国标舞和拉丁舞的定义不同。国际标准舞蹈简称国标舞，来源于各国民间舞蹈，国标舞由于对舞姿、舞蹈的要求非常严格，出现了相对较低的社交舞蹈。社交舞和国标舞不同，国标舞虽然保持着各种各样的舞蹈风格，但是比较随意。

拉丁舞又称舞蹈或自由交谊舞，是体育竞技舞蹈，分为莲巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛5种舞。拉丁舞特征是拥有非常强的身材，需要优秀的技巧。有大的竞技体育舞蹈的发挥空间，已经进入了亚运会正式比赛项目。

国标舞和拉丁舞的分类不同。国标舞分为摩登舞和拉丁舞两个项目，有10个舞蹈。这里，摩登舞项群包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐狸步和步舞曲，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每种舞蹈都有各自的舞曲、舞蹈步骤和风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，编排各组动作。

拉丁舞属于国标舞的一种。拉丁舞的5个舞各有风格，桑巴的热情，正好活泼，莲巴的娇艳，斗牛的强度，牛仔的有趣。风格的不同，最主要的是把握内涵。