吃石榴的7大禁忌：

1、有龋齿的人吃了石榴，是会加重龋齿的疼痛。

2、感冒的人要少吃石榴，要不然是会加重昂咳喘痰多的情况。

3、石榴糖多，并且还有收敛的作用，感冒以及急性炎症以及大便便秘的人是不适合吃的，糖尿病人也不适合多吃。

4、石榴和西红柿一起吃的话，是会造成营养吸收不足，对胃部还会有一定的伤害。

5、螃蟹里面的蛋白质和钙含量是比较丰富的，石榴里面的鞣酸含量是比较丰富的，一起吃的话，不仅是会降低蛋白质的营养价值，还会让螃蟹里面的钙质和鞣酸结合在一起，形成不容易消化的物质，会刺激到肠胃，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

6、西瓜是寒性食物，而石榴是温性食物，一温一寒，还是不要一起吃比较好。

7、海参里面的蛋白质和钙等营养成分是很丰富，而石榴里面的鞣酸含量是很丰富的。如果一起吃的话，是会导致蛋白质凝固，消化吸收会困难，还有可能会出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

一天一个石榴上火吗：

石榴吃多了是会上火，一天吃一个算是最大量了。

石榴是酸甜多汁的，里面的维生素、膳食纤维、糖类物质、有机酸以及钙磷铁等物质。要注意，石榴里面是含有大量的有机酸和生物碱物质，吃多了，对牙齿是有一定的伤害，可能会让牙齿染黑或者是损伤牙齿，吃了石榴之后，还是要及时的漱口和刷牙。

还有就是，石榴籽是比较难消化的，吃多了是容易消化不良的。一般来说，健康的成人，一天吃1到2个石榴就好饿了，而老人和肠胃功能比较差的人，吃半个就可以了。

你好！我是怀旧的宇哥，专注三农领域的。很高兴回答你的问题。

首先，可以明确地告诉你，石榴是石榴树的果实，作为一种水果，只要是果实成熟了（通常以籽红了或者自然成熟果皮大部分变红作为依据)，就是可以吃的。

其次，吃石榴时，主要是吃果实中的籽，它的皮味道涩中带苦，不可以吃。一颗颗的石榴籽，果肉多汁，里面还有小种子（小小的核），为了身体健康，吃了石榴籽，小核要吐出来。

再次，石榴汁液味道甜甜的，偶尔带点酸，对于喜欢吃的人来说，是很美味的。石榴富含维生素和糖分、营养物质等，可以止渴，适量食用，有助于皮肤紧致，美容养颜，同时能为身体提供营养，消渴等。

最后，需要提醒你的是，石榴果实好吃，但是也不能贪吃。特别是对于孕妇来说，有的人孕期容易气血不足，石榴果实过量食用，容易导致贫血。

以上，就是我根据个人经验与实践得出的结论。希望对你有所帮助。

我是怀旧的宇哥，希望大家多多关注，多多批评，感谢大家!