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铁棍山药的禁忌(宝宝吃铁棍山药的禁忌)

发布时间:2022-04-05 16:19:33   作者:简单的爱   来源:网友上传   我要投稿

食用山药时不要生吃,因为生的山药里有一定的毒素,食用生山药容易引发中毒。

山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。

山药本身是温和的,但含有雌激素,过多的消耗可以刺激荷尔蒙,妇女可引起子宫内膜增生,导致生理期痛经腹痛。

山药含有淀粉酶。山药和碱性药物合用时,碱性药物会使山药中的淀粉酶无效,降低山药的营养价值,也会影响药效的吸收。

山药富含维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C在金属离子中加速氧化和破坏,降低营养价值,因此吃猪肝后不宜食用山药。

此外,在生活中,糖尿病患者不太适合多吃山药,虽然说山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用不会降低血糖,反而会导致血糖升高。

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