网络孤独症是什么意思：

意思就是长期在网络上，交往也在网络上，这就慢慢的退出了现实的交际圈。

孤独症，这就是一种先天的疾病，所表现出来的就是行为刻板、社交障碍。

网络孤独症是指当代网友们因为长期身在网络，交友也在网络上，所以就慢慢的退出了现实的交际圈，和现实中的朋友们逐渐的淡化了，也对真实的生活失去了兴趣，感受不到真实社交的乐趣，变得越来越孤僻了，这种现象就被称之为网络孤独症。

网络孤独症形成原因是什么：

大多数是后天因素。

有网络孤独症的人，主要是因为现实生活中性格比较内向，不喜欢和人交流，在网络中有一定的成就感和自信心，现实生活中越是不如意，就会越喜欢网络世界，慢慢的就形成了网络孤独症。

这对身体和心理都是有着比较大的伤害，对现实生活中的人表现得比较冷漠，心情也比较低落，无法和正常人沟通。

有些人就觉得，是因为身边没有可以说话的朋友，或者是对现实生活中的人或者是事感到失望，才开始依赖网络。

1不离手，沉迷游戏

2.写作业习惯上网查询参考

3.拒绝与人交流

4.环境影响，以网络作为宣泄口

孩子的好习惯要从小培养，首先父母要做好榜样，作为一个“手机控”如何让孩子服气？？我们要做的就是当下手机，陪她们学习和玩耍，现在四通八达的网络异常发达，我们要充分利用，但是有问题首先要学会思考，而不是习惯性的查询，我们要带孩子走出去，多接触外面的事物，让孩子有一个和谐美好的视觉体验！

一切从小做起！

随着科学的进步，网络的普及，小到3/4岁的孩子，大到70/80岁的长者，都会使用网络来观看外界，了解新鲜事物。上网俨然已成为每个人生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理上的依赖性。对青少年的影响日益加大，甚至超过了真实社会对他们的影响，情形不容小觑。一、网络依赖的概念 有学者云：网络依赖是由于某种原因过度地使用网络而导致网络使用者出现生理或心理上不适应的一种现象。网络依赖者无节制地花费大量时间和精力在网上浏览、聊天或者进行网络游戏等等，并且这种对网络过度使用的行为严重影响了生活质量，降低了学习和生活效率，损害身心健康，导致各种行为异常、心里和人格障碍以及精神系统功能紊乱等等。二、网络依赖性的现状和表现形式（一）网络依赖的现状当下，随着网络逐渐充斥到人民生活中的各个方面，网络的触角触及到社会中的每一个角落，所有的大孩儿小孩儿们都借助网络迅速走向了虚拟世界的舞台中心。我们可以强烈的感受到他们的“网络化生活模式或者状态”，出了传统的台式宽带上网，现在更多的趋向于手机移动终端上网。无论是乘坐公交车、排队等候、吃饭、娱乐、走路等等，“低头族”随处可见。网络满足了所有孩子的不同需求，网络带给孩子们生活上的便利，为孩子们提供个性化发展的平台，和释放压力的途径，也使得孩子们能及时的了解外面的世界。然而，网络也是一把双刃剑，如果过度的依赖网络，就会使得孩子们的身心受到极大的损害。（二）网络依赖的表现形式每个孩子对于网络的依赖程度不同，依赖所表现出来的现象也是多种多样的，除了借助网络聊天、打游戏、听音乐、购物等等来满足自己的需求外，有些甚至对着网络发呆，无所事事，生活没有规划、虚度时间，生活、学习也变得懒散没有节制和规律。过度的依赖网络就会形成“网络成瘾综合征”、“网络孤独症”、“网络人格障碍”等心理疾病。三、孩子对网络过度需求的心里剖析孩子对于网络过度的心里需求原因大致可分为两类，即内因和外因。内因有：一是性格特质的影响。孩子自小性格内向拘谨，沉默寡言，对自我评价较低，害怕被拒绝，很少参加集体活动，容易产生孤独感和寂寞感，不能从现实的人际交往中得到满足，于是转向网络进而寻求慰藉。二是缺少社交技能。有些孩子在与朋友的沟通中不能很好的加入到谈论话题的评论中去，只扮演一个被动的消极的倾听者，或者有些孩子的言语或行为让其他的小伙伴误认为有潜在的攻击性，致使自己被很多人孤立。三是孩子自身目标不明确，意志力不坚定。很多孩子都没有明确的目标，小到今日事不能今日毕，大到没有人生目标和方向，进而也不会有相应的行为，每天懒撒状态，无所事事，进而感到生活空虚，致使自己将注意力转移到网络中。外因有：一是周围大环境的影响。网络依赖虽然是个人主观的体验，但是网络的产生和发展同个体所处的生活环境和社会环境有着很大关系。二是网络本身的诱惑。孩子本身对外界的新鲜事物就具有高于大人的好奇性。网络世界丰富多彩，无所不有，无所不能，它自身的方便、快捷、隐匿性和娱乐性对于孩子们来说都是极大的诱惑。四、孩子过度依赖网络的应对方法（一）家庭和学校齐上阵家长作为孩子的启蒙老师和示范老师，首当做好表率作用，利用空闲时间多看看书、锻炼下身体，陪孩子一同进行感情的互动与沟通，形成良好的积极的向上的家庭氛围，更多关注孩子的生活很情绪变化，鼓励孩子多参加课外集体活动，转移孩子的注意力，不要一味的以暴制暴似的手段去解决问题。作为父母应该给孩子更多的归属感、自信心和支持。学校应该定期组织集体活动，以班级为集体去带动每一名学生参与到活动当中，老师要鼓励学生而不是讥讽嘲笑和训斥。学校也应该开展信息咨询，有专业的心里咨询辅导老师，帮助有困难的孩子走出无形的怪圈。（二）建立良好的网络运行环境建立健全的监管、筛选机制，各大网络平台严格后台审核，在传授网络知识的同时，对青少年权限的授予也应该考虑。（三）孩子自身也要加强调控能力 自己走出了围城才算是真正的走出来了，城外的人及时再努力，自身还是不肯接纳、没有自控力也是徒劳的。课后多出去走走，亲近下自然，或拿起画笔勾勒下大自然的美景，或拾起身边的乐器弹奏一曲，哪怕很简单，但那份宁静是别人无法给予的，或约三两个好友，一起做着属于你们的美好事情，开心的嬉笑......

小孩有网瘾这个问题家长应该很容易察觉出来，经常要玩手机电脑应该就是有网瘾了，但是我们作为家长也不要太过于担心，这个问题可以通过以下几点慢慢的去改进，从而戒掉网瘾

第1 宜疏不宜堵

孩子爱上网，有的家长把电脑砸了、把网线拔了，导致家庭冲突会更严重。家长不要停留和纠缠在网络使用这个层面，而是要绕到背后，找到孩子上网深层次的心理原因。

第2  在具体的操作方式上，家长可以试着和孩子双方协商

2个月内逐步减少上网时间，比如，原来每天上网8小时以上，第一周减少到6小时，第二周减少到4小时，第三周3小时，第四周2小时等。根据孩子的表现，给予奖励和惩罚。惩罚不是打骂，而是将孩子最喜欢的食物、活动适当剥夺，比如不能吃冰激凌、不能看电视等。当然家长也不可能一直陪伴在孩子身边进行监督，因此家长可以借助专业的限制上网软件帮忙，格雷盒子就是一款这样的软件，它能有效过滤有害网址、设置上网时间和远程监控功能。

第3  用替代方案满足孩子的心理需求

家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。对于学习成绩差，只有在网络游戏中才能得到成就感的孩子，家长在学习方面可以提出最低要求，比如及格就好，让他能够达到，然后给予鼓励、达到这一要求以后，再逐步提高标准。对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子到家中做客等。对于逆反心理、故意和家长对着干的孩子，家长要优先改善亲子关系，然后解决上网问题。

第4培养孩子的自控力

这一点需要家长花时间、花精力\"培养\"孩子，而不是\"控制\"孩子。有的孩子一开始并不会成瘾，但父母不信任他，孩子一碰电脑家长就死死看着，使得孩子越来越不相信父母，越来越投入网络。对此，家长可以把电脑放在书房、客厅，而不是孩子的房间，使家人有共同参与和互动的机会，而不是孩子在房间里玩，妈妈隔一会就推门检查。