长大以后我只能奔跑是歌曲《明天你好》。是由华语组合牛奶咖啡演唱的一首励志歌曲，歌曲曲调柔美，略带感伤，收录在其2011年发行的专辑《去寻找》中。

牛奶咖啡这个组合成员分别是富妍、格非，在2004年的时候正式成立，并签约了摩登天空。在2005年的时候，推出组合第一支单曲《Lasia》，从而正式出道，代表歌曲有《越长大越孤单》、《明天，你好》、《你不能爱我》、《城市的天空》等等。《明天，你好》歌词内容来自于作词人内心的感受。kiki说这首歌创作理念时表示，希望这首歌能激励大家，鼓励大家对生活充满信心和希望，也希望现在的年轻人可以把每一天都看成新的，这样生活就会快乐起来。

有句很火的话：越长大越孤单。因为在我们渐渐长大后，发现很多东西都不是随手可得，特别是人与人之间的关系，不努力去维系和交流，只会渐行渐远。每一次的毕业，从幼儿园，到小学、初中、高中、大学，就好像一次离别，一次磨练。在这次分离后，能留在身边的人又有多少呢？希望大家都能好好珍惜珍贵的友情，因为，当我们感到孤独和害怕，这些好友会给予我们最大的安慰和温暖的怀抱。人生就是不断地在奔跑，不断地与自己比赛。虽然过程中会遇到黑暗，遇到困难，遇到挫折，但是仍然不能忘记前进的步伐，不能忘记自己的初心。就算跌倒了，也要勇敢地站起来，为自己加油，为自己打气，重振旗鼓，继续前行。