南方航空的里程有效期是36个月（三年），并且里程是不能延期的。

具体要求是乘机人年龄必须为12周岁（含）以上，乘机里程从航班日期起开始计算有效期，非乘机里程自入账日期起开始计算有效期。

飞行里程可以兑换不同的服务，具体有以下几个方面：

1、飞行里程决定旅客等级

飞行里程越长，旅客等级越高。高等级旅客可以享受很多高级航空服务，如在贵宾休息室候机、优先办理值机、免费改签、退票等等。

2、兑换机票或服务

不同的航空公司可以兑换的服务不同，但一般来说，可以享受到兑换机票、舱位免费升级、同行贵宾机票奖励、超额托运行李奖励、加长空间座位等服务。

3、享受酒店、餐厅、商场服务

航空公司一般会和指定的酒店、餐厅、商场合作，用户可以凭借自己的飞行里程享受到这些指定地点的额外服务，如享受折扣、酒店早餐服务、酒店退房延期服务等等。