八个症状证明你被辐射，人体受核辐射的影响与剂量大小有着密切的关联，如果辐射水平较低，受到辐射的人会增加患癌症的风险。接下来小编给大家分享八个症状证明你被辐射。

八个症状证明你被辐射1

1、 恶心和呕吐

恶心和呕吐是典型的辐射病的最早症状。辐射剂量越多，这些症状出现越早。受到辐射后一个小时开始呕吐的人极有可能会死亡。

有时放射病起初让人感觉不好，然后开始感觉好多了。但通常会“潜伏”几小时，几天，甚至是接下来的几个星期里会伴有新的，更严重的症状。

2、自发性出血

放射病可引起鼻腔，口腔，牙龈和肛门出血。它可以很容易引起人们的挫伤和内部出血，甚至吐血。这些问题发生的原因是辐射耗尽了体内控制出血的血小板。

3、出血性腹泻

辐射“瞄准”体内细胞迅速繁殖，这细胞该行肠道。放射病的原因主要刺激肠壁，严重时引起带血腹泻。

4、皮肤脱落

暴露于辐射外的皮肤区域可能会变成水泡，变红——几乎像一个严重的晒伤。在某些情况下，形成开放性溃疡，皮肤甚至脱落。

有时与放射病起初让人感觉不好，然后开始感觉好多了。但通常更严重的症状将出现在几小时，几天，甚至“潜伏”阶段几个星期。

5、脱发

辐射伤害毛囊。因此，人们谁获得大剂量的辐射往往会在在两周或三周内持续脱发。有时，这种脱发是永久性的。

6、严重疲劳

放射病会导致人感到虚弱和不舒服-几乎就像有一个严重版本的流感。红血细胞明显减少，导致贫血并增加了昏厥的危险。

7、口腔溃疡

放射病会导致或口可见溃疡。此外，溃疡还可能形成在食道，胃和肠。

8、感染

随着红细胞减少，可减少放射性疾病的抗感染的白细胞也减少。因此，细菌，病毒和真菌感染的风险提高。

八个症状证明你被辐射2

救护原则及措施

核事故现场伤员的抢救，遵循分级救治并坚持先重后轻和快抢、快救、快送的原则，尽快将伤员撤离核核事故现场。根据其损伤程度和各期不同的特点及实际条件，积极采用中西医结合综合救治措施，使之得到及时、有效、合理的救治。

1、现场救治

根据受照人员的初期症状和外周血淋巴细胞绝对数等迅速估计伤情。伤员受照剂量小于0.1Gy者只作一般医学检查;受照剂量大于0.25Gy者应予对症治疗;受照剂量大于0.5Gy应住院观察，并予及时治疗;受照剂量大于1Gy者，必须住院严密观察和治疗。中度以上放射损伤者应尽早口服抗放药523片30mg，有初期反应者应及时给予对症处理。外照射急性放射病病人，应根据GB8281-1997《外照射急性放射病的诊断标准及处理原则》采取综合性治疗。除了受核辐射损伤外，如果伤员还合并有冲击伤、烧伤等损伤，则应同时按照冲击伤、烧伤等相应的处理方法进行自救互救。

2、早期治疗

早期治疗由核事故地区附近的早期治疗机构组织实施。伤员体表放射性沾染超过控制水平者，应进行全身洗消。食入放射性物质者，在口服碘化钾片的基础上，应及时进行催吐或洗胃等。漏服抗放药523片、碘化钾片的伤员，应及时补服;因严重呕吐不能口服523片的伤员，应及早肌肉注射抗放药500一次，10mg。初步诊断为中度以上急性放射病者，在应用523或500的基础上，再口服抗放药408片300 mg，并给予对症处理。重度以上急性放射病伤员，静脉滴注低分子右旋糖酐，伤情偏重者，预防性使用抗生素等药物。早期治疗机构留治轻度骨髓型急性放射病和不宜后送的放射病伤员。

3、专科治疗

急性放射病专科治疗，通常由专科医院或综合性医院相应的专科来组织实施。

4、对有放射性内外污染者的'处理

体表有放射性沾染的伤员，未洗消者或洗消后经检查仍超过控制水平者，要洗消或重复洗消，仍未达到控制量时，在伤票上注明沾染部位及沾染程度，以后应对伤员加强医学观察。受放射性沾染的伤员应及早服用碘化钾片100 mg。伤员暴露部位皮肤或伤口有放射性污染时，应进行局部洗消和除沾染。

确有体内放射性污染的伤员，应有针对性地采取摧吐、洗胃、阻吸收和加速排出的治疗措施，并根据GB8284-1987《内照射放射病诊断标准及处理原则》进行诊断和治疗。

3、几种抗放药的使用方法

1、碘化钾片

碘化钾片的用法：在摄入放射性碘(如进入放射性沾染区、前24小时至摄入放射性碘后4小时内口服一次，100mg。必要时可重复用药，每日1次，但不宜超过10次。本药无明显副作用，但对碘过敏者、婴儿和孕妇慎用。药片外观变色或潮解不宜服用。

2、 523片

523片的用法，可采用下列方法之一：①预防：受核辐射照射前2天内口服一次，30mg。②治疗：受照射后1天内尽早口服一次，30mg。③防治结合：受照射前2天内口服一次，20mg;受照后1天内再服10mg。523片的副作用：用药后少数人可出现暂时性胀痛、硬结及女性月经失调。

3、 500注射液

预防急性放射病时，于照前10天内用药，肌肉注射一次，10mg，以照前6天内给药预防效果较好;治疗急性放射病时，于照后1天内尽早使用，肌肉注射一次，10mg。照前预防和照后治疗结合，或与其他防治放射病药物伍用，可提高疗效。500的副作用及注意事项：用药后少数人可出现暂时性胀痛、硬结及月经失调。本药为混悬油剂，使用时必须充分摇匀。

4、 408片

408片的用法，照后当天口服，一次300mg，每隔2～3天一次，用药次数以3～5次为宜。其副作用：少数人有轻度胃肠道反应。

5、普鲁士兰

普鲁士兰为胶囊剂型，意外摄入大量放射性铯，或长期工作于放射性铯污染环境下的人员。每次用量1g，一日3次，5天为一疗程，休息一周后，再用一疗程。

6、促排灵注射液(DTPA、

当空气中稀土和镧系放射性核素，如144Ce、147Pm、140La、239Pu等浓度明显增高，有可能超过年摄入量限值时，可预防注射促排灵。在内污染早期， 肌注500mg，一天1次，连续用3～5天，或采用吸入给药，剂量120 mg/天，连续7天， 停药一周后还可重复数疗程。在内污染晚期，肌注100～250mg，每日1次，连续注射7～10天，或按吸入方案用药，必要时可重复数个疗程。

7、褐藻酸钠

褐藻酸钠为淡棕色针状晶体，使用时制成2%的糖浆。意外摄入大量放射性锶、钡或镭核素的人员，应立即服用2%褐藻酸钠糖浆500ml。长期工作于上述放射性核素污染的环境中的人员，首次服用2%褐藻酸钠糖浆250ml，以后每隔4小时服用150ml，一天内总量不超过750ml，必要时可连续服用7天。

八个症状证明你被辐射3

食疗远离辐射

1、螺旋藻——具有很强的防辐射

螺旋藻的抗辐射作用，研究表明：1克螺旋藻所含营养(仅就维生素而言、，相当于1000克各类果蔬营养的总和。螺旋藻的功效是人类目前所知的营养成份最充分、最全面、最均衡、最易被人体吸收的天然营养品。螺旋藻的抗辐射作用，现代人们的生活受到了多种辐射的困扰，如家用电器、电脑和癌症化疗等等。螺旋藻有很强的防辐射作用，前苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻。

2、黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射

中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

3、紫菜——抗辐射圣品

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

4、西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白

科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。

番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

5、辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏

辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。

三、人体能承受多大辐射

人体一年可承受最大辐射：1000微西弗。核辐射主要分为α(阿尔法、、β(贝塔、、γ(伽玛、三种射线，自然界中很多物质都会产生这三种射线，因此人们总是生活在辐射中，只不过这些辐射对健康和生命不会产生危险而已。

辐射的剂量是以毫西弗或微西弗来表示，1毫西弗等于1000微西弗。不包括生活中的辐射，人体一年可承受的最大辐射为1000微西弗(1毫西弗、。

核辐射对人和生物的伤害，与核辐射的剂量、人们暴露于核辐射的时间以及核物质的半衰期有关，严重者可立即致死，具体而言：

当短时辐射量低于100毫西弗时，对人体没有危害，如果超过100毫西弗，会对人体造成危害。

100到500毫西弗时，人们不会有感觉，但血液中白细胞数会减少;

1000到2000毫西弗时，可导致轻微的射线疾病，如疲劳、呕吐、食欲减退、暂时性脱发、红细胞减少等;

2000到4000毫西弗时，人的骨髓和骨密度受到破坏，红细胞和白细胞数量大量减少，有内出血、呕吐等症状;

大于4000毫西弗时能危及生命，但依然可以救治，成功率可达90%;

超过6000毫西弗时，救治存在一定困难;

超过8000毫西弗时，救治希望会比较渺茫。

四、避免家电辐射伤害

手机接通时

实验数据显示，被测手机黑屏时辐射值在10μW/cm2上下浮动，按亮时在100μW/cm2左右，拨打时辐射值在200—300μW/cm2。虽然还没有证据能够证明手机会威胁健康，但国家对手机辐射峰值已做出相关规定。正规厂家生产的手机都是经国家检测合格的产品，辐射量在标准范围内。而一些山寨手机，由于未经国家测试，往往辐射超标，成为埋伏在身边的辐射源。手机在接通时会发射信号，因此拨号时最好远离大脑;接通后最好稍候一会，不要马上贴近耳朵;通话时最好使用原装耳机，因为随意配一个普通耳机所产生的辐射，甚至可能比不用耳机还大;电磁辐射有累积效应，所以通话时间不要太长。

电吹风离得近

实验数据显示，随着电吹风档位的升高，辐射值也逐渐增加，当调至最高档时，辐射值为17.3μT，不到国家标准的1/5。辐射值还受到距离的影响，当调至中档时，紧贴吹风机处的辐射值为8.6—8.9μT，距离20厘米处为0.963μT，距离30厘米处为0.2μT。距离越近，功率越大，产生的电磁辐射就越大，因此，在使用电吹风时尽量离头部远些，保持在20—30厘米即可，开启和关闭电源时也尽量离身体远一些。

相信很多人心里都清楚电脑是有辐射的，而且长期面对电脑有害健康，但是由于工作生活需要又无法避免，那长期使用电脑具体有哪些危害呢？又如何避免呢？

诱发癌症

美国的一家癌症医疗机构曾做过这样一个调查，他们针对一些遭受辐射损伤的人群做了抽血化验，结果表明，在高压线附近工作的人群癌细胞的增长速度是一般人的24倍。由此可看出辐射会加速癌细胞的增殖，诱发癌症。

影响儿童智力

根据最新调查，我国每年出生的2000万新生儿中，有25万存在智力缺陷。世界卫生组织认为，手机、电脑、电视等设备对胎儿发育存在不良影响。

影响视力

眼睛是心灵的窗口，同时也是对辐射最为敏感的人体器官。过高的辐射会严重影响视力，诱发白内障等眼部疾病，而且还会影响人体的生物电流和磁场。值得注意的是，不同的人群或同一个人在不同的年龄段，对辐射的承受能力是不一样的。老人、儿童、孕妇属于辐射敏感人群。

--如何预防--

1、电脑辐射最强的位置是屏幕后面，其次是两侧，正前方辐射相对较弱，所以屏幕背面最好不要正对他人，眼睛和屏幕间的距离要保持在50至75CM之间，这样能够减少电磁辐射的伤害。

2、每天喝几杯绿茶，不仅可以降低辐射危害，还能保护视力。

3、使用电脑后，脸部也会吸附很多电磁辐射颗粒，使用电脑后及时洗脸，能让所受辐射降低70%以上。

4、相信大家都知道，电脑旁放几盆仙人掌，能够吸收辐射。

现在无论是工作还是生活学习，都已离不开电脑的存在了。然而在日常使用电脑的过程中，多少都会听人家说到电脑有辐射，所以像孕妇婴儿等要不要一直盯着电脑，但也有不少人提出反对观点，如果电脑有辐射那我们怎么没感觉到这种辐射的存在？

那电脑到底有没有辐射呢？如果有，对人体的危害程度又如何呢？

自然界中辐射无处不在

其实辐射是很常见的现象，特别是在自然界中，我们时刻都处于辐射之下。任何物体只要温度在零度以上，都会以电磁波及粒子的形式向外传输热量，这其实就是辐射。

所以大家想象一下，我们走在路上，在家里，无论在任何地方都一直处于各种辐射之下。

电脑对人体的辐射有一定危害

但凡是通电的东西，都是会产生电磁辐射的，只不过强弱不同而以，像我们天天在用的电脑自然不例外了，但这种辐射并不是我们想像中重元素辐射。

电脑中以下配件的辐射量相对较大：

键盘、鼠标

显示器屏幕

主机

只要我们在使用电脑，就会受到它的辐射，只不过这种辐射量很小一般不会有明显的感觉。但是使用电脑时间越长，受辐射后的副作用会越明显。

电脑辐射带来的危害及防护措施

长时间受电脑辐射会带来一些不适感，主要表现在以下几个方面：

皮肤变差屏幕产生的辐射会使得我们的皮肤变差，大家在网吧通宵上网就会有明显的感觉，脸上发黄出油。长时间对着电脑屏幕后，脸部皮肤毛孔粗大、肤色发黄、色斑、黑眼圈就很容易出现。

危害眼睛健康如果长时间对着屏幕，又没控制好眼睛和屏幕间的距离，轻则近视，重则青光眼白内障等。

既然避免不了电脑带来的辐射，那如何尽可能减小这种辐射对我们身体产生的影响呢？我的建议是：

不要长时间使用电脑，切不可扰乱生物钟，特别是熬夜上网行为要避免；

屏幕亮度调低，因为亮度越高辐射越强；但也不能将亮度调得过低，过低的亮度会伤害眼睛视力；

长时间使用完电脑后要洗脸洗手，多喝水补充身体水份。

综上，电脑在用电过程中就会产生电磁辐射，只不过这种辐射量是很小的，基本可以忽略不计。但我们也要注意合理使用电脑，过度使用电脑依旧会受到辐射带来的影响。

如今，在这个网络信息发达的时代，电脑工作者是越来越多了，这一行也是越来越吃得开了，很多人都是面临着每天朝九晚五的上班，下班，一整天都是坐在电脑前，不仅是眼睛受不了，电脑辐射更是严重了，甚至中午吃饭的时候都是坐在电脑桌前草草了事，时间久了，脸部出油，干燥，发痒，甚至皮肤底子不好的人还会长痘痘，真的是很令人苦恼。电脑辐射对青春痘有影响吗？

电脑辐射对青春痘没关系，但是使用电脑要注意电脑辐射的四大危害 ：

2、影响人们的生殖系统主要表现为男子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

面对电脑的护肤指南

1、注意室内通风。电脑显示屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇或者电风扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

2、仙人掌吸收辐射。这个方法很多人都知道，特别是上班族，都会在办公桌上放一盆仙人掌，它可以有效吸收电脑辐射。

3、使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之4、电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

6、电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。

人体存在微弱的电磁场，一旦受到外界电磁场的干扰，将会使血液淋巴液和细胞原生质发生改变，导致胎儿畸形或孕妇自然流产，影响人体的循环免疫生殖和代谢功能等，热效应和非热效应作用于人体后，对人体的伤害尚未来得及自我修复前，再次受到电磁波辐射的话，伤害程度就会发生累计，久之会成为永久性病态危及生命。

到目前为止还没有定论，但是伤害肯定是有的。

说到辐射，人类原本就处于各种辐射的环境里。在电还没有进入家庭以前，辐射主要是来自于地球的外部空间以及来自于人类烧火的红外辐射。自从电器进入家庭，房屋墙壁上的电力导线和用电器的电磁辐射，灯具的红外和紫外辐射，微波炉的微波辐射，来自空中的无线电波辐射等，每时每刻都在作用于人类身体。

人类对这些辐射对人体的危害做了大量的研究，应该说结论是：“这些辐射对人体有危害。”甚至有人直接提出住房不该用地暖的方式取暖，因为地暖对人的辐射危害较大，还有我们以前大量采用的阴极射线显像管，也是对人体危害比较大的。

但实际上，我们还是禁不住诱惑，毫无顾忌地拥抱所有的家用电器和办公自动化机器，还有布满我们房间周围的电线！

也有人说，我们现在的平均寿命比没有用过电器的祖先们的要长很多，可见电磁辐射没有对我们造成明显的伤害。但是危害人类的恶性疾病越来越多，似乎也在向我们昭示着什么，总有一天我们会搞明白他们之间的联系！

看看老资格的程序员就知道了。他们是最现实的写照。这个他们最有发言权

您好 我是安娜 很高兴能回答您的问题．希望我的回答能对您有所帮助手机和电脑现在是我们常见的电子用品．能带给人们很大程度的便利，不仅能随时随地的上网玩游戏，还能提高人们的工作效率，但是也带有很大的辐射最常见的就是眼睛痒、干涩，偶尔还会疼，眼睛是属于我们身体的敏感器官，过度的遭受辐射可能会造成视力下降，还有白内障等等，所以一定要爱护好我们的眼睛。常时间的面对手机或电脑也会造成我们失眠、心慌、免疫功能下降 还有就是肩颈酸痛．我是会经常遇到．所以手机 电脑虽然放便了我们的生活．但也要适可而止．建议旁边让盆绿色植物．面对手机或电脑半小时 也要转移视线 双眼注视绿色植物10分钟．这样会对眼睛有很好的改善

你好，我是许生，很高兴回答这个问题

电脑辐射会对人体产生哪些危害？

1：电脑辐射会影响人的神经系统，经常使用电脑会使人头疼，失眠，多梦，脱发，记忆力减退等症状。还会危害皮肤，眼睛使皮肤发黄，视力模糊，下降等，还有内分泌系统，生殖系统，情况严重者还会造成白血病、癌症等。

2:电脑辐射对儿童妇女危害极为严重，儿童经常使用电脑后，智力发育不正常，视力急剧下降，特别是上学的小孩，上课看不清楚字，都要配上眼镜。妇女经常使用电脑，会使面部生斑，月经不调，不孕等。

所以现在一定要让妇女孩子们少玩电脑，多点户外活动，亲近大自然，走进大自然，你会发现这种快乐是电脑手机无法带给你的。

以上是我的建议，希望对大家有所帮助，谢谢大家！

台式电脑辐射有多大？台式电脑辐射测试。前面0.17μT，但主机操作面板中央辐射略强，距离0.03米，0.26μT;主机侧面0.29μT，机箱左侧面中央，距离0.03米，0.23μT。后面0.46μT，但我们一般离主机后面都有一定距离，所以影响不大。还有开机瞬间、待机状态都是0.17μT。另外还要说说的是台式电脑电源接线如果在接通状态下的辐射是0.47μT，所以使用台式电脑时要保持距离，台式电脑辐射与其他种类的电脑都差不多，主要是注意如何减少辐射的危害。

电脑危害主要是眼睛,其次是皮肤问题.

长期用电脑或者说长时间的呆在电脑前对眼睛的危害很大,容易眼睛干涩,视力下降.身体方面主要表现在身体不适,比如说没有胃口,脸上起些豆豆,免疫力下降等.对孩子影响也比较大,一是影响身体健康,二是如果孩子长期接触电脑,还会引起一些厌学,沉迷与网络游戏等现象.

不过也可以有办法解决这些问题：对眼睛保护：保持正确的坐姿,离电脑一定距离,眼疲劳时做做眼保健操,或适当用些眼药水缓解视疲劳!对身体：不要爬在电脑前休息,尤其是爬在键盘附近!辐射会影响到你的身体健康!对于孩子：控制上网时间,每搁40分钟-1个小时,让他休息放松一下.增加户外运动,不要轻信类似减轻辐射的产品!没有科学依据!想要完全没有辐射,最好的办法就是远离电脑,但是工作或学习需要所以也不可能一点都不碰电脑,所以最好的办法不是怎么去降低他的辐射,我们能做到的只有增加我们自己的免疫里,多多锻炼!

癌症一直是老百姓的禁忌话题，很多人“谈癌色变”，认为一旦患上癌症，就是被判了死刑，不论怎么治疗都是等死了。

癌症早期没有特殊症状，一发现就是中晚期，诚如一些明星和大富豪患上了癌症，比如我们熟知的梅艳芳、吴孟达、乔布斯等人，他们有钱也有非常好的医疗条件，但是都被癌症打败了。这是不是说明癌症是不可战胜的，得了癌症就是没救了呢？

近些年来，我国癌症的发病率和患病率是不断上升，患癌症的人数持续增高，每年因为癌症死亡的人数也有几百万人，很多老百姓对于癌症非常恐惧。

普通人得了癌症有两种选择，一是心里很坦然，不想治疗，活一天算一天，不拖累家人，好好地走完人生的最后一程。其实也是绝望了，得这个病都觉得治疗也是白治，即使花费几十万几百万，到最后还是骨瘦如柴，在痛苦和绝望中死去，不如给家人留下钱和对自己的怀念。

还有一种人就是放手一搏，不论付出任何代价也要治疗，他们不想死，即使让家庭负债累累，家人们怨声载道也要多努力活一天，不然死了都不甘心。

看客们觉得第二种人很自私，第一种人很洒脱，但是第二种却是生活中的大部分人，在求生的欲望面前，人性就是这样的，没有几个人能理性地对待死亡的。

癌症真的很可怕，很多家庭都被这个疾病折磨得家破人亡。但是并不是所有的癌症都是这样可怕的，癌症在早期的时候如果能早发现早治疗，很多是可以治愈的，那样就避免了花费大量金钱，也能挽救众多的家庭。

2020年全球最新癌症负担数据显示：2020年全球新发癌症病例1929万例，其中中国新发癌症457万人，占全球23.7%。2020年全球癌症死亡病例996万例，其中中国癌症死亡人数300万，占癌症死亡总人数30%。

2020年中国癌症新发病例数前十的癌症分别是：肺癌，结直肠癌，胃癌，乳腺癌，肝癌，食管癌，甲状腺癌，胰腺癌，前列腺癌，宫颈癌，这十种癌症占新发癌症数的78%。

2020年中国癌症死亡人数前十的癌症分别是：肺癌，肝癌，胃癌，食管癌，结直肠癌，胰腺癌，乳腺癌，神经系统癌症，白血病，宫颈癌，这十种癌症占癌症死亡总数的83%。

癌症其实距离我们很近，2000年左右的时候，村里或者是单位里有人得了癌症是很少见的事情，但是现在身边的亲戚和朋友们患有癌症的却是不在少数了。

从2020年中国癌症的数据我们就能看出来，癌症的高发病率和死亡率已经是一个不争的事实，是什么原因导致的呢？

有专家和学者经过分析认为可能与我们的文化、遗传、饮食模式、摄入食物营养素低及环境因素、食品污染有关系。

国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院赫捷院士和陈万青教授在《柳叶刀——全球健康》杂志上发表过重要论文，这是针对中国人群，列举分析了23种主要致癌风险导致的各种癌症的发病比例。

中国最常见的23种致癌因素：

4种行为因素：吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼

7种饮食因素：摄入不足；水果、蔬菜、膳食纤维、钙；摄入过多红肉、加工肉类制品、腌制菜

2种代谢因素：体重超标、糖尿病

2种环境因素：PM2.5污染、紫外线辐射

8种感染因素：幽门螺旋杆菌、乙肝病毒（HBV)、丙肝病毒(HCV)、人状瘤病毒（HPV）、EB病毒(EBV)、人类免疫缺陷病毒(HIV)、人类疱疹病毒8型（HHV-8）、华支睾吸虫（肝吸虫）

其中以下几种致癌因素需要高度重视：

第一、吸烟

“吸烟有害健康”，“吸烟容易引发肺癌”，这是很多人都知道的事实。我们都知道，肺癌的患病率和死亡率在所有癌症中是最高的，而吸烟是导致肺癌最主要的一个原因。

燃烧的烟草里面含有大量的致癌物质，这些致癌物质会随着烟雾吸入人体的肺部，从而破坏正常的肺细胞。开始时身体还能够进行自我修复，但是长期大量吸烟，肺受到的伤害越来越严重，细胞修复的能力会越来越弱，日积月累就会导致肺癌的发生。

吸烟不仅能够容易诱发肺癌，还会导致喉癌、胰腺癌、食道癌、胃癌等各种癌症。而且二手烟也有这样的效果，所以戒烟、戒二手烟对健康非常重要。

第二、饮酒

世界卫生组织明确认定：酒精是1类致癌物。有研究证明酒精会升高口腔、喉、食管、胃、肝、结直肠、乳腺等发生癌症的风险。长期大量的饮用酒精饮料，使患癌风险急剧升高。

根据《中国居民膳食指南》建议，男性一天饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克，否则即为饮酒过量。这样的标准大概就是：白酒，每次不要超过1两；啤酒，每次不要超过一瓶。

第三、体重超标

肥胖不仅会增加患心脏病、糖尿病、骨质和关节疾病的风险，还会增加患癌症的风险，包括食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、卵巢癌等。

肥胖的人容易患癌症的主要原因和患者存在高胰岛素血症和高脂血症，导致机体免疫力下降有关系。

正常情况下，在人体细胞癌变的时候，由于癌细胞表面会存在肿瘤表面抗原，机体的免疫系统会自动识别这些抗原，并进而杀伤肿瘤细胞，使人体免受癌症的侵害。但是肥胖的人的免疫能力较弱，识别和杀伤肿瘤细胞的能力就相对较弱，所以患癌症的几率就高了。

癌症的早期并没有什么特异性的表现，但是有以下几种表现的话，要想到有癌症的可能，但是不一定就是癌症。我们可以重视一些疾病的表现，但是不能自己吓自己，把癌症对号入座。但是出现症状，我们可以及时医院就诊，不论是鉴别还是确诊都是非常有必要的。

出现以下这些表现时，也可能意味着癌症不是早期，而是已经发展到较晚时期了。但是如果出现这些征兆或者是不舒服，请一定要重视，别存在侥幸心理一拖再拖，到时可能就后悔莫及了。

1、身体部位出现肿块、结节、硬结等

身体任何部位突然出现肿块、结节或者硬结，有时候是癌症常见的表现之一。所以说，对于身体任何部位出现的肿块都应该特别注意和重视，不可掉以轻心，特别是那些逐渐增大的肿块、结节、硬结或硬变，不论是否有疼痛，一定要去医院检查一下。

2、久治不愈的咳嗽

人在正常的时候也会有咳嗽的情况，而且在有感冒或者呼吸道感染的时候，经常也是伴有咳嗽，所以咳嗽通常不会引起人们的注意和重视。

多数情况下咳嗽确实是一个小毛病，原发疾病治愈后也就没事了。但是对于长期久治不愈的干咳或者有痰中带血，特别是有长期吸烟历史的人，应高度怀疑有肺癌或喉癌的可能。

3、突然出现的身体消瘦或疲乏

如果没有刻意减少饮食，也没有进行减轻体重的运动锻炼，体重却不明原因出现下降，甚至呈现进行性体重下降和消瘦，或者出现消化不良、贫血、经常乏力、容易疲劳等现象，一定要引起重视，因为这些很可能是癌症的表现之一。

对于乏力、疲劳要和普通的劳累后疲劳区分开来，一般的疲劳、乏力多在劳累后出现，经过休息之后消失。但是癌症的疲劳乏力却是不论你怎么休息，都是感觉身体无力疲劳，这种情况可能表示癌症已经有一定时间了。

4、不明原因的持续疼痛

疼痛和咳嗽一样都是很常见的症状，很多疾病都可能引起疼痛，最常见的就是感冒会引起头痛或全身酸痛。

对于疼痛的治疗，很多人一般是贴止痛膏或吃止痛药，疼痛减轻或者缓解了就不去管它了。但是对于身体任何部位非外伤所导致的、原因不明的疼痛，且持续时间比较长，建议及时去医院检查一下疼痛的原因，因为持续疼痛可能是癌症的早期症状，不要掉以轻心。

5、进行性吞咽食物梗阻感

中老年人如果吃东西时经常有胸骨后闷胀感，或者出现胸骨后面的烧灼感，或者感觉食管内有异物，特别是进行性加重的吞咽食物有梗阻感，应及早去医院检查一下有无食管癌疾病。

6、大便习惯改变

如果一个人的大便的习惯次数或性状发生改变，比如大便的外形变细、大便带脓、血、粘液等，或者有便秘腹泻交替的现象，要高度警惕是不是患上结直肠癌。经常出现黑色粪便或柏油样便，可能有上消化道的出血，需要注意胃部肿瘤的发生。

7、突然增大变色的黑痣或疣

每个人的身上可能都有黑痣，大部分的黑痣是良性的。但是如果身体某些部位的黑痣，突然出现改变，如突然增大、颜色改变或破溃出血、出现灼痒痛及原有的毛发脱落，这时候要想到恶性黑色素瘤可能。

8、杵状指

杵状指又称鼓槌指，是手指或足趾末端增厚呈杵状膨大，指（趾）甲从根部到末端呈拱形隆起，外形像鼓槌或者杵臼。导致杵状指的原因较多，虽然支气管扩张、肺气肿等都可以有杵状指的表现，但是它却被看做是肺癌的首要表现，为肺癌最常见的肺外体征之一。

当患者出现呼吸性困难，并且呈现进行性加重、刺激性干咳、消瘦、乏力、发热、不明原因的四肢关节疼痛及杵状指（趾）等症状时，一般高度怀疑肺癌，尽早癌症筛查。

癌症的形成需要时间，不同部位的癌症或者不同分期的癌症可能发展所需要的时间也是不一样的，有的癌症可能需要5-10年，有的癌症需要十几年。

大多数癌症一经发现就是中晚期，很多癌症患者的肿瘤都已经发生了转移，这时候的治疗只能说延长生存寿命，提高生存质量，并不能治愈。癌症只能早期发现，早诊断，早治疗，才能提高生存率，甚至能有可能达到治愈。

目前来说，早发现是癌症治疗的关键一步，而定期健康体检就是非常重要的一环。虽然体检做不到全面细致的检查，但是能够较为全面地对身体进行筛查了，特别是身体发现以上几种特殊表现时更要及时去医院看一看，尽早的排除癌症的可能。

癌症的发生和我们的饮食和生活习惯有很大的关系，所以保持健康的生活方式对于癌症的预防有很好的作用。不仅如此，我们还要保持良好的心态，戒烟限酒，维持健康体重，远离可能致癌的各种物质，这样才能让我们尽量离癌症远一些！