金项链可以一直戴着不取下来，但如果洗澡的话，还是建议将金项链摘下来，因为洗澡时会用到沐浴露、肥皂或者是洗发水，这些东西容易腐蚀金项链，导致金项链变色，所以平时一定要注意保养金项链。

佩戴金饰品时，白天可以一直戴着，晚上洗澡睡觉时应该摘取下来，同时要定期为金饰品进行清洗，不可以一直戴着而不注意清洁。你可以自己在家使用珠宝清洁剂，或者将饰品浸泡在肥皂和漫水的溶液中，然后用软布轻柔拂拭，再者去购买地点进行清洗。

如果在家里打扫卫生，进行体力活动时，不要佩戴金饰品，因为做家务的过程中容易接触刺激性化学品和漂白剂，金饰品遇到这些物质后会发生变色现象，从而影响金饰品的美观。

如果健身的话，也要将金项链摘取下来，健身过程中会流汗，黄金长时间接触汗液，会变色或褪色。人体汗液中含有有害物质，比如氯代物、乳酸、尿素氨等，这些物质与黄金饰品接触后，会产生化学反应，产生氯化银和硫化铜，并呈深黑色的化学盐，从而污染到皮肤上面。