挽回男人的心最佳时间，相信大家都明白感情由天注定，感情由人决定的道理，两个人能在一起已经是莫大的幸运了，很少有一帆风顺的感情，当我们的感情出现危机时，大家知道挽回男人的心最佳时间吗？

挽回男人的心最佳时间1

第一，负面压抑阶段。（0—15天左右）

在这个时间段，由于你们刚刚分手，你们吵架，各种矛盾的负面情绪依然存在，甚至是有可能加重的。大部分情侣这个时候是处于一个断联的状态，没有一点点沟通，反而更容易胡思乱想，所以负面认知是可能加重的。

所以千万别觉得，只要你们断开关系，他心里就立马没有压力了，并不是他暂时性的摆脱你，就可以感觉到轻松，并不是的。

不管是主动分手的那一方，还是被分手的那一方，分手后情绪上都是很沮丧的，无论是对对方爱恨交加的感觉，还是情感惯性的驱使，都会在分手初期阶段勾起心理上的负面情绪。

他们会否定自己，否定对方，否定这段感情，否定彼此之间的关系。

挽回建议：

最好不要在这个时间段给对方太多的压力，更不要用什么手段去逼他复合，这只会加深他对你的负面认知情绪。

这个时候，无论他用什么态度对待你，都一定要接住，交流话题上要避重就轻，尽量不要去提感情的事，给自己的身份做一个合理化，比如“能说秘密的熟人，朋友”等。

不要去暴露自己的复合的目的，做一个陪伴者和安慰者就可以。

第二，情绪回转阶段。（15—30天左右）

经过前半个月的负面情绪消化阶段，在这个阶段，正向情绪已经开始逐渐上升。

比如开始疯狂的出门社交，把自己的时间安排的满满当当，甚至已经开始寻觅下一段恋情。

前段时间压抑的时间过久，这个时期他需要一个正向情绪的麻痹，也想要和过去完全做一个决裂。

这个时间段，如果你去联系对方，多半是不会收到回复的，毕竟人家好不容易脱离了之前的负面情绪，你一来，又要把他拉下去，他能愿意吗？

挽回建议：

对方如果不主动联系你的话，你也可以直接选择断联了。因为他在寻找快乐这个阶段，是要尽可能的与过去说拜拜的，你这个时候去频繁的联系对方，无疑就是火上浇油。

那么这个时间段你要做什么？你要做的就是价值提升和价值展示，社交平台的建设等等。

健身啊，减肥啊，学化妆啊，服装搭配啊，看书等等活动，每一件事都绝对够你忙的，他在忙着让自己快乐，你就忙着提升自己，要么就是在为与他复合作准备，要么就可以直接准备遇见更好的人。

第三，落差阶段。（1个月—2个月左右）

其实人的任何情绪，都是有一个最高点，有一个极限在的。

他在第二个阶段，过度追求正面情绪，逃避负面情绪，这样的行为只能维持一个小阶段。而这个阶段过后，只会让他感觉到无比的`空虚，并且开始进行内向反问和思考，而这个阶段的思考也会给他带来很多的落差感。

这个落差感来源于哪里呢？

第一，情感需求，生理需求等。

人其实在每个阶段，都有情感的需求，希望被陪伴的需求。而这个时间段，这些需求并没有人来满足自己，所以会产生比较大的落差感。

第二，内向反问和思考。

刚分手的时候，我们总是喜欢把错误归因到对方身上，以减少自己对于这段关系，这段感情的愧疚感。我们是不会去觉察自己身上有什么问题的。

而到了内向反问这个时间段，无论是你还是对方，都会开始去问自己一些问题，“我是不是哪里做错了？”“在这段关系里我到底扮演的是个什么角色？”

这种内在觉醒，需要去承认自己身上的缺点和不足，认识到自己对于这段关系的客观付出与客观评价，其实对于自我来说，也是一件很难并且落差感极大的事。

如果对方能自省，认识到自己的不足和在这段关系中的错误，那么他对你的态度就会有一定形式的转变，你需要去仔细揣摩和观察。

挽回建议：

这个时候，你第二阶段的价值提升就显得非常重要了。

接下来，你就要有目的，有计划的去引导对方，无论是他的思维还是行为。他在自省的过程中是很容易受到干扰的，外界的任何声音都有可能给他造成思考。

这个时间段，你只需要做好两点：

第一，在恰当的时候给对方一些压力。前两个阶段，你几乎对他是处于一种“放纵阶段”，那么这个时候，你需要给他一些强迫感，一些逼迫感，他是比较容易接受的。

第二，创造新需求。亲密关系的本质是什么？其实就是一个需求与被需求，满足与被满足的关系。如果对方还需要你去提供某些价值的话，那么他自然就会跟你复合。

这个时候你需要进行一些“”，告诉他你就是需要这个，需求这个，而这个特质我有，我能满足你，我还能做得好。

第四，理性对待阶段。（2个月—3个月左右）

经过较长一段时间的自省，但凡有点觉悟的人，已经在心里得出一个大概的结论了，比如你们这段感情到底矛盾点在哪里，能不能解决，用什么方法来解决，如果可以解决，那么以后的相处模式要做哪些方面的改变。

他对你几乎已经完全失去了情感上的依赖，但是经过理性思考，他会更加懂得珍惜，也会明白你到底是不是他想要的那个人。

挽回建议：

这个阶段对方已经回归了理性思考，一些统一的挽回方程式已经不再适用于这个阶段。

你最需要了解的，就是对方的各种特性特征，比如他的人格特征，他的原生家庭情况，他与父母的关系，他的成长环境，令他印象深刻的事，他周围朋友大都是什么性格等等，这些很具体又很细节的问题。

你把这些都了解清楚以后，那么他对你来说就是透明人，他的所作所为，都有哪些目的，什么想法，你心里也会一清二楚，那么也就知道如何进行下一步的挽回行动了。

挽回男人的心最佳时间2

情感挽回的方法技巧一：自身形象建立

不要说两个人在一起这么久就没有必要搞什么自身形象建设。人都是视觉动物，你想象一下当你一个新的形象出现在对方眼前的时候，对方会不会眼前一亮，继而再擦出一点火花来。

就好像你平时都是走的可爱风，突然一天走性感风你说会不会惊艳到对方，或者你平时都是休闲风，突然有一天走制服风，会不会达到不一样的效果，所以两个人是可以把每一天都过得不一样。

情感挽回的方法技巧二：不要低姿态的挽回

当对方提出分手的时候，你往往容易失去理智，就会做出一些不理智的行为。比如说一直骚扰对方、一直苦苦哀求。

其实这些都是没有用，反而会对你的挽回起到反作用，所以当对方提出分手的时候首先就要冷静，仔细判断一下你们的分手是属于真性还是假性。

这对于你后面的挽回很重要，如果是假性就好说，找到问题并解决就行，但是真性分手就会有些麻烦。但是都要记住不要把自己的姿态放的太低。

情感挽回的方法技巧三：给双方一点时间

当然并不是说不联系，而是暂时不谈感情，就像朋友一样，给双方一点时间考虑这段感情的去路，也让对方知道自己对这段感情的真实想法，双方不见面，保持如朋友般的问好。

在适当的时机提出你的挽回，相信冷静后的你们都会做出最正确的选择，毕竟感情之事不可儿戏，只有在认真思考后的结果才是最真、最慎重的答案。

管住钱，掌握经济大权。没有钱，看他拿啥养小三？没有钱，小三会跟他好吗？要知道，小三是偷情者，偷钱者，是者，是骗子，是挖墙角的人，是过街老鼠。没有钱，让小三自己说拜拜。

我有两个故事。

情变

一天，连娜的丈夫田丰满突然说：“咱们在一起生活太艰难，离婚吧。”连娜一听，顿时感觉天塌地陷了。她一下子产生了绝望感，似乎生活失去了希望。夫妻同吃同住多少年，朝夕相处，彼此之间什么秘密都不存在了，双方似乎已经成为一个整体。突然间丈夫谈心了，要移情别恋，天下之大，最狠莫过于变心的丈夫了。

连娜最初只是哭闹，但无论怎样做，都无法挽留住变心的丈夫。两人在婚姻登记处办理了手续之后，连娜几乎天天以泪洗面，她失去了生活的勇气，几次想结束自己的生命。

同事和朋友们看到连娜的痛苦，大家不断地劝她，带她参加一些社会活动。过了一段时间以后，连娜觉得生活中虽然少了丈夫，但也少了许多拘束，少了许多劳累。同时，生活中可以选择的自由却多了许多，参加社交活动中的欢乐也多了很多。渐渐地，连娜不再感觉痛苦了，精神变得开朗起来，人也漂亮了许多。

看来世界上没有绝对的痛苦，痛苦之后可能会有更多的欢乐，关键是自己如何适应新的生活。塞翁失马，焉知非福？

张泉与单位里的一位女同事产生了婚外情，回家之后与妻子孔雀之间少了很多情趣。虽然双方没有冲突，但丈夫的性冷淡却使妻子似乎感觉到了问题的所在。细心的孔雀经过一番侦察，终于发现了那位等待情人为自己转正的女人的电话。她叫李欢，是一个离异的女性。孔雀通过电话找到了李欢，并把李欢约到了一个茶馆里。俩人见面后，既没有争吵，也没有火拼。孔雀向李欢介绍了自己与张泉的感情，介绍了他的优点和缺点。两人在交谈中，李欢向孔雀如实地坦白了她与那位张泉的地下感情游戏，当然在坦白的时候可能有许多添油加醋的东西。

孔雀回家以后气急了，她拿起电话想通知双方的亲属来家对丈夫兴师讨伐，还想找丈夫单位的领导诉冤告状，让丈夫颜面丢尽。但仔细一想，夫妻还有一定的感情，丈夫对家庭的责任感还可以，其它坏毛病还不大多，离婚还真有点舍不得。

冷静之后，孔雀晚上给丈夫做了一桌好菜，打开一瓶酒亲自为丈夫斟满了酒杯。她对丈夫说：“张泉，今天是我最后一次与你饮酒了，希望你能记住我。”

张泉一楞，问道：“你为什么这样说话呢？”

孔雀哭了，哽咽着说：“我已经知道了你和李欢的事情，我今天与她见面了，她什么都告诉我了。”

张泉放下酒杯，叹了一口气，说：“孔雀，对不起。”

孔雀说：“张泉，我们是十几年的夫妻，即使婚姻不在，我们的感情基础还是值得留恋的。我考虑过了，为了不伤害你的感情，不损害你的声誉，我准备让贤。”

张泉良心上受到了极大的谴责，他站了起来，向妻子深深地鞠躬，说：“孔雀，我错了。希望你能给我一个机会，我是一个男人，今天说的话，句句都是钉子。你今后可以监督我，我也一定能做一个好丈夫。”

第二天下班的时候，张泉和李欢有了一次谈话。谈话之后，两人冷静地分手了。张泉轻松地回到家里，一场家庭风波避免了，从此张泉把全部身心都投入了家庭，感情之税也全部交给了妻子。

有一天，张泉对朋友讲：“我找了一个好老婆，她对我婚外情的错误并没有一巴掌把我拍死。她既能谴责我的不道德行为，又保护了我的面子，我也不能不知好歹是不是？假如孔雀要用战争手段解决问题，恐怕我就没了退路。这个家庭必然要解体。看来她采取的以退为进的策略，所产生的效果比进攻效果更好。”

男人有了第三者即使人回来心都飞了，要人有什么用，在一起别扭，心情也不好。这样的男人最好放弃，寻找自己的幸福。

老公都出轨有第三者了，我们要考虑的难道不是及时止损吗？

大部分出轨的男人，都不会想和老婆离婚和第三者结婚。

所以，问题中提出如何挽回出轨老公的心。我个人认为，心在别人身上长着，你想要这个心爱你、疼你、关心你，不是你如何挽回的问题，而是这颗心的主人的问题。

既然如此，那么被出轨者做多少努力都是徒劳的，都是被出轨者轻视的。

所以，止损，及时止损、亡羊补牢，才是被出轨者最应该正视的问题，最应该关心的问题。

1、如果，被出轨者最想要的是婚姻，是完整的家。那么，就必须忍辱负重的前行。华丽的袍子里面是否爬满咬人的虱子，只有自己知道；打碎牙往肚子里咽的苦也只有自己清楚。

2、如果，被出轨者最想要的是出轨者的心。那么，我必须残忍的告诉你，这颗心早已不属于你，或者说这颗心早就不在乎你了，即使得到，也不过一颗假心而已。

3、我觉得，被出轨的人，最应该得到的是自己的心。不要因为别人的错误惩罚自己，纵然自己也有错，但不是别人犯错的理由和借口。

爱惜自己，保护自己，自己都不爱自己还指望谁来爱？

作为一个喜欢胡思乱想的中年妇女，我也曾想过假如我男人要是出轨。婚姻断然是无法继续走下去的，而且犯了错误的人也必须为自己所犯的错误付出代价。毕竟我们都是成年人，不遵守游戏规则的人必然要被踢出局的。

有了第三者如果你还想挽回的话，我首先要劝你想清楚的是这几个问题：

1. 关于出轨，你能接受的底线是什么？

2. 你想挽回是因为真的还有感情，还是仅仅是因为报复？

3. 挽回后，你应该如何面对对方，怎么生活？

这三个问题，是你挽回的前提，如果这三个问题你已经考虑的非常清楚了的话，才能进行接下来的挽回操作。首先，你要找出导致你老公出轨的原因，任何一件事情的发生都是有原因的，比如，你们夫妻矛盾多经常吵架、你自身的吸引力不够、性生活不和谐等等原因都是可以导致你老公出轨的原因。

你只有找到你们婚姻出现问题的原因，才能对症下药，如果原因是矛盾多，那么你就要解决你们之间存在的矛盾；如果是吸引力丧失，那么你就要重塑你的吸引力，美容、化妆，穿搭，这些都是可以重新塑造你吸引力的方法；如果是性生活不和谐，那么就要知道为什么不和谐。所有的问题，针对性的去解决，才能够成功挽回。

做好自己，提升魅力，努力改变成为一个更好的自己，就算这次输了，在下一次感情做选择的时候，肯定比这次更好的，

老公有养小三怎么挽回？作为妻子要有证据你老公有养小三的证据，养小三只有挽回爱情故事，挽不回他的感情了，养小三是他的专职之美，之花园，从感情上全身都是投入，已经对你无法沟通，无法联系方式，心态，性生活已经改变自己的想法。

作为一个女人也无法自拔，无法无天的男人，再也不宜挽回的人。挽回了时间不久他们会重演，而且是光明正大表演。那么，提倡不宜挽回了。

如何解决？挽回呢？我个人觉得，举几个例子说明，也许有帮助参考一下，前几年曾经处理事情，但是他们夫妻双方都有工作单位职工，也许他们会凉解，必须，1，首先是女方高姿态，高风格，高免疫力对此事的发生表示意图的目的，指导思想，达到的目标。2，采取措施，女方家里攵母不责怪对方的谬论，多数是以耐心等待，耐心着急的心情改善夫妻感情关系为主题。3，征求，社区，派出所的介入说理，通过说理使男方有改变自己的认识，想法，使男方重视，珍惜自己的家庭幸福来之不易，感化，感动，感染回心转意。从新做人目的。4，在上述的之上，双方都有总结婚姻期间，好的，错的地方，守初心，担使命，找差距，双方制订合同，相处夫妻感情之美。5，抓落实，一式三份，以免有推卸责任心情！

总之，双方单位各执一份，社区，个人，各1份。是完美的解决问题，挽回爱情，也挽回了夫妻感情。永不离婚永恒花园。他们前几年准备分工带孙子，孙女啊！可用参考！

▎媒体：《伴侣》杂志2020年6月总第493期P37《婚恋诊室》

本期专家

费凛，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师。

刘女士咨询：

去年我发现丈夫出轨了，已经两年多了，虽然丈夫想回归家庭，但对方穷追不舍。因此我跟丈夫经常大吵大闹，导致丈夫最近向我提出离婚，并且搬了出去。

我很爱丈夫，也知道他不想真的离婚，毕竟我们有二十多年的感情。他虽然搬出去了，但没有和出轨对象住在一起。只要他肯回家，我还是愿意原谅他的。

但现在我们僵持着，该怎样才能让他们彻底断掉？之前丈夫把出轨的责任全都推到我身上，我真的不知道这是他在狡辩，还是我真的做错了？他到底是怎样想的呢？我该怎么做才能让他回归家庭呢？

费凛老师解答：

大部分婚姻并不完美，多少会存在一些问题，婚姻危机出现的同时也会把夫妻间一些隐藏很久、很深的问题一并暴露出来。因此，危机常常也是改善关系的契机。

既然你和丈夫并不想走到离婚的地步，且多年的感情基础让这段婚姻还有不错的修复动力，那么现阶段的关键便是你要明晰自己的行动方向。

首先我们要检视问题，看看丈夫出轨前，夫妻关系出了怎样的问题；发现丈夫出轨后，又有哪些不恰当的处理方式，以此吸取教训，避免重蹈覆辙。

其次，你要给丈夫改错的机会。当然我们需要表明态度，说清底线，让他与对方彻底断绝关系。之后给丈夫一点时间让他自己去处理接下来的事情。如果总把丈夫的错误挂在嘴边，那么反而会让丈夫对此事久久难以忘怀。

另外，与丈夫相处时尽量营造温馨的家庭气氛，让丈夫对家庭多一份情感，对婚姻多一份不舍。毕竟，谁都不愿意回到家里，面对争吵、哭闹、冷战……当然，你也不需要过于讨好他，做到不卑不亢，平等相处就可以了。

但如果我们是在难以自己的情绪，甚至冲动之下做出一些伤害关系的事情，那你就需要要反思一下自身：是自己一直以来情绪调节能力一般，容易陷入不好的情绪中难以自拔呢？还是丈夫出轨对自己的冲击过大，还没能真正接受呢？抑或是因为现在过度关注丈夫的事情而导致自己情绪不稳定呢？

这将会是一段相对难熬的时期，目前你已经度过了刚发现丈夫出轨时情绪波动最激烈最痛苦的时刻，今后的一段时间你的内心需要更加坚强，用耐心和智慧去应对接下来的事情。

费凛

·广州听说吧心理咨询主任心理咨询师

·国家二级心理咨询师

·高级婚姻咨询师

·家庭教育指导师

·听说吧特邀医学心理顾问

·广东省心理学会会员

·精神分析专业委员会会员

·广东省某大型三甲医院普外科主任医师、心理顾问

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文｜WeGo_老王

不知道何时开始，我们逐渐有了“女人情绪性分手，男人理性分手”的想法，好像挽回女友很简单，低个头服个软就能解决，男友就像十头牛都拉不回来。

特别是现在僧多粥少的环境，女性在婚恋市场上享受着性别倾斜的红利，有时候就算不舍得，想想挽回吃力不讨好，干脆放弃算了。

不过还是有人放不下，外面的再好，不及曾经那位。没办法，那些共同经历是会彼此塑造的，回过头来才发现，你早已经把对方当成了生命中的唯一。

可是挽回真的有希望吗？挽回男友，听着就觉得是地狱般的难度，太冷漠了，似乎决定的事情从来就不会改变。

片面地说挽回男友机会很大，或者机会很渺茫，都是不对的。因为挽回这事就没法看“成功率”，每个人的状态都是流动的，今天单身，难保明天不会哪位亲戚介绍对象就来个闪婚。

所以向来我的观点都是想追就追，人生只有一次，吃爱吃的东西，见想见的人。有些事情不及时去做，谁都不知道明天还有没机会，自己会不会因为错过而后悔半生。

而且感情的世界没有绝对，任何时候任何情况下，挽回都是可能的。

只要你是真的想挽回，愿意去付出，真正去争取，耍耍嘴皮子的就算了。天天嚷着情啊爱啊放不下啊，负能量爆棚又不行动，就等着别人来爱的，那也是爱，不过是爱自己。

当然虽说有机会，但不是一蹴而就的，放弃那些捷径，别总想着写一封信说几句感动的话送份礼物就能挽回。挽回没有套路，没有公式，要的就是看你有没诚意、耐心和抗挫能力，玻璃心就不行，趁早放弃。

如果说以上你都看清楚了，准备接受挑战，那接下来就是正片，告诉你挽回男友要经历的几个步骤。

首先，找原因。

分手后你想挽回，至少得知道原因吧，否则连改变都找不着路。

在分手原因的问题上，要探索到最底层。

举个例子，性格不合。

性格不合体现在哪里，是兴趣不同，没有共同话题，还是你们生活中有很多习惯是互相无法磨合的。

假设是生活习惯上的矛盾吧，具体体现在哪方面，直接在头脑中情景再现。可能有多个场景，一个个去思考，想想是坚持自我更重要，还是挽回更重要。

一句话，你是否愿意在某些小事上让步，换取关系的修复。

当然你现在说了不算，就算改好了，愿意让步，对方可能已经前行了，所以改变要尽快，问题越早暴露越好。

这里有什么坏习惯就改好吧，即使不是为了挽回。

第二步，断联（可选）

可选的意思是看情况再说。断联有三点要注意的。

1.不是所有感情状况都适合断联。

2.断联时间长短因人而异，具体问题要具体分析。

3.决定断联就要做得彻底。

首先解释1，断联不是万能药，如果对方本来就没太大抗拒度，分手后自己都放不下的，你还来个断联，那等于是给机会他放下。

不过这种情况下没边界也不行，分手就是分手，身份转变了就不能做情侣的事，总之把握好距离是关键。

其次是2，断联时间要看问题严重程度，或者说印象恶化程度，路上看到你背影都绕路走的，你想不断都难，断联时间要往久了算；如果只是分手时大吵一架，不涉及原则问题，断联只是为了证明你放下了保持朋友距离，各自冷静一下度过尴尬期，那就不用断太久。

最后是3，断联就彻底，控制好心态。最忌讳的就是今天实在太想念对方了，忍不住又发了消息，那就算对方肯回复你，这种对话都没有意义，因为你已经破坏了自己要塑造的形象。无论如何难受，在该忍耐的时候都得忍耐，保持好行为的一致性是要点。

第三步，改变。

这条略过不谈，没啥好谈的，凑字数水一下没什么意义，浪费大家时间。

总之就是看第一条，针对分手原因去改变，你要是还能给出其他“惊喜”，展示自己全新的有吸引力的一面，那敢情好，多多益善。

第四步，学会展示自我价值。

展示自我价值分3点注意项。

1.社交软件展示。

2.网上聊天展示。

3.实际见面展示。

第一点，社交软件。

以高价值内容为主，但是要以自然、真实为前提。以前从不看书的，突然就发出来一堆图书馆的照片，那是装x，没人信的。

积极鸡汤语录少发，负能量能不发尽量不发。

稍微P一下图，男人基本都是视觉动物，P图和化妆一样是社交礼仪。

还有就是注意别晒太多，形成刷屏是有可能被屏蔽的，而且目的性太强了。

总的来说，社交平台，无论是朋友圈还是其他，经营的目的都是为了打造你的社交名片，你希望在别人眼中是怎么样的，那就往上面放什么。

可以适当包装，但别太过。

不至于，真的不至于

第二点，网上聊天。

聊天以引导对方说为主，如果他性质不高，都是“嗯”“哦”“哈哈”之类的，那就少说几句吧，不是你说得多就有效的。

一般来说是因为对话题不感兴趣，或者对你不感兴趣，或者是看出了你想复合的意思。嗯，遇到这种情况不宜恋战，趁早找个话题结束算了。

如果对方愿意说，那就做好倾听者的角色，不过注意别变成情绪垃圾桶。不用担心被讨厌，太迎合也会引发问题，所以此时你也能适当地使用“洗澡”的借口，他就心领神会了。

有机会的话，在聊天中进行价值展示，但不是主动像交作业一样去说，而是不露痕迹地扯到对应的话题。

例如他说天气冷了，你可以发张烤红薯的照片过去，说刚从健身房回来路上看到买的。

这样对方的重点就会落在你发的照片上，起到类似于深夜放毒的效果，对健身这个话题就是顺带的“无形装x”了。

还有一个额外的好处是可能会引发对方的吐槽，关系自然就拉近了。而且如果曾经你们恋爱时有过大冬天吃烤红薯的类似经历，那也是调动起心锚的一种。

以展示价值为线索，过程中要带入大量好玩有趣的聊天内容，能通过回忆唤起心锚就更好了。

第三点，实际见面展示。

你有了长足的进步和改变，最好的展示方式还是站在他面前，让他看到你焕然一新的变化。

女生想要改变相对是比较容易的，衣服、妆容、发型的改变，都会给人完全不同的感觉，而这些男生通常都会比较受用。没办法，基因决定了男人还是肤浅的多，我诚实，我承认。

不用担心之前负面印象的影响，如果有，对方多半就不会答应出来了。当然更好的情况是，由他主动发起的邀约。

除了外在仪容需要注意，更重要的是在整个流程中要表现出跟过去不同的气质和修养，同样的，太装会有反效果，但适当地展示改变，让他感到你真的和之前给他的感觉不一样了，相对来说还是简单并且可行的。

最后再提醒一句，挽回心态要好，不要被对方的一句狠话、一个冷漠的眼神吓倒，他的态度只能代表他某时某刻的想法和情绪，不代表将来就无法接受你。印象是会改变的，随着时间会淡化，随着你不断去做一些加分的行为，往好的方向施力。

真的想挽回就尽力争取吧，趁还来得及，别留遗憾。

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