九里香无毒，但是这种植物的香气过浓，容易让人神经中枢兴奋，经常闻可能会引起头晕，甚至失眠，对于高血压和心脏病患者都不是很有利。

九里香闻起来很香，香气持续时间还特别长，这种香不仅无毒，而且还有一些用处。

九里香的用途十分广泛。这种植物的花和叶子都含有精油，出油率为0.25%。精油可以用于化妆品香精、食品香精。叶子可以代替制作调味香料。

九里香还有活血散瘀、行气止痛等功效。可以用于治疗胃痛、风湿痹痛，外用还可以治牙痛，虫蛇咬伤等。

如果不小心被蚊虫叮咬，可以将九里香的叶子摘下来，然后捣碎，放在蚊虫咬伤的地方，可以消除肿痛。

无论是外用还是内用，九里香都能够发挥一定的作用。在内服的时候，一定要注意需要把九里香的杂质去掉，然后用热水泡制饮用，如果觉得难喝，可以加入到粥里面，或者在水里面加一些冰糖，这样对身体有很好的保健作用，喜欢喝酒的也可以将其捣碎放入酒里面泡制。