不花钱的祛痘方法：

1、红糖祛痘

用洁面产品将面部清洗干净，将一勺红糖放在掌心，加入适量的水进去调和，进红糖水涂于脸部，从下往上，从内往外按摩10分钟，然后用清水清洗干净。

2、多吃碱性的食物

让人的体液变酸的时候，脸上就会长痘痘，人的体液变酸，多半是因为过量的摄入了酸性食物，想要调理的话，那就需要多吃一些碱性食物来中和，这样就能够改变酸的体质。

3、多吃含锌的食物

含锌的食物是不能少的，这样是可以帮助人体的皮脂腺一直分泌和减轻细胞脱落与角质化。如果皮脂腺分泌得过于旺盛的话，脸上的痘痘就会疯狂的长。平时也是可以吃一些含有锌的食物，比如说：瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼以及蛋类等。

痘坑修复激光手术大概要多少钱：

大概是500到1000之间。并不是一次激光就能将痘印修复好，需要3到5次才能修复不好。

在青春期的时候，很多人脸上都是会长痘痘的，而且是很留下痘印。这是毛囊炎症引起的疤痕现象。

激光手术之后，还是要加强护理，要预防病毒的感染。

还有就是每个地方的消费水平是不一样的，所以在价格上是有一定差距的。

不知道提问人的痘痘是属于哪种，不知道你的痘痘是全脸还是偶发，以下言论仅供参考吧。

祛痘有几件事是必做的，首先，调整生活习惯和饮食习惯。拒绝熬夜和过份的心理负担，熬夜与压力是会让身体状况变差的，皮肤上也会表现出来。忌牛奶以及高糖，高盐，高油食物，这些食物同样是刺激痘痘发生的元凶。辣椒本身不是易致痘食物，但是确实有人食用辛辣食物以后痘痘有加重迹象，我觉得这点可能跟个人身体状况有关，如是这类人群，就忌辣吧。以上这两点就是题主说的，不花钱的方法。

但是这只是祛痘之路上的一小部分，并不能完全达到祛痘的目的。因为痘痘的形成不只是内因，还有外因，也就是皮肤的状态。长痘，说明皮肤肯定是油脂旺盛，老旧角质有堆积堵塞，所以要做好日清洁与阶段性的深层清洁，情况严重的要适当添加含剥脱类的成份的各种酸，也就是常说的刷酸，后续护肤以控油和清爽保湿为主，减轻外来油脂对皮肤的负担的同时，不可忽略的就是防晒。虽然有紫外线杀菌的说法，但是痘痘皮肤的屏障都是不健全的，不防晒的情况下去晒太阳，不仅不能祛痘，还会让皮肤屏障越来越差。另外痘痘皮肤是可以化彩妆的，注意产品的选择，清透为主。

最后想说的是，不要轻易相信或尝试各种DIY方法护肤，我们的皮肤不是肠胃，没有那么强的功能去消化各种物质，而且家中的DIY方法，在过程当中是无法做到无污染的，反而会带来更多的细菌和问题。如果痘痘情况严重，不要讳疾忌医，去专业正规的医院就诊，多听听专业医生的建议吧。

想祛痘还想要一毛钱不花就只能从生活习惯入手了 规律自己的生活起居，早睡早起，不吃生冷辛辣的食物，加强锻炼。这样对祛痘会有一定的效果。真的想祛痘，可以到正规医疗单位治疗，建议看中医，中医对症下药治本，注重调养，虽然周期有点长，但是效果应该不错。

以上仅供参考，注意！！！千万不要到那种路边达小广告的地方去，基本都是骗钱的。

没有，不想花钱那就不用管皮肤上的痘痘了，单一从饮食，生活作息上来调整的话，或许会有一点点效果，但是你脸上的痘痘依然存在。其实痘痘在还是闭合性粉刺时，去做祛痘护理是话不了多少钱的，但是随着时间痘痘越来越严重的话，价位也会越来越高。这个看你本人的选择