滑雪鞋硬度怎么办：

在我国，硬度从1到10分为四个阶段：初级新手阶段、中级旋转阶段、高级边缘阶段和职业比赛阶段。

1、首先，初级新手阶段的滑雪鞋硬度为3-5度，适合新手。穿上时感觉不到硬度和捏手感。它们带来的是舒适、健康和无拘束。

2、第二阶段是中级回转阶段。这种滑雪鞋的硬度适合能大转弯而不能小转弯的滑雪者。硬度是6度。你可以感受到它的硬度，但你可以接受它。

3、然后是高级立刃阶段。在这个阶段，滑雪者已经能够雕刻和接近垂直刀片。他们基本上在先进的轨道上。硬度是7度。它给人的感觉是他们很难。他们穿着脚很不舒服。滑雪一天后，他们的脚有点蒙了。

4、最后是职业硬度，8-10度。这些都是神的存在层次，所以我们要敬拜它。他们睡觉时基本上都穿鞋子，脚也疼。他们每次滑来滑去就松开鞋带。然后他们从不给别人穿自己的鞋。

滑雪鞋硬度多少合适：

男初学者滑雪鞋的硬度应在60-90之间，技巧高超、体力较强的运动员建议使用90-130的硬度。女士们，尤其是想轻松滑雪的女士，70度就够了。如果你想在滑雪场打败那个人，你可以选择更硬的鞋。如果你是初学者，建议你买一份套餐，包括雪鞋和滑雪板。这套雪鞋不会太硬，还能让你穿得更干净舒适，对提高滑雪技巧非常有帮助。

去滑雪店试穿最合适的鞋。因为强行穿着不适合自己滑雪的滑雪者会带来脚痛、无法滑雪、肿胀、起泡等问题。

我在美国已经滑了十来个不同的滑雪场了。买雪靴主要是看你现在的水平，如果是刚入门就不要选那种专业级别的很硬的鞋子。选择自己水平的鞋子就行了。

首先我们要要买一双合脚的鞋，合脚包括长短和肥瘦都要合适。

一，选尺码

双板滑雪鞋的长短就是我们通常所说的鞋号37，38等，选择滑雪鞋的鞋号时要比平时的鞋号小半号为宜，也可以和平时鞋号相同，万万不可买比自己平时的鞋号大。

判断长短合适与否，有两个步骤：

第一步把雪鞋的鞋扣全部松开，人站直，膝关节直立，这时脚趾可以顶到鞋的前端，脚后跟碰不到雪鞋;

第二步，把鞋扣扣紧，保持膝关节前驱相当于滑雪时前压的状态，这时脚后跟可以

鞋的硬度男士初学者选择60-90为宜 ，技术高超的，体力超强的，尤其是玩卡宾的，建议最好90-130。女士，尤其想轻松滑雪的女士，70度左右的就足够了，如果你想打败，你可以选择更硬的鞋。

二，看扣子和加强带。

扣子与加强带一般来说价格贵的鞋用料到位，扣子和加强带的质量都很好，可以长期使用，但是遇到质量稍差的扣子和加强带，会以影响你滑雪快乐，扣子如果没有遇到外力撞击一般都不容易坏，但是质量差点的扣子，长期使用后或者用力扣了后会变形，加强带的塑料扣长期使用后，粘着度减小，一用力就会松开!不仅让你高速滑行时突然泄力，严重的时候还会造成事故受伤。

三，看价格

对于刚入门滑雪的朋友来说，一双价格在1000左右的双板滑雪鞋足以满足你的滑雪需要，所以不要着急入手价格昂贵的滑雪鞋。但是对于发烧级别的滑雪爱好者来说，为自己选择一双高端的滑雪鞋则更有利于自己滑雪技术的提升，即使一双价格数千的滑雪鞋对他们来说也算是性价比高的，因为贵也是有贵的科技含量所在的。

每个人的脚型略微有区别，但是以下的经验可以作为通用经验来供参考：

1. 包裹感：鞋穿上后脚背要有很好的包裹感，扣子系上后，脚背没有明显的压迫感，但是脚背也不能有随意翻转的空间

2. 前后左右的空间：脚趾头在鞋里能伸直，脚趾头的与鞋空间距离到底多少，很难去用数字表示，但是你需要考虑你是穿厚袜子，还是薄袜子，这个空间要考虑到。脚趾头前端可以略微有点空间，但是脚背上的空间不能过大，否则在立刃滑行时，尤其是大幅度低重心卡宾的时候你的脚会在鞋里面晃。脚的两侧不需要任何空间，但是两侧不能有明显的挤压的感觉。滑一会儿后感觉到脚的两侧骨头肌肉都很疼，有这样的经验的同学肯定很多。原因可能是：要么你把扣子系的过紧，要么就是鞋的两侧过于窄。

3. 鞋的硬度：男士初学者选择60-90 都不过分，技术高超的，体力超强的，尤其是玩卡宾的，建议最好90-130。，女士，尤其想轻松滑雪的女士，70度左右的就足够了，如果你想打败，你可以选择更硬的鞋。

4. 扣子与加强带：一般来说价格贵的鞋用料到位，扣子和加强带的质量都很好，可以长期使用，但是遇到质量稍差的扣子和加强带，会以影响你滑雪快乐，扣子如果没有遇到外力撞击一般都不容易坏，但是质量差点的扣子，长期使用后或者用力扣了后会变形，加强带的塑料扣长期使用后，粘着度减小，一用力就会松开！不仅让你高速滑行时突然泄力，严重的时候还会造成事故受伤。所以这两个部分一定要重视，加强带要结实！ 此外这个加强带坏了是无法修的，但是可以买零卖的binder，手巧的同学也可以做！

5. 热定型的胆还是固定的胆：热定型的固然是高科技，但是高科技也有掉链子的时候，个人感觉热定型不适合多年使用，夏天储存的时候温度过高，定型后的内胆会因温度高而变形，然后还需要重新定型。相比之下固定的胆比较好，此外你还可以按你的脚型定做内胆，目前国内好像万龙奥雪那有这样的设备。

6. 雪鞋形状的调节：如果你看中的鞋两侧有点窄，（有可能是你的脚长的违章了）还可以让厂家或店里用设备来给把你的鞋往宽扩。先通过加温然后用专用设备将你的鞋撑宽。 但是这种工艺毕竟是候补措施，所以买鞋首先要买适合你的，不要通过候补措施来调整。当然，你的脚长的违章，那只好借助这样的工具了。

7. 滑法对鞋的要求：不同的滑法对鞋的要求也有区别，玩竞技的，玩卡宾的，鞋的硬度需要大一些，倾斜角度要大一些，玩蘑菇，玩自由式就不一定了，这方面的差异可以请完自由式的朋友补充。

因为经常有朋友向我咨询如何选择鞋，所以我干脆把回答发到这里，与更多的朋友分享！祝愿大家都能买到自己心仪的雪鞋，安全滑雪，快乐滑雪！

初学者就建议不要买太专业的滑雪鞋，买合脚的鞋的内部要保暖材料要好，外观注意，有卡扣的地方不能有松动的情况出现。