三个汤圆寓意，每年正月十五元宵节，家家户户就会吃汤圆，这已经成为了一种传统习俗。糯糯的软软的汤圆总是会让人大有食欲。其实吃汤圆也是有寓意的，三个汤圆寓意是什么？

三个汤圆寓意1

1、三个汤圆寓意象征着全家人团团圆圆，和睦幸福，同时也寄托了对未来生活的美好愿望。

2、汤圆的名称与“团圆”字音相近，取团圆之意，表达的是人们喜爱阖家团圆的美意，人们也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好愿望。

汤圆的名称与“团圆”字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，表达的是人们喜爱阖家团圆的美意，人们也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好愿望。

一般来说，南方在冬至、春节和元宵节都吃汤圆，而北方多习惯在元宵节这一天食用。冬至吃汤圆的传统习俗在江南尤为盛行，一般在冬至那天，天还未亮，妇女们就会早早起来制作汤圆，他们有时会应小孩子的要求将汤圆捏成一些小动物的形状，之后敬天祭祖，最好一起吃掉汤圆，表示阳光逐渐回归大地，并且吃汤圆时，每个人最后一吃到肚子里的一定要是双数，寓意吉利，圆满。

据传，汤圆起源于宋朝。也是在当时的明州（现浙江省宁波市）所兴起的一种新奇食品，即用黑芝麻、猪板油做馅、加入少许绵白糖，外面用糯米粉搓成圆形，煮熟后，吃起来香甜软糯可口，回味无穷。同时，汤圆象征合家团圆美满，吃汤圆也意味着在新的一年里合家幸福、团团圆圆，所以是正月十五元宵节必备美食。

汤圆营养丰富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就“更上层楼”。

三个汤圆寓意2

一、吃汤圆寓意什么

其实吃汤圆主要的.寓意就是团团圆圆。因为汤圆是圆形的，而且里面包裹着各种甜的馅料，比如大家爱吃的芝麻馅，豆沙馅，花生馅，这些馅料是比较经典的，也都是甜口的，因此希望吃了汤圆能够全家团团圆圆，家庭幸福，能够甜甜蜜蜜的。所以平时在一些节日的时候或者是家庭聚会的时候都有吃汤圆的习惯，尤其到了元宵节的时候，汤圆更加是少不了的，一碗热腾腾的汤圆吃了甜甜蜜蜜，感觉到了一种比较好的祝福。

二、汤圆有哪些口味值得推荐

1、水果汤圆

现在网红流行的水果口味的汤圆是当下比较受欢迎的，里面的馅料主要是用各种水果制作而成的，比如有草莓味的，蓝莓味的，菠萝味的，哈密瓜味的。这些用水果制作成的汤圆煮好之后有非常浓郁的果香味，吃上去特别的好吃，尤其是孩子特别爱吃这种水果汤圆。

2、荠菜肉馅汤圆

很多人都只过甜口的汤圆，其实咸的汤圆也是非常好吃，尤其是在南方比较受欢迎的荠菜肉馅汤圆。这种口味的汤圆吃上去外皮软糯可口，里边的馅料香气四溢。现在荠菜汤圆在一些大饭店里面也很受欢迎。

3、芝麻汤圆

芝麻汤圆是大家最喜欢也是比较经典的口味。磨成粉的黑芝麻加入猪油和白糖，包裹在糯米皮里面制作成的汤圆，一口咬下去芝麻馅流出来，特别的美味好吃。

三个汤圆寓意3

正月十五吃元宵是全国各地共同的风俗，煮汤圆时，因为它开锅之后漂浮在水面上，让人联想到圆圆的月亮，天上明月碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征团圆吉利，因此吃汤圆表达的是人们阖家团圆的美意，也同时显示中国人对传统节日的传承和热爱。也是对中国文化的热爱，另外，汤圆的名称和团圆字音相近，象征全家人团团圆圆，也寄托了人们对生活美好的愿望。

还有几天就是中国传统节日元宵节了。正月十五闹元宵，各种各样的节目纷至沓来，令人目不暇接。有击太平鼓的、扭秧歌的、踩高跷的，玩杂耍的，应有尽有。

元宵，又叫汤圆，是中国传统小吃之一。是由糯米粉等做的圆形食品，因是圆形的，也就象征着吃汤圆寓合家团圆，幸福安康!

充满诗情画意的元宵节，中国我们自己的情人节就要来了，在此有情提醒未婚男女青年们，加油啦!

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元宵原本是上元节的晚上，是正月十五当天，古时候人们会在当天晚上赏月观灯，后来慢慢的变为元宵节，吃元宵慢慢的也演变成为元宵节的一种习俗，元宵是由糯米制作而成，以前叫汤圆或者汤团，和团圆意思相近，取团圆之意，象征着一家人团团圆圆，合家幸福，所以元宵节吃汤圆是人们对未来生活的一种向往。

元宵节是继春节之后的又一传统节日，元宵起源于宋代，是民间流行的元宵节吃的一种新奇的食品，元宵也称之为汤圆，用各种食材做成圆形的，有团圆美满的意思，寄托了人们对美好生活的美好祝愿，相传在汉代有一位宫女名叫元宵，长期居住在宫中，思念自己的父母，于是相出了一个办法就是给火神吃的汤圆，由此汉武帝也就同意元宵姑娘回家探亲，于是，形成了元宵节，也形成了在正月十五吃元宵的习俗。

元霄节又称上元节，与春节，中秋节一起被称为中国民间三大传统节日。至今已有2000多年历史。 正月十五吃元宵，是全国各地的风俗，每到正月十五，几乎家家户户都要吃元宵。元宵又名汤圆，吃着碗里的汤圆，看着天上的明月，象征家家户户团团圆圆，吉祥如意′同时也表达了人们喜爱阖家团圆的美意。 元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆外，还有御寒，补脾胃，益肺气的功效。制作元宵的主要材料，是糯米，糯米含有蛋白质，钙，磷，铁，烟酸等营养物质，是温补强壮的食品。 另外，汤圆虽好吃，但不宜多吃，汤圆属于高热量，高糖分食品，外皮多由糯米面做成,不易消化.婴幼儿,老年人,胃肠功能不好的人,糖尿病,尽量少吃或不吃.

元宵节吃汤圆，代表了一种美好的祝愿和期待。

记得小时候，特别喜欢吃汤圆，尤其是元宵节那天的汤圆，感觉比任何时候的都还要美味。家里的长辈们，还会用汤圆的个数来表达祝福:比如六个汤圆，代表一帆风顺；十个汤圆，代表十全十美等等。

作为一种从宋朝流传下来的美食 首先代表了我国古代劳动人民智慧的结晶 是中华传统美食之一 此外 与春节吃饺子更岁交子不同 汤圆代表了全家人在新的一年里团团圆圆 平平安安 生活幸福甜蜜

文/李园园 （中国注册营养师）

热热闹闹过大年，北方吃饺子，南方吃汤圆。

汤圆不仅过年的时候吃，元宵节也是特色担当。

正月十五，全家围聚团坐一起，开开心心地吃着暖融融的汤圆，甜蜜美好的味道布满味蕾，幸福的气氛洋溢脸上，让汤圆成为大家心目中最具仪式感和人文情怀的元宵节美食之一。

|汤圆历史小档案

小小汤圆，可是大有来头。

汤圆早在宋代就有了，吃汤圆的习俗，宋代记载也较多。

据悉当时的明州也就是如今的浙江宁波，兴起一种新奇食物，内用果饵做馅，外用糯米粉包搓成球，这种“糯米球”就是最早的汤圆。

因为煮的时候会在锅里浮起，所以也叫“浮圆子”，有的地方也叫“汤团”，广东人叫“汤丸”，在南方逐渐兴起直至成为节日流行美食。

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|汤圆做法像“包子”

说起汤团就难免不会想到它的挚友“元宵”。

看着都差不多，不过做法不同。元宵是先有固体的馅儿然后滚雪球一样“摇滚”而成。而汤圆是先有皮儿然后把馅儿“包”在里面而成。

传统元宵的馅儿相对单一，基本都是甜的，而汤圆的馅儿却十分丰富，可以说几乎是无所不能，从五仁坚果、到果干豆沙，从水果鲜花到芝士巧克力，甚至还能像饺子一样包上各种肉馅儿。可谓“可素可荤、可盐可甜”，裹着时代的气息，让年俗标志的汤圆变得异常多姿多彩。走进十五前的超市，冷冻柜里琳琅满目的基本都写着“汤圆”，相比之下“元宵”还是小众一些咯。

|汤圆包着幸福和团圆，三五个足矣

汤圆外面是糯米粉，里面是各种馅儿，好吃是好吃，不过整体热量并不低。

大概3颗—5颗中等大小的汤圆，就有100克之多了。

如果是传统的五仁馅汤圆，中等大小的平均4个，大概就抵得上一碗米饭（100g原料大米蒸熟的米饭）的热量了，需要快走2h或慢跑1h才能消耗掉。

另外，一些肉馅汤圆的热量反而比传统的黑芝麻、五仁馅汤圆要低。

一方面肉类的脂肪含量比坚果要低，尤其海产和禽肉的脂肪含量更低，从原材料上就“赢了”；另一方面，坚果在做成馅料时，要添加糖以达到香甜的口感，但肉类馅料中一般会加盐，不会放糖。

有些肉类馅料中还加了蔬菜，又把热量拉低了。整体来看，“肉加菜”胜了“坚果加糖”，例如瘦肉虾米莴笋馅汤圆热量比一般的馅儿低2/3的样子。

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​总之，佳节品尝民俗，浅尝怡情即可，像传统汤圆咱们吃个3-5个，代替一大部分主食就可以了。

（图片搜狐制作，内容我来提供，已获取授权）

|团圆有度，这些朋友吃汤圆得悠着点

糖尿病人：粘性食物升高血糖的速度比较迅猛，再加上很多馅儿中糖油含量高，所以不太适合糖尿病人吃，即便是“无糖汤圆”也不建议吃。胃肠功能欠佳的人：糖、油较多的粘性食物也不太适合胃肠功能欠佳（如胃酸过多、胃动力不足、胃溃疡等）的朋友。尤其是低温下吃更会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适。实在想吃点儿，一定要配合其他食物，并细嚼慢咽，胃肠会舒服点。需要减肥的人：鉴于汤圆的热量较高，需要减肥的人、超重肥胖、高血脂、痛风的朋友也不适合多吃，浅尝辄止就好。尤其是佳节期间活动量减少，能量消耗降低，吃多了更容易囤积脂肪。有胆囊疾病、慢性胰腺炎的人：这类又粘又油又甜的食物，不要吃多，一定要有所节制才好。婴幼儿、学龄前儿童慎吃：这类小朋友吃汤圆时，不仅要控制好量，还要有大人陪伴、避免出现噎着等危险。

​|为汤圆找好最佳搭档

汤圆热量高、升高血糖速度也比较快，最好搭配膳食纤维丰富而热量低的蔬菜一起吃。例如一口汤圆+一大口青菜，这样有利于平衡热量高以及血糖上升速度太快的问题，而且还不容易粘牙。另外，搭配一些含有蛋白质的食物也有利于将血糖上升速度拉下来，且均衡也更为营养，例如搭配豆腐类、蛋类、海鲜肉类等。当然，选对了搭档也不代表万无一失，吃的量还是得控制好，趁着一年一度的新春佳节，跟家人团圆的同时适当尝几个就好，并记得自行减少部分主食和其他高油脂食物喔。

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