痛仰乐队的音乐理念是：即便是苦痛，也无法阻止我们仰起的头颅。音乐精神是：我要面对教条微笑，但是誓死反对它。痛仰乐队刚刚成立的时候，就在北京树村训练，这里聚集了一批喜欢音乐、喜欢摇滚的地下音乐者。虽然条件非常艰苦，但是每个人都做这自己喜欢的事情，为了自己心中的目标努力着，也是快乐的。

2006年，痛仰发布EP《不》，虽然仍保留了金属的风格，但是从一些迹象能看出，痛仰正在寻求一些改变。痛仰乐队这些年一直都在巡演，名气也越来越大。相较于曾经树村里的地下音乐人来讲，他们获得了很大的成功。2015年，痛仰签约摩登天空。2017年，痛仰发行了自己在英国录制的专辑《今日青年》，复杂多变的风格，像是在撕毁之前的硬核摇滚、公路摇滚标签。