脚长14.5cm穿19码的鞋子，计算方法是：脚长×2-10＝19码，如果脚背高或者脚比较胖，建议选大一码，国内只有长度的码号，对于宽度没有统一规定，每个人的脚都不一样，最好是实体店试一下，以免买了太大的鞋子，或者是太小的鞋子。

鞋子的尺码要买正好合适的，不能太大也不能太小，不然会影响脚部健康。19码的鞋子大部分是童鞋，女鞋和男鞋里面没有这么小的尺码。买鞋子的时候，尽量去实体店购买，可以上脚穿着试一试，每个人的脚型都不相同，有些人的脚比较宽，需要穿大一码的鞋子。

有些商店鞋子的尺码都不是很标准，并且不同品牌的鞋子码号也有差别，还是亲自去试一下比较好。购买鞋子，一定要以舒适为主，因为大家每天都要走路，只有脚部舒适了，走起路来才会方便许多。

如果你的脚部比较胖，在购买鞋子时，可能需要选择大半码的鞋子，或者是大一号的鞋子。给孩子选购鞋子时，应以轻便、透气、舒适为原则，注意鞋子的三包规定、质量等级信息，还要查看标签、材质等问题。对于有气味的鞋子最好不要购买，确保无异味才可选购。