，其渊源可追溯到史前，它是长江三峡南岸入蜀故道，也是远古人类从恩施地心谷走向世界的第一条路。

这里是“施南第一佳要”，它地处鄂西南巴文化、巴渝文化、巴蜀文化的交汇处，是古时官道、商道、兵道、盐道的综合体，更是美不胜收三峡古盐道中现存的极品，巴盐古道甚至有着“历史高速公路”之称。

这是“施南第一佳要”摩崖石刻。

除了摩崖石刻，这一路还有紫薇神树、通济桥、石门驿站、接官亭、巴岩洞城、石门关、石门佛洞、石虎山、对佛寺遗址等景点。

接官亭，在有严格的等级制度的古代，凡是官员上任或者经过，本地官员必须到辖区边界迎接，一般建有接官亭，一是表达礼仪，二是供休息交接事项，这里就是处理传递这项重要仪式的神圣地带。

背夫是巴古盐道上经贸往来中最重要的角色，如今这里也情景再现了背盐表演，让游客有机会窥视旧时那段历史。

地心洞天游览区

最后是以“野\"著称的地心洞天，这里的野，有风光亦有野趣。峡谷悬崖，神秘幽邃，流泉飞瀑，气势磅礴，碧水回环，美不胜收。

另外，这里也是整个恩施州峡谷户外运动拓展的重要基地，这里有地心喊泉、丹凤朝阳、空中魔毯、野水渡、雄鸡报晓、凤凰展翅、地心神画、石佛洞、步步惊心、盐神宫、“云之巅”壁挂电梯等等户外项目，只要你想玩，只要你敢玩，光这一个地方，就可以玩上一整天。

水上秋千，看起来浪漫雅致，实际上这浪漫，只能是勇敢者的浪漫，水上悬间的秋千，想笑得那么美，考验的可不止是心性。

皮划艇&水上泛舟

地心喊泉，这种地下水的毛细现象这一两年在网络上那是实实在在的算爆红。在泉口吼叫或发出其他声响，声波传入地下河与岩溶间的脉状孔隙，进而产生\"共鸣\"、\"回声\"和\"声压\"等物理声学作用，孔隙便会将岩层附近的水吸回去产生回应力，使得地下水沿着孔隙上升而喷出成泉。

地心谷悬崖绝壁之中还有全国首座空中云桥，桥面空跨168米，跨高128米，宽2.1米。这里将悬索桥技术和魔毯设备相结合，官方描述是：当你伫立“空中魔毯”之上，其“石门对石虎”、“凤凰展翅”山中巴盐古道石门关，石门佛寺洞的“施南第一佳要”(清摩崖石刻)胜景，石虎山中“白虎图腾”的傲然雄姿，地心谷内的幽静深邃、碧水回环，闻名天下的石门河桥林，美不胜收的天堑地逢、帆桥浮影，都可绝对刺激的一览无余。实际体验则可以简单概括成一个字：爽！

步步惊心是最为惊险的空中网红挑战项目，桥长65米，高102米，踏板最宽处1.5米。胆大的可以在这里挑战下自我，我不敢，就光拍拍照，过过眼瘾好了。

地心洞天还有“云之巅”壁挂垂直观光电梯，电梯底层位于谷底，顶层位于景区龙高大桥游客中心旁，总高度约为180米，为全透明外挂式观光电梯，能从谷底至山顶将景色一览无遗。电梯顶层出口沿梯井外围设有环形玻璃挑廊，让大家体验高处的惊险刺激，从这里也可以抵达景区出口。

和恩施地心谷景区说再见~

地心谷·崖舍 悬崖玻璃酒店

建始地心谷崖舍悬崖玻璃民宿

地心谷景区旁边就是“地心谷·崖舍”悬崖玻璃酒店，这一夜，我们住在这里。整个酒店坐落于垂直高度356米的悬崖峭壁之上，面朝峡谷、背靠群山，墙面几乎都是剔透的玻璃。

酒店最大的特色在于拥有极佳观景视野，这里每间房屋都温馨雅致，坐拥三面环峡视角，270度超唯美视线，大面积的落地玻璃，平添许多浪漫的同时，也更方便全方位享受美景。

几十栋独立的房间沿着悬崖而建，高高低低错落分布，一间间的小木屋嵌在山谷之间，仿佛童话屋。

房间是简约现代的装修风格，原木与橙色相间，横平竖直的线条搭配，利落又时尚。

房间里一应用品设备俱全，能想到的都有了，而且比想像中更好。最惊喜的是，屋顶是遥控电动透明天花板，按下遥控，会开启一扇天窗，可以躺在床上看星空，有多浪漫你们自己想像下。

另外，这里每个房间都配有露台，在观景台的藤椅上赏星空，看日落，或等待清晨的第一缕晨光，亦或是简单的喝喝茶，聊聊天，发发呆，看看景，都十分美好。

也让你们看看地心谷的夜晚，美的让人舍不得入睡。

在星空下入睡，第二天一早，在山谷的清风鸟鸣中醒来，这样的生活，大抵是能让无数人幸福到冒泡的吧。

石柱观

石柱观

第二天在当地朋友的推荐下去到了建始县“十景”之一的石柱观。石柱观位于建始县高坪镇望坪村，距地心谷近30分钟车程。它地貌奇特，四周群山环绕，中间是很大的一坪。远远望去石柱观就像屹立在平地上的一座孤峰，顶上建着古老的道观，在古木的映衬下，让人神往。

石柱观因建于石柱顶端而得名，古时称“盘龙山朝真观”，现为湖北省重点文物保护单位。石柱观的历史较为悠久，始建于明嘉靖年间（1522～1566），后经过几次损毁和重建。现存建筑为清乾隆元年（1736年）重建，距今268年。

来到观下，石柱的右边有个很大的溶洞，和桂林的象鼻山有点相似。石柱高51米，里面居然是镂空的，大洞小洞相连，奇特怪异。

上山的路极为险峻，是用大块的石板铺成，环绕山体曲曲折折，台阶有238步。

道观那半圆的山门，古老而神秘。

石柱观还有一段古老的传说。相传很久很久以前，半山腰的巨石上有一个米窝和水窝。米窝每天都冒出米来，水窝每天都冒出水来，刚好供观里老道士的吃喝。后来老道士去世了，来了一个年轻的道士，他很贪心，他请来石匠把米窝凿大，想多攒些米带回家，结果米窝大了，米却没有了。现在米窝和水窝还留在路边的石头上呢，上山的时候可以留意下。

道观为土木结构，主体建筑由大殿和中厅构成。屋顶为六面重檐歇山式，沿着楼梯攀沿而上，窗外景色秀美 。

长岭岗林场

长岭岗林场

从石柱观回程时路过长岭岗林场，于是下车随手拍了几张。

这里种植了大量的日本落叶松，现在到来还稍稍早了点，树木还是郁郁葱葱。据说金秋时节这里就染上一层金黄色，将是不可错过的秋景，到时候择机再来一次吧。

特色美食

特色美食

恩施美食是质朴风，建始当然也一样。在建始这两天，吃的都是当地特色，卖相粗犷，看着不起眼，但味道很有层次，让人回味。

各种地道的鸡鸭肉，野菜等等。

蒸、煮、煎、炕，好的食材，只需用这些流传几百年几千年的传统烹饪手法简单料就好，无需过多调料，就能成就美味。

特别要说一下的就是土豆。不管你是到建始，到地心谷还是恩施其它地方，土豆是一定要尝尝的。恩施的土豆面、绵、香，口感细腻，入口留香，它是中国国家地理标志产品，也是被国家质检总局批准的受保护的“恩施马铃薯”地理标志。恩施土豆口感真的和其它地方出产的不一样，而且恩施人做土豆也很不一样，这个，你去了就知道了。